Hypertrophic Cardiomyopathy: Faailoga, Mafuaʻaga, Togafitiga Ma Puipuiga Vaʻai faʻataʻitaʻiga Mo Vave Vave VALE FAʻAALIGA Mo Faʻasilasilaga i Aso TaʻitasiNaʻo totonu
-
Chaitra Navratri 2021: Aso, Muhurta, Rituals Ma Taua o Lenei Faʻafiafiaga -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Green Shadow And Glossy Nude Lemu Avea le Vaʻaiga I nai Laʻasaga faigofie!
- Ugadi Ma Baisakhi 2021: Faʻapipiʻi Lau Foliga Faʻafiafiaga Faʻatasi ma Celebs-Musuia Suʻega Faʻaleaganuʻu
- Aso Taʻitasi Horoscope: 13 Aperila 2021
Chaitra Navratri 2021: Aso, Muhurta, Rituals Ma Taua o Lenei Faʻafiafiaga Aua le misia
- Sharad Pawar e faʻamalolo mai i le falemaʻi i le 2 aso
- O le tau auro e paʻu le sili atu le popole mo NBFC, Faletupe Manaʻomia E Mataala
- AGR Aitalafu Ma Fou Lafoaʻi Faʻataʻitusi Vaʻavaʻaia ono aʻafia Telecom Sector
- Yonex-Sunrise India Open 2021 seti ia Me, e taofia i tua o faitotoʻa tapunia
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Manatuaina le Faamanatuina o le Auspicious Festival ma Lona Aiga
- Mahindra Thar Bookings Cross Le 50,000 Milestone I Naʻo Ono Masina
- CSBC Bihar Leoleo Constable Faaiuga Iuga 2021 Faʻalauiloa
- 10 Nofoaga Sili e Asiasi Ai I Maharashtra Ia Aperila
Tatou te fetaiaʻi uma ma mataupu pei o le tanning ma paʻu uliuli e suia ai o tatou paʻu leo i se paolo pe lua paolo pogisa nai lo le masani ai. Nei mea e faʻaaoga ile umukuka e maua ai le paʻu paʻu, na matou lisiina i lalo, e fesoasoani ia oe e te toe foʻi ai i lou paʻu moni i le leai o se taimi, i lenei taumalulu.
Matou te le faʻalauteleina le talafeagai i soʻo se auala, o lenei tusitusiga e mo naʻo le toe foʻi atu i lou muamua paʻu leo i luma o mea leaga uma, pei o le la ma le faʻamaʻimauga, lea e mafai ai ona foliga paʻu uliuli lou paʻu nai lo le mea sa i ai.
Lenei, e leai se tasi e manaʻo e foliga pogisa nai lo o latou paʻu moni paʻu. Lenei faia mea uma matua faigata, aemaise lava faʻatau le sese pupuni o teuga. Mo lenei mafuaʻaga faʻapitoa, e sili ai le faʻataʻitaʻia o ni mea e fai i le umukuka e mafai ona aoga i le tuʻuina atu ia te oe o le paʻu e lelei.
Ma, o mea uma nei o umukuka mea e maua ai paʻu talafeagai i le fale i lenei taumalulu. Tagaʻi ane.
Haldi (Turmeric):
Faʻafefiloi haldi ma le susu (e leʻi faʻapunaina) susu ma faia se mafiafia faʻapipiʻi. Faʻapipiʻi lenei paʻu i ou foliga ma lou ua ma tuʻu ai seʻi mago. Aveʻese i le olo lemu, fufulu i le vai mafanafana. Haldi na faʻaaoga mo augatupulaga e maua susulu paʻu. E tupu lenei mea ona o loʻo i ai ni vailaʻau faʻamaʻi e aveʻese mai ai le leaga mai le paʻu.
2. Falaoamata Gram:
Faafefiloi kalama falaoa poʻo le besan ma ni nai mataua o le rosa vai ma fai se mafiafia faapipii. Faʻamau lenei i luga o lou paʻu ma olo malie i luga. O le olo olo ma foliga o le besan fesoasoani e aveʻesea le oti sela sela e maua ai le auala i sili paʻu.
3. Meli:
Meli o se natura humectant ma a exfoliant. E fesoasoani aveʻesea lemu o sela paʻu oti ma le agamalu, a o le faʻamaluluina lelei o le paʻu.
4. fuamoa:
E galue fuamoa o se fofoʻe ese matapulepule. Ave se fuamoa papaʻe ma faʻapipiʻi i ou foliga. Fofoʻe ese pe a mago. Ole mea lea e fesoasoani e aveʻese uma sela paʻu ua mamate ma leaga, faʻapupula atili ai lou pupula ma susulu.
5. susu:
O le lactic acid i le susu o loʻo i ai se auala e faʻamalamalama atili ai le paʻu, ma e matua lemu foi. Ole mea sili lea mo tagata e iai paʻu masani. Ma, taumafai le mea ole umukuka mo le paʻu talafeagai ile taumalulu.
6. kulimi susu:
Afai e i ai lou paʻu matutu, alu mo susu kulimi, e ese mai i le susu. Lenei o le a tutusa aʻafiaga pei o le susu ae faʻateleina le susū.
7. Kofe:
Fai se paluga mai le kofe efuefu ma le suauʻu olive. Faʻapipiʻi lenei i luga o lou paʻu ma olo, ma faʻatuputeleina ai le toto ma fesoasoani e aveʻesea sela paʻu ua mate. E fesoasoani lea i le paʻu o le paʻu, faʻamalosia foi.
8. Masima:
O le masima ei ai lona uiga leaga e fesoasoani e faʻateʻa eseʻesega mai le paʻu. Ia mautinoa ia e agamalu a o faʻaaoga le masima i luga o le paʻu. E sili le faʻafefiloi ma lou tino fufulu pe ma se suauʻu.
9. Auala:
O le lactic acid i curd e avea ai ma filifiliga lelei tele mo le mauaina o le paʻu sili ona lelei i le fale. O le maʻaliliina aʻafiaga o curd e fesoasoani foi i le faʻamalulu o le la.
Apple Cider Vinegar:
Faʻasusu sina vineka apu i le vai ma faʻapipiʻi lenei i lou paʻu. O lenei e lelei tele mo paʻu tanned. Oe manaʻomia le faia lenei i aso uma e vaʻai ai iuga. E galue o se mea papaʻe.
11. sua o le tipolo:
Lenei o le sili ona malosi natura faʻapaʻepaʻeina sui sooupu. O le citric acid i le tipolo e fesoasoani e faʻamalamalamaina le paʻu leo. Faʻaoga le sua o le tipolo i lou paʻu ma tuʻu mo le 10 minute. Atonu e lagona teisi le paʻu. Pau lea o lona uiga o loʻo galue.
Ooti:
Lenei fale fofo mo le talafeagai e matua lelei mo maaleale paʻu. Faʻafefiloi omomi pauta i le vai ma olo i ou foliga. Afai e i ai sou paʻu mago, oe ono faʻaaoga le susu nai lo le vai.
13. Fenugreek (Methi) Fatu:
O fatu mumu nutimomoina e mafai ona faia se pulumu manaia tele e faʻaaoga mo foliga. Faʻasusu fatu i le vai i le po ae e te leʻi faʻaaogaina, ina ia faʻamaluluina fatu ona fesoasoani ai lea ia te oe ia maua se paʻu paʻu ua faʻaaoga pe a faʻaaogaina.
Suka:
Faʻafefiloi le suka pauta ma le suauʻu pei o le suamalie almond suauʻu poʻo le suauʻu olive e fai ai le lua-gaioiga olo mo faʻamalamalamaina uma le paʻu ma laugutu. Tasi lenei o se sili fofo fale mo le talafeagai.
Pateta:
O pateta o loʻo iai ni mea aoga e fesoasoani e faʻamalulu lemu ai le paʻu. O se faʻamaluluina gaioiga gaioiga faia atoatoa e faʻaaoga i luga o le maaleale lalo-mata eria ma e mafai ona faʻaaoga tele e aveʻese lalo-mata pogisa liʻo. Mo lenei mea e mafai ona e veloina se pateta ma 'otiʻoti i fasi ma tuʻu iai ma tuʻu mo le 15-20 minute.
