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O tamato araisa e lauiloa foi ole tamato tapu ose ipu lauiloa i Saute Initia. Lenei suamalie ma manogi ala fai fua e faigofie, vave ma faigofie ona saunia.
A o sauni lenei meaai araisa suamalie, ia manatua e tata lelei le tamato. E ese mai i tamato e oʻo lava i aniani e manaʻomia e tata lelei ma falai lelei i ghee.
O le pito e fai ai araisa tamato ma pi ia sili atu ona suamalie o le faʻaopopoina lea o se sipuniti sosi tamato i le fua. O le sosi e naʻo le faʻaopopoina atili o tofo i le araisa tamato.
Faʻafefiloi lenei fua araisa ma masala papad ma raita foʻi. O lea la, o le a le mea o loʻo e faʻatali iai?
Vaʻai pe faʻafefea ona e saunia lenei araisa faʻasusu tamato araisa ma pi.
Auauna: 3
Taimi sauniuni: 15 minute
Taimi e kuka ai: 20 minute
Pau mea e te manaʻomia
- Rice - 2 ipu
- Tomato - 4 (tata lelei)
- Aniani - 1 (tata lelei)
- Pi - 5 kulimi (pi faʻaʻaisa)
- Green Chilli - 1 (fasi)
- Ginger & Garlic Paste - 1 tsp
- Efuefu Chilli mumu - 1 tsp
- Turmeric Powder - & frac12 tsp
- Tomato Sauce - 1 tsp
- Masima Ia tofo
- Vai - 2 ipu
- Ghee - 2 kulimi
Taualumaga
- Faʻaopopo ghee i se mea kuka omomi. Faatali mo le ghee e liliu vevela, ona faʻaopopo lea o le fasi lanumeamata mata. Faʻamoe lelei. Faʻaopopo nei le aniani na tipiina ma sulu seʻia faʻafuaseʻi ona enaena enaena i le lanu.
- Faʻaopopo tamato i le kuka, ma palu lelei. Faʻataga ia kuka mo le 5 minute.
- Faʻaopopo nei le suka ma le kaliki faapipii, turmeric paʻu ma le mumu lulu paʻu. Faʻamama ia mea nei.
- Faʻaopopo le pi faʻaʻaisa i le kuka. Tuʻu le kuka faʻatasi ai ma isi mea e faʻaaoga mo le 4-5 minute.
- Faʻaopopo nei le sosi tamato ma le masima e tusa ma le tofo. Faʻatagaina mea e kuka lelei mo le 6 minute.
- Faʻaopopo nei le araisa fufuluina i le kuka. Ia falai lelei le araisa ma mea e fai ai.
- Faʻaopopo le vai i le kuka ma tuʻu i ai se faʻaiʻu mulimuli.
- Tapuni le mea e faʻaalu ai le mamafa ma le tapuni ma tuʻu e kuka mo whistles e 4.
- Tape le afi pe a maeʻa ma tautua vevela.
Meaʻai paleni
O le tamato o se fualaʻau maloloina. Lenei mūmū sua sua fesoasoani fesoasoani i le pa'ū pauna ma o se lelei taumafanafana veggie e puipuia dehydration.
Motugaafa
Faʻatagaina le araisa tamato e kuka mo naʻo le 4 whistles.
