50 Supa Taumalulu E Mafai Ona E Faia ile 30 minute

O Igoa Sili Mo Tamaiti

Mea moni: E leai se isi mea e sili atu i se pō mālūlū nai lo se ipu tele o supo. Ae o le toatele o i tatou e leai ni nai itula avanoa e faaalu lemu ai se ulo i luga o le ogaumu—aemaise lava i le po o le vaiaso. O le mea lena matou te o mai ai, e 50 supa taumalulu e mafai ona e faia i lalo ifo o le 30 minute. E le mana'omia le palanikeke ma sese'evae, ae matua fautuaina.

FESOASOANI: E fa'afefea ona fa'afeiloa'i se 'aiga o le 'aiga o le Hygge-Chic mo le



Chicken Gnocchi Soup reicpe Erin McDowell

1. Chicken Gnocchi Soup

O ai e manaʻomia ni saimini pe a mafai ona e maua le gnocchi? O le fa'aogaina o fa'atauga i faleoloa e fa'amalieina ai le po o le vaiaso.

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supa taumalulu broccoli cheddar soups Fa'aalu ma Peni

2. 20-Minute Broccoli Cheese Supa

O le tele o sisi, o le fiafia.

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Fa'ata'i Supa Squash Butternut Pisi e Lua ma a latou Pod

3. Supa Squash Faigofie

O loʻo ia i matou le Instant Pot-ma le sui o le Coterie Maria Lichty-e faʻafetai ai mo nei tofo uma o le tautoulu. E na'o le 25 minute mai le amataga seia mae'a.

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Supa Alaisa Laisa Fua vave1 Foodie Crush

4. Supa Alaisa Laisa Fa'ato'aga Ata

O sina sisi kulimi e alu mamao lava i lenei fua fa'aleaga mai le sui o le Coterie Heidi Larsen.

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30 Minute Vegetarian Pho fua Oi La'u Fua'ai

5. 30-Minute Vegetarian Pho

Le tele o le tofo, itiiti le taimi.

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Faigofie 30 Minute Minestrone fua Averie Cooks

6. Faigofie 30-Minute Minestrone

Loto ma maloloina.

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20 Minute Cheesy Chicken Enchilada Soup recipe Tu'u mai se umu

7. 20-Minute Cheesy Chicken Enchilada Soup

Taco Aso Lua i le vai.

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Paleo Egg Drop Soup fua Le Mea'ai Fa'ailoa

8. Supa Fuamoa Paleo

O lenei supo sili ona faigofie e mafai ona alu mai le zero i le 'aiga o le afiafi ile 15 minute mafolafola.

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Sua Sua moa Tortellini E maeu le suamalie

9. Supa Totellini moa

Tortellini FTW fa'atau mai faleoloa.

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8 umukuka fiasili umukuka fiasili

10. Supa Uliuli vave ma faigofie

Ua fautuaina e le sui o le Coterie o Monique Volz le tufaina atu o lea mea ma nai fasi tortilla crunchy ua malepelepe i luga. Ma o ai tatou e finau ai?

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Fua Fa'ato'a Fa'aola maloloina Lemon Chicken Soup O le Ulugalii Mama Mama

11. Supa moa Tipolo Soifua Maloloina

Sauniuni mo le vaitau malulu ma le fulū? O le sui o le Coterie Liz Falcigno ua e ufiufi.

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Supa kulimi moa ma Mushroom Soup Malaia Manaia

12. Supa kulimi ma Mushroom

Sefulu lima minute i luga o le ogaumu? E mafai ona tatou taulimaina lena mea.

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fua Vegan Carrot ma Ginger Soup Pisua suamalie ma Saffron

13. Vegan Carrot ma Sina Supa

E malulu e pei o se aulelei, o lona uiga e manaia tele le toe fa'amafanafana mo 'aiga o le kesi e le fa'anoanoa i le taumalulu atoa.

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Tomato Orzo Soup ma Kale fua Le Fesoasoani Atoa

14. Tomato Orzo Soup ma Kale

Ponesi: O lenei fua vave mai Coterie Member Gena Hamshaw e matua'i vegan.

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Su'ega Chili Ancho Turkey Pinch of Yum

15. Sili Ancho Turkey Spicy

Matou te fiafia ia i matou i se sausau o cheddar ma se tamai kulimi oona.

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Quinoa Kale ma Karoti Noodle Soup ma le fua o le Parmesan Fa'aosofia

16. Quinoa, Kale ma Karoti Noodle Soup ma Parmesan

Vave, faigofie ma tumu i polotini. (Matou te faʻamoemoe e leai se mea itiiti mai le sui o Coterie Ali Maffucci.)

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Fa'agofie Mexican Chicken Pozole fua Auala o le Fiafia Samasama

17. Faigofie Mexican Chicken Pozole

O lenei supa Mekisiko masani e masani ona faʻafefe mo itula i luga o le ogaumu. Ua matou iloa o lenei ala pupuu e tofo lelei i se vaega itiiti o le taimi.

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Fua Supa Tortilla Chicken Carl's Mana'oga Leaga

18. Supa Totila moa

O lenei supa fiafia e lelei tele mo le motu o tagata. Matou te folafola atu latou te le mateina na o le 30 minute.

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Supa Supa Maukeni Faigofie Lexi's umukuka mama

19. Supa Maukeni Faigofie

Matou te le ita lava i le PSL (po'o le mea moni e mafai ona e fa'atau fa'atau fulunifo Pumpkin Spice i nei aso). Ae o nisi taimi, e tatau ona e alu ma le mea moni.

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Tuscan White Bean Sausage ma Kale Soup fua Tu'u mai se umu

20. Tuscan White Bean, Sosisi ma Kale Soup

Aumai na uluai agi malulu o le matagi; ua faaauupegaina i matou i le supa sili ona manaia, sili ona mafanafana ua iloa e tagata.

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Supa Fua'ai suamalie ma le fua Pesto O se Fale i Mauga

21. Supa Fua'ai suamalie ma Pesto

Matou te 'ai i soʻo se mea ma se sipuni tele o pesto i luga.

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Green Chickpea Curry ma Couscous fua Minimalist Baker

22. Green Chickpea Curry ma Couscous

Matou te fiafia i le fa'atauina o le kauri pa'u i lima ina ia mafai ona matou togi fa'atasi supa e tumu i veggie fa'apenei i le matau'a o se pulou.

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supa taumalulu restorative miso sopa sopa fua Maria Siriano/O le umukuka ole Probiotic

23. Toe Fa'afo'isia Miso Noodle Soup

Soba saimini, umami'a'ai mushrooms ma spinach e fa'aola se mea masani i se taimi vave.

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Fua Supa Taco Chicken Quick and Easy 'aiga o le afiafi i le Zoo

24. Supa Taco moa vave ma faigofie

O lenei supa faigofie e sili atu ona fetuutuunai—lagona le saoloto e uta i luga i mea uma e te fiafia i ai (sisi, fasi tortilla, kulimi oona...e tatau ona tatou faaauau?).

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Sua Hamburger Supa faigofie Fa'aalu ma Peni

25. Supa Hamburger Faigofie

Aua o nisi taimi e te manaʻomia ni meaʻai faʻamafanafana aʻoga tuai.

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Tasi le fua a Boullabaisse a le Pot Cheater Ata: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

26. One-Pot Cheater’s Bouillabaisse

Na fa'afefea na matou seleina le 90 minute o le taimi e kuka ai mai lenei siti suasami suamalie Provençal? Faigofie: Kuka i totonu o se ulo e tasi ma sina filifiliga itiiti o mea'ai sami.

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20 Minute Peanut Noodle Soup With Lime Mango recipe Seleselega Afa tao

27. 20-Minute Peanut Noodle Soup with Lime Mango

Saiisa araisa maseesee, ose fa'avae pata pinati kulimi ma le tele o le sua o le lime tart. Ua fa'atau atu matou.

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Fa'ata'ita'i 30 Minute Turkey Noodle Soup recipe Averie Cooks

28. Fagogo 30-Minute Turkey Noodle Soup

O le tausoga suamalie a le saimoa moa.

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Fua Supa Tuscan Pot Instant Malaia Manaia

29. Supa Tuscan Pot vave

Na'o le taoina o ni fasi falaoa ma ua lelei e te alu.

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Fusi Supa Pipi Fua'ai Italia Carl's Mana'oga Leaga

30. Supa pisupo Fua'ai Italia

E pei lava ona fai e Tinamatua (ae sili atu le saoasaoa).

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supa taumalulu vave ma faigofie supa sua popo uliuli fua Emily Morgan

31. Supa Pipi Uuliuli Fa'atosina ma Faigofie

Ua lelei, o lea e 35 minute mai le amataga seia mae'a. Ae o le faʻafefiloi o pi mo se mafiafia mafiafia e aoga tele le taimi faʻaopoopo.

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Supa taumalulu Supa broccoli ma sipuni cilantro ma croutons fua Alejandra Graf/Brown Sugar & Vanila

32. Supa Broccoli ma Spinach, Cilantro ma Croutons

Fa'ase'e le cheddar masani mo se isi mea mama ma maloloina.

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supo taumalulu keto ipu vave sosisi kale soup recipe Leslie Grow/Keto i se Vave

33. Keto Instant Pot Sausage-Kale Soup

Osi kuka > fa'aoso i le ogaumu.

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soups taumalulu vave ipu spicy Thai butternut squash soups recipe1 Ata: Michael Marquand/Styling: Nisha Vora

34. Supa Squash Squash Pa'u Thai

O lona lanu viia e alaga ai le taumafataga o le Aso Faafetai.

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Supa o le taumalulu Kuka Fa'aoso Fa'auta Fa'ato'a Fa'atama'i Squash Soup Resipi 3 Tu'u mai se umu

35. Supa Squash Pot Fa'ato'a

E leai se kulūteni, vegan ma fa'asusu i le apu a Tinamatua Samita ma le susu niu.

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Supa taumalulu 30 Minute Chinese Egg Drop Chicken Rice Soup with Garlicky Chile Oil 1 Seleselega Afa tao

36. 30-Minute Saina Fuamoa Pa'u Moa ma Alaisa Supa

E lua mea masani, tasi le ipu.

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soups winter ipu vave farani supo aniani aniani 15 1 Tumau Avea

37. Faigofie, Fa'ato'a Fa'apa Falani Supa Onioni

Sua povi, aniani caramelized ma sisi uma. E mafai faapefea ona e sese?

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Supa taumalulu 5 Mea'ai Supa Pipi Uuliuli 2 Tu'u mai se umu

38. 5-Iredient Supa Pipi Uuliuli

O lenei fua e manuia i luga o ala pupuu, e pei o apa pi ma jarred salsa.

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Supa taumalulu Posole Recipe 1 Tu'u mai se umu

39. Easy Chicken Posole Verde

O radish Julienned, wedges lime ma sisi cotija e manaia tele le pa'i.

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Supa taumalulu maketi sua sana ma fua o le taumafanafana Mandalyn Renicker/The Huckle and Goose Cookbook

40. Maketi Saga Chowder ma Summer Savory

O fatu sana tu'u apa e mafai ai lenei mea taua o le taumafanafana i soo se taimi o le tausaga.

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Supa mo le taumalulu Foodie Crush

41. Moa kulimi ma le Supa Alaisa Vao

Le mea lilo? kulimi sisi. Le auupega lilo? Lau Fa'ato'a Vave.

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Supa taumalulu Minestrone Soup Recipe 1 4 O Le Olaga na Fa'amalieina

42. Supa Minestrone ipu vave

Olive Garden e leai se mea i lenei kopi kopi 23-minute.

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Supa taumalulu supa taco 26 Fa'aalu ma Peni

43. Supa Taco Faigofie

E le faigofie nai lo mea'ai tu'u apa ma le pauna o povi fa'apalapala.

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supo taumalulu 15 minute khao soi O A'u ose Food Blog

44. 15-Minute Khao Soi

O lenei sua saini popo-curry Thai e fa'amafanafanaina ai le agaga.

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supa taumalulu fua o chili fugala'au Lauren Volo/Culiflower Power

45. Saili fugala'au

E mafai e fugala'au fugala'au ona taofiofi a latou lava e tetee atu i le vevela, ma avea ai o se vegan malosi e sui i le povi.

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Supa taumalulu Supa Tortellini kulimi Malaia Manaia

46. ​​Supa kulimi Tortellini

Sosisi Italia, kale fou ma se kelu o kulimi mamafa e ave ai le supa lea i le isi tulaga.

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soups taumalulu vave ulo pi paepae moa chili 4 Le Tala Fa'aonaponei

47. Fa'ato'a Instant Pot Pisi Pa'epa'e Chili

Tatou fa'amaoni: O lenei ipu fa'ataulāitu e fa'atatau uma i le toppings.

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Supa taumalulu Supa moa Asia E maeu le suamalie

48. 30-Minute Supa moa Asia

E tumu i bok choy, pulou ma aniani lanu meamata.

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Supa taumalulu Easy Rotisserie Chicken Ramen Recipe Ata: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

49. Rotisserie Chicken Ramen

O aano o manufa'atau e fa'atauina o le a fa'asaoina oe i se *toni* taimi.

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Supa o le taumalulu Supa Uti suamalie ma le Alaisa 5 Seleselega Afa tao

50. Supa Lentil Pate suamalie ma Araisa

Fa'ailogaina le fuala'au fou, kauri samasama pauta ma mea uma e mana'o i ai lou loto.

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FESOASOANI: Le 54 Resipe Sili Squash Winter i Taimi Uma

Lau Hroscope Mo Taeao