Mea moni: E leai se isi mea e sili atu i se pō mālūlū nai lo se ipu tele o supo. Ae o le toatele o i tatou e leai ni nai itula avanoa e faaalu lemu ai se ulo i luga o le ogaumu—aemaise lava i le po o le vaiaso. O le mea lena matou te o mai ai, e 50 supa taumalulu e mafai ona e faia i lalo ifo o le 30 minute. E le mana'omia le palanikeke ma sese'evae, ae matua fautuaina.
FESOASOANI: E fa'afefea ona fa'afeiloa'i se 'aiga o le 'aiga o le Hygge-Chic mo le
Erin McDowell
1. Chicken Gnocchi Soup
O ai e manaʻomia ni saimini pe a mafai ona e maua le gnocchi? O le fa'aogaina o fa'atauga i faleoloa e fa'amalieina ai le po o le vaiaso.
Maua le fua
Fa'aalu ma Peni
2. 20-Minute Broccoli Cheese Supa
O le tele o sisi, o le fiafia.
Pisi e Lua ma a latou Pod3. Supa Squash Faigofie
O loʻo ia i matou le Instant Pot-ma le sui o le Coterie Maria Lichty-e faʻafetai ai mo nei tofo uma o le tautoulu. E na'o le 25 minute mai le amataga seia mae'a.
Foodie Crush4. Supa Alaisa Laisa Fa'ato'aga Ata
O sina sisi kulimi e alu mamao lava i lenei fua fa'aleaga mai le sui o le Coterie Heidi Larsen.
Oi La'u Fua'ai
5. 30-Minute Vegetarian Pho
Le tele o le tofo, itiiti le taimi.
Averie Cooks6. Faigofie 30-Minute Minestrone
Loto ma maloloina.
Tu'u mai se umu7. 20-Minute Cheesy Chicken Enchilada Soup
Taco Aso Lua i le vai.
Le Mea'ai Fa'ailoa
8. Supa Fuamoa Paleo
O lenei supo sili ona faigofie e mafai ona alu mai le zero i le 'aiga o le afiafi ile 15 minute mafolafola.
E maeu le suamalie9. Supa Totellini moa
Tortellini FTW fa'atau mai faleoloa.
umukuka fiasili10. Supa Uliuli vave ma faigofie
Ua fautuaina e le sui o le Coterie o Monique Volz le tufaina atu o lea mea ma nai fasi tortilla crunchy ua malepelepe i luga. Ma o ai tatou e finau ai?
O le Ulugalii Mama Mama11. Supa moa Tipolo Soifua Maloloina
Sauniuni mo le vaitau malulu ma le fulū? O le sui o le Coterie Liz Falcigno ua e ufiufi.
Malaia Manaia12. Supa kulimi ma Mushroom
Sefulu lima minute i luga o le ogaumu? E mafai ona tatou taulimaina lena mea.
Pisua suamalie ma Saffron13. Vegan Carrot ma Sina Supa
E malulu e pei o se aulelei, o lona uiga e manaia tele le toe fa'amafanafana mo 'aiga o le kesi e le fa'anoanoa i le taumalulu atoa.
Le Fesoasoani Atoa14. Tomato Orzo Soup ma Kale
Ponesi: O lenei fua vave mai Coterie Member Gena Hamshaw e matua'i vegan.
Pinch of Yum15. Sili Ancho Turkey Spicy
Matou te fiafia ia i matou i se sausau o cheddar ma se tamai kulimi oona.
Fa'aosofia16. Quinoa, Kale ma Karoti Noodle Soup ma Parmesan
Vave, faigofie ma tumu i polotini. (Matou te faʻamoemoe e leai se mea itiiti mai le sui o Coterie Ali Maffucci.)
Auala o le Fiafia Samasama17. Faigofie Mexican Chicken Pozole
O lenei supa Mekisiko masani e masani ona faʻafefe mo itula i luga o le ogaumu. Ua matou iloa o lenei ala pupuu e tofo lelei i se vaega itiiti o le taimi.
Carl's Mana'oga Leaga18. Supa Totila moa
O lenei supa fiafia e lelei tele mo le motu o tagata. Matou te folafola atu latou te le mateina na o le 30 minute.
Lexi's umukuka mama19. Supa Maukeni Faigofie
Matou te le ita lava i le PSL (po'o le mea moni e mafai ona e fa'atau fa'atau fulunifo Pumpkin Spice i nei aso). Ae o nisi taimi, e tatau ona e alu ma le mea moni.
Tu'u mai se umu20. Tuscan White Bean, Sosisi ma Kale Soup
Aumai na uluai agi malulu o le matagi; ua faaauupegaina i matou i le supa sili ona manaia, sili ona mafanafana ua iloa e tagata.
O se Fale i Mauga21. Supa Fua'ai suamalie ma Pesto
Matou te 'ai i soʻo se mea ma se sipuni tele o pesto i luga.
Minimalist Baker22. Green Chickpea Curry ma Couscous
Matou te fiafia i le fa'atauina o le kauri pa'u i lima ina ia mafai ona matou togi fa'atasi supa e tumu i veggie fa'apenei i le matau'a o se pulou.
Maria Siriano/O le umukuka ole Probiotic23. Toe Fa'afo'isia Miso Noodle Soup
Soba saimini, umami'a'ai mushrooms ma spinach e fa'aola se mea masani i se taimi vave.
Maua le fua
'aiga o le afiafi i le Zoo24. Supa Taco moa vave ma faigofie
O lenei supa faigofie e sili atu ona fetuutuunai—lagona le saoloto e uta i luga i mea uma e te fiafia i ai (sisi, fasi tortilla, kulimi oona...e tatau ona tatou faaauau?).
Fa'aalu ma Peni25. Supa Hamburger Faigofie
Aua o nisi taimi e te manaʻomia ni meaʻai faʻamafanafana aʻoga tuai.
Ata: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell26. One-Pot Cheater’s Bouillabaisse
Na fa'afefea na matou seleina le 90 minute o le taimi e kuka ai mai lenei siti suasami suamalie Provençal? Faigofie: Kuka i totonu o se ulo e tasi ma sina filifiliga itiiti o mea'ai sami.
Maua le fua
Seleselega Afa tao27. 20-Minute Peanut Noodle Soup with Lime Mango
Saiisa araisa maseesee, ose fa'avae pata pinati kulimi ma le tele o le sua o le lime tart. Ua fa'atau atu matou.
Averie Cooks28. Fagogo 30-Minute Turkey Noodle Soup
O le tausoga suamalie a le saimoa moa.
Malaia Manaia29. Supa Tuscan Pot vave
Na'o le taoina o ni fasi falaoa ma ua lelei e te alu.
Carl's Mana'oga Leaga30. Supa pisupo Fua'ai Italia
E pei lava ona fai e Tinamatua (ae sili atu le saoasaoa).
Emily Morgan31. Supa Pipi Uuliuli Fa'atosina ma Faigofie
Ua lelei, o lea e 35 minute mai le amataga seia mae'a. Ae o le faʻafefiloi o pi mo se mafiafia mafiafia e aoga tele le taimi faʻaopoopo.
Maua le fua
Alejandra Graf/Brown Sugar & Vanila32. Supa Broccoli ma Spinach, Cilantro ma Croutons
Fa'ase'e le cheddar masani mo se isi mea mama ma maloloina.
Maua le fua
Leslie Grow/Keto i se Vave33. Keto Instant Pot Sausage-Kale Soup
Osi kuka > fa'aoso i le ogaumu.
Maua le fua
Ata: Michael Marquand/Styling: Nisha Vora34. Supa Squash Squash Pa'u Thai
O lona lanu viia e alaga ai le taumafataga o le Aso Faafetai.
Maua le fua
Tu'u mai se umu35. Supa Squash Pot Fa'ato'a
E leai se kulūteni, vegan ma fa'asusu i le apu a Tinamatua Samita ma le susu niu.
Seleselega Afa tao36. 30-Minute Saina Fuamoa Pa'u Moa ma Alaisa Supa
E lua mea masani, tasi le ipu.
Tumau Avea37. Faigofie, Fa'ato'a Fa'apa Falani Supa Onioni
Sua povi, aniani caramelized ma sisi uma. E mafai faapefea ona e sese?
Tu'u mai se umu38. 5-Iredient Supa Pipi Uuliuli
O lenei fua e manuia i luga o ala pupuu, e pei o apa pi ma jarred salsa.
Tu'u mai se umu39. Easy Chicken Posole Verde
O radish Julienned, wedges lime ma sisi cotija e manaia tele le pa'i.
Mandalyn Renicker/The Huckle and Goose Cookbook40. Maketi Saga Chowder ma Summer Savory
O fatu sana tu'u apa e mafai ai lenei mea taua o le taumafanafana i soo se taimi o le tausaga.
Maua le fua
Foodie Crush41. Moa kulimi ma le Supa Alaisa Vao
Le mea lilo? kulimi sisi. Le auupega lilo? Lau Fa'ato'a Vave.
O Le Olaga na Fa'amalieina42. Supa Minestrone ipu vave
Olive Garden e leai se mea i lenei kopi kopi 23-minute.
Fa'aalu ma Peni43. Supa Taco Faigofie
E le faigofie nai lo mea'ai tu'u apa ma le pauna o povi fa'apalapala.
O A'u ose Food Blog44. 15-Minute Khao Soi
O lenei sua saini popo-curry Thai e fa'amafanafanaina ai le agaga.
Lauren Volo/Culiflower Power45. Saili fugala'au
E mafai e fugala'au fugala'au ona taofiofi a latou lava e tetee atu i le vevela, ma avea ai o se vegan malosi e sui i le povi.
Maua le fua
Malaia Manaia46. Supa kulimi Tortellini
Sosisi Italia, kale fou ma se kelu o kulimi mamafa e ave ai le supa lea i le isi tulaga.
Le Tala Fa'aonaponei47. Fa'ato'a Instant Pot Pisi Pa'epa'e Chili
Tatou fa'amaoni: O lenei ipu fa'ataulāitu e fa'atatau uma i le toppings.
E maeu le suamalie48. 30-Minute Supa moa Asia
E tumu i bok choy, pulou ma aniani lanu meamata.
Ata: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell49. Rotisserie Chicken Ramen
O aano o manufa'atau e fa'atauina o le a fa'asaoina oe i se *toni* taimi.
Maua le fua
Seleselega Afa tao50. Supa Lentil Pate suamalie ma Araisa
Fa'ailogaina le fuala'au fou, kauri samasama pauta ma mea uma e mana'o i ai lou loto.