O le suau'u popo virgin virgin cold-pressed extra virgin coconut e tele aoga mo le soifua maloloina, mai le fesoasoani i le pa'u o le mamafa i le fofoina o fa'ama'i fefete. Saili atili...
O le su'eina o lau suau'u kuka e sili atu le soifua maloloina, e mafai ona e fa'ata'ita'iina so'o se tasi o nei suau'u lelei e fa'atumauina ai lou soifua maloloina.
O le taumafaina o mea'ai e tele le iodine e te maua ai lou soifua maloloina! O mea nei e tatau ona e iloa e uiga i lenei minerale taua.
O e su'e se malosi vave? Ole maua ole kulukose ole a fesoasoani! Iloa atili e uiga i ai e fai ai se faaiuga malamalama.
Su'e ni auala e tao ai se keke e aunoa ma se fa'auma? O keke masani nei e lua e le tao tao, sukalati ma vanilla, mo le taimi e oso ai na manaʻoga.
Fua mo keke: faʻafefea ona fai se keke e aunoa ma se ogaumu. Fua mo keke: faʻafefea ona fai se keke e aunoa ma se ogaumu.
Aisea e le fa'amalieina ai mana'oga pizza cheesy i le fale! Faitau e uiga i nei ituaiga sisi eseese ma fai sau pizza suamalie suamalie.
Mafaufau pe fa'afefea ona fa'aoga lena fagu mayonnaise? E mafai ona avea o se mea manaia e ese mai i le suamalie suamalie.
O nisi nei o mea'ai e 'oloa i le Vitamin B12 po'o le cyanocobalamin ma e faigofie ona tu'ufa'atasia i au mea'ai.
Fiafia i keke sukalati? A'oa'o pe fa'afefea ona tao lau lava keke sukalati ile fale ile microwave e ala ile mulimuli i laasaga faigofie nei.
Matou te fiafia tele i meaai—tele. Afai e te faia foi, e te faʻafesoʻotaʻi i nei upusii malie e uiga i keke ma falai ma meaʻai (ugh).
Aua le togiina le kulimi o le tartar mai lau faleoloa. O kulimi ia e valu o le tatar fa'aoga masalo e te le'i iloa, fa'atasi ai ma fua e te amata ai.
O moli e mafai ona faia soo se mea, mai le marmalade i le marinade. Ae o ituaiga taitasi e iai lona lava mana faapitoa. O ituaiga moli ia e sefulu e va'ai i ai mo le isi taimi e te i ai i le supamaketi, fa'atasi ai ma fua e fa'ata'ita'i pe a e ave i le fale.
Masalo e te iloa o mea'ai Saina mai lau nofoaga e alu i fafo e le o ni mea'ai masani a Saina. O mea'ai Saina moni ia e 15 e tatau ona e taumafai, e tusa ai ma se tagata poto faapitoa.
Afai e te fa'aluaina fuala'au 'aina ma se isi mea'ai e maua i le polotini, e mafai ona e faia se piki-me-up fa'amalieina ma maloloina. Lenei, sefulu fuala'au polotini maualuga e fa'aopoopo i au mea'ai.
A'oa'o se mea pe lua e uiga i ituaiga supo ina ia mafai ona e fa'aogaina mea i ou lava lima ma kuka ai se sua fa'afofoga i le fale. Matou te folafola atu o lau taumafataga o le a suamalie.
Aisea e tatau ai ona gauai uma atu strawberries? Matou te matua maofa lava i o latou tausoga suamalie suamalie. Lenei, 50 fuapiʻi fuapiʻi e sasa aʻo latou i le vaitau.
O le mea sili e uiga i le 'ai solo? E mafai ona e 'ai so'o se mea e te mana'o ai. Lenei, 17 mea'ai mea'ai fuala'au mana'omia mo se tasi e sau fa'atasi i se taimi vave.
Tu'u atu la matou ta'iala ile taoina o falaoa mo tagata amata, fa'atasi ai ma le 18 fua o falaoa faigofie e amata ai.
Lenei, 30 fuala'au keke mug suamalie e tasi e mafai ona e fa'apotopotoina ma kuka i ni minute.