O mea pogisa e mafai ona matua ita tele, aemaise lava pe a e sauni mo lau D-Day. Ona taumafai lea e te foliga matua ma le le fiafia, ma e le o se foliga e faʻamoemoe i ai se tamaitai faaipoipo. O a tonu mea pogisa? O ila pogisa o ni pa'u o le pa'u ua felanulanua'i. E tupu pe a tele atu vaega o le pa'u e maua mai ai le melanin nai lo le masani. O le Melanin o le lanu lea e maua ai le lanu o le paʻu. O a mafua'aga o nei mea pogisa? O ma'i pogisa po'o le hyperpigmentation e mafai ona alia'e ia oe ona o le tele o mafua'aga e pei o le so'ona va'ai ile la, ma'itaga, fa'aletonu ole hormonal, a'afiaga o nisi vaila'au, fa'aletonu vaitamini, fula ma isi. Ae aua le popole! O lo'o i ai sa matou lisi o ni fautuaga faigofie-savili e fesoasoani ia te oe e fa'amama ai ou lanu pogisa ma maua ai lena fa'aipoipo.
Pateta
Ioe, pateta! O pateta e faia se galuega sili ona lelei e faʻamalamalamaina ai le pogisa. E tumu i vailaʻau faʻalenatura e galue lelei ile hyperpigmentation ma pona. Ufi le afa pateta i totonu o se pulupulu. Fa'apipi'i sa'o le pulupulu i mea pogisa ma fufulu ese pe a uma le 15-20 minute. O le fa'aogaina pea o lenei matapulepule o le a fesoasoani i le fa'aitiitia o le hyperpigmentation.
Aloe vera
Aloe vera e tumu i antioxidants faatasi ai ma vaitamini A ma C. Polysaccharides, o se vaega o le aloe vera, fesoasoani i le faʻaitiitia o mea pogisa ma faʻamalamalama manino ai le paʻu. Aveese se aloe vera gel mai se lau aloe fou ma fa'aoga i ou foliga. Fufulu ese pe a uma le 15-20 minute. Faatasi ai ma le faʻaaogaina faifaipea, o le a amata ona mou atu ou lanu pogisa.
Oatmeal
E ese mai i le lelei o le taeao, o le oatmeal e iloa lelei e faʻaitiitia ai le pona. O le Oatmeal o loʻo iai ni mea faʻapitoa faʻamaʻi faʻamaʻi e fesoasoani i le faʻamafanafanaina o le paʻu maʻaleʻale ma o se exfoliator faʻanatura sili foi. Faafefiloi le 3 sipunipuni o le oatmeal, 1 sipunipuni o le meli ma le 1 sipuni tele o le susu e fai ai se pa'u. Fa'apipi'i le pa'u lea i ou mata ma fufulu ese pe a mae'a atoa. E mafai ona e fa'aogaina lenei ufimata oatmeal faatolu i le vaiaso mo le manino o le pa'u.
Turmeric
O lenei lisi o le a le atoatoa pe a aunoa ma le turmeric, le laau faʻataulāitu. Curcumin, o se vaega taua o le turmeric, o se auupega aoga mo le aveesea o pona e tau ai le hyperpigmentation. Faafefiloi le 1 sipuniti o le turmeric ma le 1 sipuniti susu ma le 1 sipuniti o le sua o le tipolo. Fa'apipi'i le pa'u lea i ou vaega pogisa ma fufulu ile vai pe a uma le 10-15 minute. Toe fai lenei faiga 2-3 taimi i le vaiaso mo taunuuga malolosi.
lauti lanumeamata
O le lauti lanumeamata e aoga tele i le faʻaitiitia o le pogisa. E tumu i antioxidants ma vaitamini c e iloa e pulea le gaosiga o le melanin. Susū taga lauti se lua ma tuu i totonu o le pusaaisa mo le tusa ma le afa itula. Tuu nei taga lauti i luga o ou pito pogisa ma tuʻu i latou e nofo mo le itiiti ifo i le 20 minute. E aoga foi lea i taga mata pupuni.
Kukama
O le kukama malulu maualalo e tumu i vitamini ma meaʻai e avea o se vaega taua o soʻo se taumafataga maloloina. Ae na e iloa o le kukama e aoga tele i le faʻaitiitia o pona? O le kukama e iai se vaega e taʻua o le 'silica' e fesoasoani i le faʻaitiitia o liʻo pogisa. 'Oti'oti ni nai fasi kukama malulu ma tu'u i lalo ole mata mo le 15-20 minute a'o le'i fufulu ile vai. Toe fai lenei faiga 3-4 taimi i le vaiaso.
Susu pata
Fa'afetai i le iai o le lactic acid i totonu, o le pata pata e aoga tele i le fa'amama ese o sela pa'u mate ma fa'aitiitia ai pona. O le mea lea e sili atu ai le lanu tutusa o lou pa'u. Liligi sina pata pata i totonu o se pesini ma fufui ni nai cotton i totonu. Fa'apipi'i i luga o lau mea pogisa mo le 15-20 minute ona fa'asolo lea e fufulu uma i le vai. Ona o le susu pata e fai si malu, e mafai ona e fa'aogaina lenei vaifofo i aso uma!
Tusitusi: Sanika Tamhane
