E masani lava ona fa'atauina scallops i fale'aiga maualuluga (fa'atasi ai ma se tau maualuga e fa'afetaui). Ae o le a matou faʻasoa atu sina mea lilo: E matua faigofie lava ona kuka i le fale. Pe a ma le lima minute le maualuga pe a e iloa kuka ma saunia. Lenei, nai fautuaga ma fua e te amata ai.
FESOASOANI: 50 auala fa'ate'ia e kuka ai ula
Getty Images/LauriPattersonLe Auala Sili e Sauni ai ma Kuka Scallops
tasi. E taua mea e te fa'atau. Va'ai mo scallops e pa'epa'e tutusa ma a'ano mafiafia, susū teisi. Matou te fiafia i scallops mago e leai ni fa'aopoopo. O le isi ituaiga masani, scallops susu, o loʻo faʻafefe i totonu o se mea faʻasao ma e le enaena foi i totonu o lau apa. Ma o mea uma lava, afai e te vaʻaia faga scallops, faʻapipiʻi i luga. E seasea, ae laiti, suamalie ma agamalu.
lua. Fa'amama muamua. Tuu le scallops e fufulu vave i lalo o le vai malulu ma siaki e le o pipii le musele itu. E le o taimi uma e i ai iina, ae afai o lea, e foliga mai o se tama'i fa'ailoga fa'afa'afafa'atasi i le itu o le scallop. Aveese lemu ma lafoai.
3. E sili le pata. E tele auala e kuka ai scallops, mai le fagogo i le kukaina, ae o le matou auala e sili ona fiafia i ai o le kukaina i totonu o se apa - ma le tele o pata. O le mea lea e maua ai se ma'i fafo fafo ma suamalie totonu. Mata'u . Muamua, fa'amamago uma si'ila i solo pepa. Fa'avela le apa i luga o le vevela maualuga ma fa'amalo se pati pata seia liusuavai. Faaopoopo i ai ni scallops, fa'aeteete ia aua ne'i tumu le apa, ma kuka mo ni nai minute e aunoa ma se faalavelave. A'o le'i feliua'i, fa'apipi'i le scallop i lau spatula. Afai e sau mai le apa, ua sauni e liliu. Su'e, fa'aopopo sina pata fa'aopoopo mo le fua lelei, ma kuka mo le isi lua minute.
Spoon Fork BaconScallops Su'a Citrus
E tatau i lou ie laulau paepae sili ona lelei.
O A'u ose Food BlogTasi-Pan Lemon Scallop Pea Spaghetti
O lenei mea e fiafia i ai tagata.
Pinch of YumScallops Pa'u Brown ma Parmesan Risotto
Mea'ai fa'amafanafana maualuga > isi mea uma.
umukuka opeopeaScallops ma Mushrooms i Sau Uaina Pa'epa'e I luga o Polenta
E iloa e le sui o le Coterie Monique Volz le ala i o tatou loto.
FoodiecrushU'a ma Scallop Ceviche Stuffed Avocados
O lea. Darn. Matagofie. (Fa'afetai, sui o le Coterie Heidi Larsen.)
Seleselega Afa tao20-Minute Honey Garlic Butter Scallops ma Orzo
E fa'asusu lou gutu?
Taaalo Lelei ma le pataKale Pesto Pasta fa'atasi ma Scallops Sa'o lelei
O le sui o le Coterie o Jess Larson ua fa'amautinoa e le o toe umi ae avea ma au fua o le pasta.
Le Tina 100Scallop ma Pancetta Kebabs ma Balsamic Glaze
Fai mai le sui o le Coterie, Katie Workman, e fetaui lelei nei togafiti ma lau salati e sili ona e fiafia i ai.
FESOASOANI: Maple Candied Bacon
Soifua MaloloinaPan Su'u Scallops ma kulimi Lemon Beet Puree
Aua e te popole, o le a savalia oe e le sui o le Coterie Carlene Thomas i le folasaga.
Fa'aosofiaScallop ma Apple Noodle Spinach fa'atasi ma Walnut Spiced
Sooo maloloina. Faafetai, Ali Maffucci.
Masima ma SaviliCitrus Scallops En Papillote ma Herb Emulsion
Ua faailoa mai e Aida Mollenkamp o pepa paʻu pepa e faamagalo.
Lexis Clean KitchenPasta scallop faigofie
Leai se faanoanoaga.
Alex T CooksScallops with Blood Orange Gastrique
Alex Thomopoulos faʻamautinoa atu ia te oe e ui lava e foliga ma foliga manaia, e matua leai lava.
Maua le fua
A Sili Fiafia St. SebastianMillet Risotto fa'atasi ai ma Fualaau faisua ma Scallops
'aiga o le afiafi mo le motu o tagata.
Maua le fua
