O maloloina le suka i fafine maʻitaga pe lelei mo maʻito? E pei o manatu atamamai, e matua saogalemu lava le faʻaaogaina o le sua o le suka mai fafine maʻitaga pei o lo
Lauulu leiloa o se masani faʻafitauli feagai ma fafine ina ua mavae le maitaga. A maeʻa le maʻitaga, o homone pei o le estrogen, oxytocin ma le progesterone e paʻu lalo i lalo, ma mafua ai le le masani ai le paʻu o lauulu.
Nei o faʻamalositino sili ona lelei mo le kilivaina o le noraml. E i ai foi yoga poses faʻapea foi mo noraml tilivaina. Taumafai nei faʻamalositino pe a fai e te manaʻo e faia se masani tuʻuina atu.
Faʻaaoga se paleni paleni meaʻai e aofia ai le susu, fuamoa, fualaʻau lau, oatmeal, ma isi, fesoasoani i le tamaititi ia tupu maualuga. Faʻataʻitaʻi yoga, faʻaloaloa, tafue, uila malamalama, tamoʻe mafai foi ona fesoasoani faʻateleina le maualuga o le tamaititi.
Soʻo se fafine manaʻo e fanaua se pepe maloloina ma soifua maloloina tele tutusa ma le tele. Ma, o le mamafa o le pepe o se popolega. O le mamafa o le pepe e fuafuaina i le taimi o le ultrasound. Meaʻai ono faʻateleina ai pepe mamafa i le manava. Meaʻai pei o fuamoa, fualaʻau mago, ma isi mea, e mafai ona faʻateleina le mamafa ole
O le fatu fatu i le taimi o le maʻito e mafai ona mafua ai se lagona mumu poʻo le tiga i le fatafata. Fofo i le fale mo le lototiga i le taimi o le maitaga o le tipolo sua, ginger, chewing gum, papaya, almonds, 10-min savali, malolo, ma le aloese mai meaʻai fefiloi ma gaosi, kafeini, peppermint etc.
Blue baby syndrome, e iloa foi o le methemoglobinemia o pepe, o se tulaga e faʻasolo lanu moana le paʻu pepe. E tupu lenei mea ona o le paʻu o aofaʻi o hemoglobin i le toto.
Mauʻoa i antioxidants, uʻamea ma vitamini C, Amla o se sili lelei meaʻai e faʻaumatia i le taimi o maʻito. E faʻamamaina le manava manava, faʻamamaina ma toe faʻaolaola le tino, faʻamalosia le puipuiga ma isi mea faapena.
Nei o ni meaʻai e mafai ona fesoasoani ia oe faʻamutaina maʻitaga masani. Afai e te le manaʻo i se maʻitaga, ona faʻapaʻu masani lava lea.
Nei ni nai mafuaʻaga e te iloa ai pe a faʻapea o se laina vaivai aliaʻe mai luga o le maʻitaga tofotofoga fasimea ma o le a le uiga moni.
Soifua maloloina aoga o curd / yoghurt i le taimi o maʻito e tele. Fesili masani e fesiligia, pe faʻafefea ona fesoasoani le curd i le taimi o le maitaga & o le 'ai yoghurt saogalemu i le maʻitaga
Nei o ni Initia Meaʻai e 'Aloʻese I Le Maitaga. A e ai i nei meaʻai o le a tele atu faʻafitauli o lou maʻitaga, o lea ia e taumamao ese mai ai.
Fofo ile fale e faʻamalolo ai louuro i le taimi o le maitaga e galue lelei. Oe manaʻomia le malamalama i aʻafiaga o le tiroida pe a e maito. Sei vaai pe faʻafefea
A uma ona fanau le pepe, e ao ona faʻaeteete le tina. Talu ai na fafagaina e le tina susu lana pepe, e tatau ona ia aloese mai meaʻai feu pe a uma lona lua sekone
O le 'aiina o vine i le taimi o le maitaga e le manatu saogalemu e nisi tagata. O fualaʻau e aofia ai i meaʻai o loʻo maitaga e 'alo ese ai. E 'ai le vine i le taimi o le maitaga moni
E i ai masalosaloga pe a fai e mafai ona maua le rimoni i le taimi o to. Faitau ia iloa atili.
O meaʻai lelei ma meaʻai pe a uma le kilivaina o le caesar e taua tele e faʻatumau ai lou soifua maloloina. O lau taumafataga pe a maeʻa se kiliva c o le a fesoasoani i lou toe faʻaleleia. Sue mai
Mafai ona e maʻitaga pe a paʻi le sperm i fafo o le fafine? O lenei tusitusiga o le a taʻu atu ai ia te oe auala e mafai ai e le sperm ona faʻafouina se fuamoa e aunoa ma le tuʻuina i totonu ma auala faʻafefea ona e maʻitaga e aunoa ma le ofi. Tagaʻi ane.
Ua afu tele ou ulu pepe? E masani lava, e vevela le ulu o pepe pe a e tago i ai. Nei o mafuaʻaga ua mafua ai ona afu ou ulu pepe
E valoia le itupa o le pepe, e tele auala eseese. O gaioiga a pepe i totonu o le manava e mafai foi ona avea ma auala e valoia lona itupa. Ia iloa faʻafefea ..