Hypertrophic Cardiomyopathy: Faailoga, Mafuaʻaga, Togafitiga Ma Puipuiga Vaʻai faʻataʻitaʻiga Mo Vave Vave VALE FAʻAALIGA Mo Faʻasilasilaga i Aso TaʻitasiNaʻo totonu
-
Chaitra Navratri 2021: Aso, Muhurta, Rituals ma le Taua o Lenei Faʻafiafiaga -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Green Shadow And Glossy Nude Lemu Faʻaalia Vaʻa I ni nai Laa faigofie!
- Ugadi Ma Baisakhi 2021: Faʻapipiʻi Lau Foliga Faʻafiafiaga Faʻatasi ma Celebs-Musuia Suʻega Faʻaleaganuʻu
- Aso Taʻitasi Horoscope: 13 Aperila 2021
Chaitra Navratri 2021: Aso, Muhurta, Rituals ma le Taua o Lenei Faʻafiafiaga Aua le misia
- Medvedev toso ese mai Monte Carlo Masters ina ua maeʻa faʻamaoniga lelei o le coronavirus
- Vishnu Vishal ma Jwala Gutta e nonoa nonoa ia Aperila 22: Siaki auiliiliga ii
- Kabira Mobility Hermes 75 Ese-Vave Faʻatino Faʻatekonolosi Eletise Faʻalauiloaina I Initia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ma Isi Fetu i Saute Lafo Manatu mo a Latou Fans
- O le tau auro e paʻu le sili atu le popole mo NBFC, Faletupe Manaʻomia E Mataala
- AGR Aitalafu Ma Fou Lafoaʻi Faʻataʻitusi Vaʻavaʻaia ono aʻafia Telecom Sector
- CSBC Bihar Leoleo Constable Faaiuga Faʻaiuga 2021 Faʻalauiloa
- 10 Nofoaga Sili e Asiasi Ai I Maharashtra Ia Aperila
O le puta puta poʻo le lapoʻa gaʻo e lata ile manava o se mea e 'inoʻino iai tagata uma. Lemu, gaʻo amata faaputuputu faataamilo i le tummy e aunoa ma lou iloa ma e na o le taimi o lavalava amata amata ona fufusi e masani ona e iloaina o lena ona o tummy gaʻo. Afai la o oe o suʻesuʻe mo se fofo o lona uiga o loʻo i ai ni Initia meaai e fesoasoani e tipi manava gaʻo.
O le faʻatutuina o gaʻo i luga o le manava e le gata ina foliga ese ae e iʻu foʻi ina mou atu lou talitonuina o oe lava. Faʻapea foi lenei ituaiga o faʻateleina sulugatiti manaʻomia e vaʻaia vave, aua o lenei atonu o se faʻailoga o le tele o faʻafitauli foi o le soifua maloloina.
Faitau foi: Maliu Manava Manava I Nei Taeao
O le faʻafitauli o le faʻaleagaina, tiga i tua, lapoʻa, faʻafitauli o le fatu, ma isi mea, o nisi ia o lamatiaga o le soifua maloloina e mafai ona tulaʻi mai pe a faʻaputuputu le gaʻo i le manava.
Atonu na fautuaina e lau uo ni auala e faʻaititia ai le gaʻo o le manava pe oe ono faʻataʻitaʻia foʻi ni vailaʻau poʻo ni faamalositino. Tusa lava pe a maeʻa ona mulimulitaʻi i nei laʻasaga uma e te le mafai ona ausia le mea sa e manaʻo ai.
Faitau foi: Mafuaaga mo le Mauaina o Manava Manava
Afai o le tulaga lea, ona faʻataʻitaʻia lea o meaʻai e 10 a Initia o le a fesoasoani ia te oe e faʻaititia le manava gaʻo o le tummy i le naʻo le vaiaso. Tagaʻi ane.
1. Kanamoni:
E mafai ona e faʻaopopoina i meaʻai pe maua i le pauta o le kinamona o se tasi o mea e sili ona lauiloa e tuʻu ai i lalo le maualuga ole kolisi ona faʻaititia ai lea o gaʻo ile tummy.
2. Maila:
Mauʻoa i alava, millet o se tasi o sili sili meaai e fesoasoani i le susunuina gaʻo ma kolesterol. Fai lenei mo le tusa o le vaiaso ma aveʻese lou manava gaʻo i le fitu aso.
3. Suauʻu sinapi:
Atonu o se mea e ofo ai mo ni nai ae o le sinapi suauʻu fesoasoani i le tipiina i lalo vave gaʻo gaʻo i le fale. O loʻo i ai ni vailaʻau oona ma vitamini e fesoasoani e susunu le gaʻo ma faʻaititia ai le toto.
4. Kukama:
Mauʻoa i le vai mataupu ma maualalo i kalori, lenei tasi meaai, kukama fesoasoani i le faʻaititia o le mamafa faʻapea foi ma le tipiina i lalo o gaʻo aemaise lava i le manava.
5. kapeti:
Kaliki o se tasi o mea sili ona lelei e mafai ona fesoasoani e faʻaititia ai le manaʻo ma fesoasoani i le paʻu pauna. E fesoasoani e faʻaititia ai le maualuga ole suka ma le gaʻo ma e aoga ile puipuia o faʻamaʻi e pei ole kanesa ma faʻafitauli ole fatu.
6. Meli:
O se tasi meaʻai sili e faʻaumatia ai le gaʻo ma le lapoʻa ole meli. Ave se sipuniti tii o le meli faʻatasi ai ma le vai mafanafana i le taeao po mo le tusa o le vaiaso ma oe o le a vaʻaia le faʻaititia o gaʻo faʻataʻitaʻi le manava.
7. Lau o Kari:
E le gata ina fesoasoani Curry i le susunuina o gaʻo na faʻaputuputu faataamilo i le manava ae faʻapea foi i le aveʻeseina o vailaʻau oona mai le tino ma faʻaititia ai le leaga o le toto.
8. Turmeric:
Iloa mo ana vailaʻau oona ma vailaʻau faʻafefeteina, turmeric o se tasi tamaoaiga faʻanatura punaoa fesoasoani i le susunuina gaʻo. O le curcumin mea i turmeric fesoasoani i le faʻaititia o leaga cholesterol ma gaʻo i le tino.
9. Chillies:
O mea e fai i le capsaicin i totonu o lulu e fesoasoani e susunu ai kalori ma gaʻo foi. A faʻaopopoina i meaʻai, e iloa foʻi le lili e faʻateleina ai le metabolism.
10. Moong Dal:
E tele suʻesuʻega ua faʻaalia ai o le moong dal e fesoasoani i le tuʻuina i lalo o le maualuga o le suka ma le puipuia mai le faʻaputuputuina o gaʻo i le tino. E mauoa i alava, porotini, kalisiu ma uʻamea ma e maualalo le gaʻo.
