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Arjuna (Terminalia arjuna) o le vaivai ma mumu (mumu poʻo le enaena enaena) totonu totonu o le Arjuna laau lea e lautele faʻaaogaina o se vailaʻau laʻau i le togafitia o le tele o tulaga ogaoga soifua maloloina. E tusa ma le 200 ituaiga o mea ua tufatufaina i le lalolagi atoa.
I Initia, lata i le 24 ituaiga o Arjuna laau e masani ona maua i le sub-Indo-Himalayan tracts o Uttar Pradesh, South Bihar, West Bengal, Odisha ma Bengal.
O igoa masani o Arjuna e aofia ai Arjun po o Arjun Ki Chhal (Hindi), Tella Maddi (Telugu), Marudhu (Tamil ma Malayalam), Sadaru (Marathi), Arjhan (Bengali), Neer Matti (Kannada) ma Sadado (Gujarati).
Faʻatasi ai ma le aa aa, lau, fualaʻau, poʻo ma fatu o le Arjuna laau, o le paʻu ua manatu o le sili ona taua vaega ma ofoofogia ma tele taua vailaʻau.
E tusa ai ma se suʻesuʻega, o le vai vaʻaia o le Arjuna bark o loʻo iai le 23 pasene o masima kalasi ma le 16 pasene o taninini faʻatasi ai ma vailaʻau eseese ma vailaʻau oona e pei o flavonoids, saponins, sterols ma amino acid e pei o le tryptophan, histidine, tyrosine ma le cysteine. [1]
Sei o tatou talanoaina le ofoofogia o le soifua maloloina aoga o Arjuna. Tagaʻi ane.
1. Faʻaaoga o se cardiotonic
O Arjuna o loʻo faʻaaogaina o se cardiotonic i le tele o tulaga e fesoʻotaʻi ma le fatu e pei o le faaletonu o le fatu, toto maualuga, cardiomyopathy, myocardium nekrosis, ischemic, coronary artery disease ma le atherosclerosis. O le cardioprotective aafiaga o le Arjuna bark e mafua ona o le i ai o tannins ma o se vaega tele o phytochemicals o loʻo i ai le gaioiga faʻamalosi tino. [lua] O le vailaʻau e saunia e ala i le faʻapunaina o le Arjuna paʻu i le susu ma faʻaumatia 1-2 taimi i le aso.
2. Puipuia le anemia
Arjuna park ua lauiloa e faʻaleleia le toto tafe sapalai i le fatu e ala i le puipuia o le fatu maso mai le leaga aʻafiaga o saoloto radicals ona o lona antioxidant gaioiga. E faʻapea foi ona fesoasoani i le faʻaputuina o sela fou o le toto ma puipuia le aʻafiaga o le toto.
3. Pulea le maʻi suka
Ua iloa ia Arjuna e iai ona aafiaga anti-hyperglycemic ma anti-hyperlipidemic. E mafai ona fesoasoani e faʻaititia le kulimi kulimi i le tino ma puipuia le pancreatic beta cells mai le faʻaleagaina ona o le maua fua. E le gata i lea, o polyphenols e pei o ellagic acid, gallic acid ma triterpenoids i Arjuna e ono fesoasoani e puipuia faʻafitauli e fesoʻotaʻi ma le maʻisuka pei o maʻi fatu. [3]
4. Puipui faʻamaʻi siama
O se suʻesuʻega na faʻaalia ai o taninini ma flavonoids i Arjuna o loʻo faʻaalia ai le malosi o le antimicrobial gaoioiga e ono fesoasoani e puipuia le tuputupu aʻe o nisi ituaiga siama e pei o S. aureus, S. mutans, E. coli ma K. pneumoniae. O nei siama e gafa ma tulaga e pei o le niumonia, faʻamaʻi pipisi, cholangitis ma siama paʻu. [4]
5. Togafitiga gaui
O le faʻasologa o le Arjuna bark e taua tele ile afaina ai o ponaivi leaga. E pei ona taʻua muamua, o le Arjuna bark e aofia ai le 23 pasene o masima kalasi e mafai ona fesoasoani e faʻatupuina le tuputupu aʻe o ponaivi sela ma le faʻalauteleina o minerale. O Arjuna o loʻo iai foʻi phosphates e fesoasoani ile fausiaina ma le toe faʻaleleia o ponaivi ma faʻapea, e togafitia ai gau. [5]
6. Faʻalauiloa le fanautama o aliʻi
O le paʻu o le Arjuna laʻau e lauiloa e puipuia sperm DNA faʻaleagaina mafua mai i le ulaula ulaula. O le Cadmium o loʻo maua i le tapaa e faʻaititia i lalo le aofaʻi o le metala paʻepaʻe i le tino, o se minerale taua mo le tama tane, ina ia faʻateleina le gaioi o le suavai, tele ma lelei. Arjuna bark ua tumu i le metala paʻepaʻe ma faʻapea ono fesoasoani faʻaititia cadmium oona ma faʻaleleia le fanautama i aliʻi. [6]
7. Faʻaitiitia le suka
O le ate e nafa ma le metabolism o le lipids, gaʻo gaʻo ma polotini ma teuina i latou i le tulaga o triglycerides. O le faʻaputuputu umi o triglycerides e mafai ona faʻaleleia ai le maualuga o le toto. O le anti-hyperlipidemic ma le anti-hypertriglyceridemic gaoioiga a Arjuna e ono fesoasoani e faʻaititia ai le gaʻo o le gaʻo ma faʻaititia ai le maualuga o le toto. [3]
8. Fofoina papala
E tusa ai ma se suʻesuʻega, o le methanol upu sii a le Arjuna bark e iai lona antiulcer gaoioiga. Lenei laʻau aoga ono ofaina le 100 pasene puipuiga mai le gastric mucosa-faʻamalosi papala ma puipuia foi le manava membrane faasaga i oxidative faʻaleagaina. [7]
9. Puipui le matua
O se suʻesuʻega ua faʻaalia ai o le pentacyclic triterpenoids i Arjuna e ono fesoasoani e faʻatupuina le faʻatupuina o collagen ma faʻaleleia le papala i totonu o le paʻu. Nei mafuaʻaga ono fesoasoani faʻaititia matua o le paʻu faʻatasi ai ma le faʻaleleia o le paʻu moisturisation, paʻu elasticity, toto tafe ma faʻaititia scaliness, aemaise lava i postmenopausal fafine. [8]
10. Lelei mo le ate ma fatugaʻo
O fua saoloto e mafai ona faʻaleagaina le ate ma fatugaʻo ona o le faʻamama o le oxidative ma mafua ai ona latou le aoga. O le Arjuna bark e aofia ai vailaʻau oona e pei o vitamini A, E ma C ma vailaʻau oona e pei o flavonoids ma tannins ma aafiaga faʻamalosi. Faʻatasi, latou ono fesoasoani taofiofia le aʻa faʻaleagaina i le ate ma fatugaʻo ma faʻalauteleina lo latou soifua maloloina lelei. [9]
11. Puipuia le manava tatā
E i ai le anti-diarrheal gaoioiga a le Arjuna bark faasaga i le manava tata o le manava tata, e pei o Salmonella typhimurium, Escherichia coli ma Shigella boydii. O le iai o amino acids, triterpenoids, proteins, saponins ma le ethanol e nafa ma le togafitia o le manava tata. [10]
Aafiaga Itu O Arjuna
- E ono faʻalavelave ile faʻamalosi tino o vailaʻau.
- Le fautuaina ile taimi ole maʻitaga poʻo le susu.
- E ono mafua ai le hypoglycemia poʻo le maualalo o le suka i le taimi e inu ai ma vailaʻau antidiabetic.
- Arjuna ma le susu poʻo le meli ono mafua ai le afaina o le paʻu i tagata ei ai ituaiga o paʻu gofie.
Faʻafefea Ona Saunia Arjuna Tea
Vaega:
Tasi sipuni ti o le Arjuna paula (Maketi-faʻavae pe mafai ona olo le paʻu i se pauta lelei).
Afa sipuniti ti o le kinamoni pauta
Tasi sipuni ti o lauti ti.
Tasi le ipu vai
Afa ipu vai.
Metotia
- Faʻaopopo uma mea i totonu o se ulo ma faʻapuna seʻia oʻo i le ipu vai e tasi ma le afa ma le susu ua oʻo i le ipu e tasi.
- Tipi ma sasaʻa i totonu o se ipu ma tautua.
Faʻaaliga: E lelei i taimi uma le faʻafesoʻotaʻi o se fomaʻi poʻo Ayurveda soifua maloloina faʻapitoa ae leʻi amataina i luga o le Arjuna bark paʻu poʻo capsules ia iloa e uiga i le faʻaaogaina ma metotia.