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O e nofouta i le soifua maloloina penefiti o sol kadhi? Ia, o se supo maloloina ma e sili ona lauiloa i nisi vaega o Initia. E talitonuina na mafua mai i nofoaga o Konkan. O mea aoga e faʻaaoga o le lulu, kumina fatu ma le popo. Tele o tagata fiafia i lona tofo ae o lenei supo ofoina sili atu nai lo naʻo tofo.
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E i ai le tele o penefiti soifua maloloina o sol kadhi ma afai oe o nofouta ia latou o le a e lagona e pei o le aofia ai i lau 'aiga i aso uma. E tatau ona faʻaumatia pe a maeʻa le 'aiga o le aoauli. O le faʻamaloloina meatotino o lenei vai inu faia se lelei galuega i le puipuia o nisi maʻi. O se auala masani e faʻamalosia ai lou puipuiga. E gaosia mai le fua e taʻu o le kokum. E mafai ona e faigofie aʻoaʻo pe faʻafefea ona fai sol kadhi ma o le sili ona lelei e mafai ona saunia vave ma e taugata foi.
Fesoasoani i lau digestive system
O le isi penefiti o le sol kadhi o le faʻaleleia atili ai o le faʻafefeteina o meaai. E mafai ona e lagona le faʻamamaina pe a maeʻa ona faʻamamaina lau digestive system. E mitiia lelei e lou tino meaʻai pe a mamā lau faʻasoa. Eseese faʻafitauli pei ole kesi, faʻavaivai, manava manava, fatu mumu ma manava tatā e mafai ona puipuia pe a faʻamamaina masani lau digestive system.
Cools lau polokalama
E faʻamalulu e Kadhi lou tino ma e manaʻomia tele i le taumafanafana. O se natura faʻamaluluina sooupu ma galue lelei i vevela tau. I vaega eseese o Initia, sol kadhi e faʻaumatia faʻatasi ma le 'aiga aoauli. O se mafiafia vai ma e tofo lelei. E mafai ona faʻafouina, malolo ma faʻamalulu oe i lalo i se aso vevela o le taumafanafana.
Puipuia le niniva
Lenei o se tasi o aoga o sol kadhi. E puipuia le niniva. A faʻapea e te tigaina i taimi uma i le niniva poʻo seisi o ona faʻailoga, faʻaopopo sol kadhi i lau 'aiga aoauli mo ni nai aso ma maitau le eseʻesega.
Taofia le manava manava
Puipui le papala ma manava tatā. A o lenei suavai e lelei mo ou totoga digestive, oe mafai faʻamoemoe le mapusaga mai nisi faʻafitauli pei o constipation.
Puipuia le tiga o le ulu
E puipuia ai foʻi migraine. I aso nei, o aso faigaluega taʻitasi i le ofisa tatou te maua ai le tiga o le ulu. Nai lo le oso i totonu o fualaʻau, e sili atu le faʻatagaina sol kadhi e fai lana galuega.
Fesoasoani ia te oe e faʻaalu le pauna
Lenei o se tasi o aoga o sol kadhi. A o faʻatelevaveina lau metabolism, oe o le a mafai ona ausia au sini faʻatatau vave e tusa ai ma au mamafa mamafa sini o loʻo popole i ai.
Faʻataʻitaʻi ma paʻu o le paʻu
Puipuia ma faʻamalolo le paʻu o le paʻu. Afai na e atiaʻe le paʻu o le paʻu ona o se mafuaʻaga, o le a e maitauina sina suiga pe a maeʻa ona e taumafai sol kadhi mo ni nai aso.
Puipuia le fulū
Lenei o se tasi o aoga o sol kadhi. O lenei suavai faʻamamaina lou tino ma puipuia le malulu ma le fulū. Ae maise lava, pe a e tigaina i le malulu masani, faʻamautinoa e te taumafai sol kadhi e fiafia ai i ona penefiti.
Puipui lou fatu
O se tasi aoga taua o le sol kadhi o le mafai lea ona puipuia faʻamaʻi o le fatu. E mafai foi ona puipuia lou tino mai maʻi faapitoa e pei o le kanesa ma le maʻisuka. Faʻafefea Ia, e i ai ni vailaʻau puipuia. E maua le malosi o lou tino faʻamaʻi ma maua ai le avanoa i le kanesa.
Faʻaleleia lou paʻu
E faʻalauteleina lou paʻu foliga. O outou e manaʻo e faʻaleleia le tulaga lelei o paʻu e mafai ona taumafai e le aunoa soli kadhi e vaʻai i suiga maaleale i le lelei o lou paʻu.
E lelei mo mata
Afai e talitonuina faʻavae, o lenei suavai e lelei foi mo lau vaʻai mata. Aʻoaʻo pe faʻafefea ona saunia sol kadhi ma fiafia i nei faʻamanuiaga uma.
