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Soifua maloloina, e leai se pona o le paʻu e manaʻomia le finafinau. O a tatou masani i aso uma e taulia. Faʻaauau pea ma a matou paʻu masani, faʻamalūlūina le paʻu, fai o le sunscreen ma au masani i meaʻai e faʻatamaia ai lou tino. Ole amio lelei ile tumama ole paʻu e mautinoa ai e iai lou paʻu. Ma amio lelei tumama lelei o le paʻu e sili atu nai lo le mea oe tuu i luga o le paʻu. E faatatau ile faʻafefea ona e tausia le paʻu. Naʻo le mulimuli ile CTM masani e le aumaia ai ni lelei aso paʻu. Skincare e sili atu ona faigata nai lo lena. O a tatou masani masani, ma le le masani ai masani tatou te manaʻomia le faamamafaina iinei.
A amata ona e maitauina le auala e te faʻaaogaina ai oloa e faʻaopoopo i mea e te faʻaaogaina, o le taimi lena e amata ai le suiga moni. Ina ia faʻamalosia oe e faʻatino lenei suiga, ua matou lisiina ni masaniga o le tumama e 11 e tatau ona e mulimuli ai pe a e manaʻo e te fiafia i se paʻu e leai se pona ma susulu.
Fufulu Ou Lima Ae Leʻi Paʻi I Le Foliga
Bt paʻi o matou foliga i le tele o taimi i le aso, matou te valaʻauina siama ma siama e faʻatamaʻiaina o matou paʻu. Ma faʻapena, oe vaʻaia i nisi taimi leai-leai-leai ni pimple ma sili gaʻoa paʻu. Pau lau mea e fai o le aloese mai le papaʻi i ou foliga ma afai e te faia, ia mautinoa ia mama ou lima. O lima mama o se mea taua tau le tumama o le paʻu e le ano tele i ai. Fufulu ou lima ae e te leʻi tago i ou foliga pe o loʻo e faʻaaoga se teuina o paʻu, mea e teuteu ai poʻo seisi mea.
Suia Lau Loofah I Masina Uma
Ioe, o le loofah e avatua ia te oe se lapisi lelei atonu o le mafuaʻaga lea o lou paʻu faʻafitauli. A e faʻaogaina le fufulu i aso uma mo lou faʻafouina o le taele, e masani ona piki i luga ni palapala ma sela ua paʻu. Ma afai e te faʻaaogaina le tutusa fetuutuunai loofah, o loʻo e faʻatulagaina lou paʻu mo faʻamaʻi ma le itaitagofie. Ina ia maloloina lou paʻu, ia maua se loofah fou i tai lua masina.
Faamama au masani i mea e fai ai teuga
Atonu na e faʻalogo ile afe nei ile fautuaga lea. Ae, ua oʻo ile taimi e te faʻatauaina ai. E vave ona eleelea pulumu ma pulumu matagofie. A faʻapipiʻi le teuteuina o le pikiina le palapala ma palapala mai ou foliga ma fufui i totonu o le apa faʻauma foi lau mea teuteu. O le iʻuga o ni mea leaga leaga. Ma, e taua lou faʻamamaina o ou pulumu i taimi uma e puipuia ai le fausiaina.
Aveese le Faiga i le Po Ae Filemu
O le sau i le fale pe a maeʻa le aso vaivai i le galuega ma alu saʻo i le moega e foliga mai o le iʻuga atoatoa o le aso. Ae, aue! O se mala atoatoa mo lou paʻu. Tusa lava pe o le a lou lelava, oe tatau ona aveʻese uma au mea teuteu ae e te leʻi moe. Afai e te tuʻu lau mea teuteu i luga, o le a poloka ou paʻu laʻau ma taʻitaʻia ai i malologa. Ia, ave lou taimi ma i se agamalu make-up remover soloiese uma make-up off ma fufulu mama ou foliga.
Faʻamautinoa ua mamā au laʻau
Ole paie e mautinoa ose auala lelei e faʻaleagaina ai lou paʻu. Afai e leai sau mausa o le fesuiaʻi masani o lou moega, e ono afaina lou paʻu. O le faʻatupuina o le afu, palapala ma soʻo se faʻaletonu faia lou spread o se lelei atoatoa nofoaga fola mo siama ma se mafuaʻaga mo lou paʻu faʻafitauli. Afai e te manaʻo i se paʻu e leai se mea, ia e mautinoa ia mama au afega i lou moega.
Aua neʻi faʻasoaina aitema mo le tausiga o oe lava tagata
O le tufatufaina o au mea totino tausi e pei o lou solo, fasimoli, tafi, selu, pulumu pe fai se mea o se tasi o amioga sili ona leaga i le tumama o le paʻu. E faʻateleina ai avanoa o faʻamaʻi pipisi, valaʻauina le tele o faʻafitauli tau paʻu. O se faʻataʻitaʻiga sili atu o le aua lea faʻasoa au mea totino tausiga i seisi. Ma afai e te faʻasoa, fufulu muamua ae le i toe faʻaaogaina.
Tuʻua Naʻo Naʻo le Zits
O le faʻaosoosoga e faʻapipiʻi na zits e matua tele lava e le amanaʻiaina. Ia, e tatau ona e faia pe a e manaʻo i se paʻu matagofie. Tuʻuina o le zits tuua se faʻailoga i ou foliga e le lava ese. O le tuʻua na o le zits o le auala sili lea e faʻamama ai lou paʻu e aunoa ma le oʻo atu i se mea faʻaletonu.
Faʻatapulaʻa le numera o fulufulu foliga
Matou te manatu o le tele o lo tatou fufuluina o tatou foliga, o le sili atu lea o le lelei o tatou paʻu. E le mafai ona tatou sese atili. Fufulu ou foliga masani ona toʻesea le susu o ou foliga. O lou sebaceous glands avea ma soʻona faʻamalosi e faʻafetauia le leiloa o le susu, gaosia sili atu suauʻu nai lo le masani ai faia o lou paʻu gaʻoa ma faigofie ona malepe. E tusa ma le mea e te mafaia, faʻatapulaʻa le aofai o mata fufulu i le 2-3 taimi ile aso e tausi ai lou paʻu e leai se pona ma susulu.
O se Agamalu Foliga foliga Nai lo le fasimoli
Afai e te manaʻo i se paʻu e leai se pona, togi le fasimoli. Faʻaaoga i taimi uma le fufuluina o mata e fufulu ai ou foliga. O le fasimoli e maualuga lona maualuga o le 8-9 pe a faʻatusatusa i le pH o lou paʻu o loʻo i le va o le 4-5. O le faʻaaogaina o se fasimoli e faʻalavelave ai le pH o lou paʻu ua tuʻufua ma faʻaleagaina.
Fai Atu Leai I Taumafa Vai vevela
Tusa lava pe o le a le malologa a le vai vevela taele poʻo le taele, alu mo se vai mafanafana poʻo se vai malulu nai lo. E toʻesea e le vai vevela le susū o lou paʻu, ae tuʻu ai le mago ma taitai atu ai i le soona gaosia o le suauʻu ona malepe ai lea. Afai e te manaʻo i se paʻu matagofie, fai atu leai i timuga vai vevela.
Faʻaeteete I Soʻo se Allergens Paʻu
Skincare fanua ua atiaʻe i se unimaginable lautele. I oloa uma o loʻo lolovaia i le maketi, e tele naua vailaʻau o loʻo tatou aliali mai, o nisi o ia mea e mafai ona matua afaina ai le paʻu. E masani lava o se sili atu lelei le faʻamalamalamaina o lou paʻu e puipuia ai soʻo se ono ono afaina. Matau pe faʻafefea ona tali atu lou paʻu i soʻo se oloa fou e te ono faʻalauiloaina i lau masani. Faʻatasi ai ma le tele o faʻasologa o tulaga masani i aso nei, ua faigata ai ona faʻailoa tonu le mafuaʻaga o lou paʻu e tali atu ai. Ma, vaʻai mo soʻo se paʻu Allergens i au mea masani e ono mafua ai lou paʻu paʻeʻe ma taofi le faʻaaogaina i le taimi nei. O se telegese gaioiga ae aoga.
