Hypertrophic Cardiomyopathy: Faailoga, Mafuaʻaga, Togafitiga Ma Puipuiga Vaʻai faʻataʻitaʻiga Mo Vave Vave VALE FAʻAALIGA Mo Faʻasilasilaga i Aso TaʻitasiNaʻo totonu
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Feusuaiga malosi o le a fesoasoani se tasi ia iloa le umi e mafai ona latou tumau ai ma a latou paga i luga o le moega. O le tino agavaʻa eseese ituaiga o suiga ma le matua ma e faapena foi le tulaga i se tasi faʻamalosi malosi. O tamaloloa e mafai ona pagatia mai erectile faʻaletonu, ae o fafine e mafai i nisi taimi vaʻai faʻamamago measā ona o lea feusuaʻiga olaga masani ona afaina.
O le le ola feusuaʻi ola poʻo se le lelei faʻatinoina luga o le moega e mafai ona taitai atu ai i le maualalo o oe lava. Afai o oe ma lau paʻaga e le toaga i le tino ma ua le mafai ona kiliva se lelei faʻatinoina luga o le moega, o lona uiga o le taimi saʻo lenei e faʻamalosia ai lou faʻamalosi tino.
Tasi le manaʻomia le tau popole, ulugaliʻi o loʻo i ai ni faʻafitauli mafai ona mulimuli i se soifua maloloina olaga e ala i le faʻaaogaina o nisi o sili ona lelei vai inu e faʻateleina feusuaʻi malosi. O nei mea inu e mautinoa le faʻamalosia o lou malosi faʻamalosi ma mafai ai ona faʻafaigofieina se olaga feusuaʻi sili atu.
Lenei o le lisi o le 15 sili ona lelei meainu o le a fesoasoani faʻamalosia ai lou feusuaʻiga faʻamalosi masani, tagaʻi ane.
1. sua Aloe Vera
Ua faʻaalia i suʻesuʻega le aloe vera sua e iai lona agavaʻa e faʻamalosia ai le gaosiaina o le testosterone, e faʻateleina ai le unaʻi o le libidinal ma le maualuga o le malosi o feusuaiga i aliʻi. Aloe vera sua e aofia ai meaʻai aoga e lelei mo lou soifua maloloina lea e fesoasoani faʻamalosia ai foi lou tino.
2. sua sua moli
Watermelons e mauoa i amino acids e taʻua o le L-citrulline, lea e i ai le malosiaga e faʻamalosia ai lou faʻatuina. O le sua o le Watermelon e faʻaleleia ai le tafe o le toto i le itutinosa e fesoasoani e faʻamalosia ai le faʻatuina.
3. sua o apu
O apu o ni fualaʻau matagofie ua lauiloa e faʻamalosia ai lou malosi faʻamalosi tino ona o le maualuga o le vailaʻau oona e taʻua o le quercetin. O le inu i le sua o le apu i aso uma o le a fesoasoani ia te oe i le faʻaaluina o le tele o taimi i luga o le moega.
4. sua suamalie
Faʻaopopo lena faʻaopoopoga mea manogi i lou olaga e ala i le faʻaopopoina o le sua o le sua i lau taumafataga. O le sua o le vai e faaleleia ai le soifua maloloina o alatoto ma faʻateleina ai le tafe o le toto i le tino. E faʻamālōlōina ai foʻi le le lava o feusuaʻiga ma le vave oso o le teine i le teine ma faʻamalieina ai lou faia o feusuaiga.
5. Susu ma le meli
Meli o se masani suamalie suamalie e fesoasoani e faʻateleina ai lou tulaga faʻamalosi tino. O le meli e tuʻufaʻatasia ma le susu o le a fesoasoani i le faʻatumauina o le tumau feusuaiga faʻasolosolo ma o le a avatua ia te oe ma sili maualuga penefiti ona o le susu o loʻo aofia ai mea tatau tatau uma e maua ai se vave malosi.
6. Faʻi lulu
E aoga tele le faʻi i le faʻaleleia atili o lou malosi feusuaʻi ma le libido ona o se enzyme o loʻo iai i totonu e taʻua o le bromelain. Faʻi aofia ai foi ma faʻaopopo vitamini ma minerale e maua ai le tele o malosiaga ma le malosi faʻapea foi fesoasoani i le gaosia o feusuaʻiga homone.
7. sua o le rimoni
O rimoni e mauoa i vailaʻau e faʻaleleia ai le toto ma faʻapea foi ona togafitia ai le faaleagaina o erectile. O le ipu vai rimoni o le a mautinoa ai le faʻamalosia o lou malosi faʻamalosi tino.
8. Kofe
E iloa le kofe e iai lona faʻatamaʻiina o le libido ma le caffeine i totonu e maua ai feusuaiga ma le malosi. Fiafia lau ipu kofe i aso uma i gaioiga faʻafeusuaiga le faʻalavelaveina.
9. sua o Beetroot
Beetroots e maualuga i nitrates, lea e faʻateleina ai le nitric oxide maualuga i le tino e mafua ai le vasodilation lea e fesoasoani e faʻaleleia atili ai le itupa o aliʻi.
10. sua moli
O le Spinach e maualuga lona maualuga i totonu o le arginine ma a faʻaumatia, e liua i le nitric oxide e fesoasoani e faʻateleina ai lou malosi faʻamalosi tino.
11. sua o le avoka
Avocados e mauoa i folic acid ma vitamini B6. Vitamini B6 faʻamautuina le homone ma folic acid pamu le tino ma le malosi.
12. Vai Fua a Chia
Chia fatu aofia ai porotini, alava ma maloloina gaʻo e maua ai le malosi i le tino. O le inuina o le chia seed water o le a faʻamalositino ai oe ma o le a maua ai le malosi ma le malosi.
13. Lulu Sukalati Pogisa
O le theobromine mea o loʻo i totonu o sukalati faʻalauteleina le faʻatosina taavale ma tausia le feusuaʻiga malosi tumau. O lea, fofo i lalo o lena sukalati lulu e faia lelei i luga o le moega.
14. susu almond
O nei nati maloloina, almonds, o se sili sili punaoa o taua gaʻo gaʻo ma minerals e taua mo le soifua maloloina gaosia o homone i alii. Faʻapea foi, almond susu galue o se faʻamalosia feusuaʻiga i fafine.
15. Vanilla Honey Martini
Meli o se sili faʻamalosia malosiaga faʻapea foi fesoasoani i le gaosiga o testosterone. Meli pe a faʻatumuina i le vanilla o se malosiaga afeletiac mo aliʻi ma tamaʻitaʻi, e fesoasoani i le faia o se le motusia gaioiga gaioiga.
