18 Togafitiga E Faʻalelei Tonu ai Lima ma Vae

O Igoa Sili Mo Tamaiti

Fola:

Aso Fanau:

Lafo

Lafo Mai Ia Te AʻU I Le Imeli Faaali I Luga O Le Tulaga

Naʻo totonu

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Nisi tamaloloa ma fafine Initia e mananaʻo ia maua ni lima ma vae talafeagai. E ese mai kulimi ma kulimi, e faʻaaogaina e Initia ni vailaʻau ile fale e maua ai le faʻalelei o lima ma vae. Ole au e faʻamomomuina e sili ona lelei pe a oʻo ile faʻaleleiina o lou paʻu.

O le lemoni o se tasi lea o mea aoga. E faʻaaogaina e le toʻatele ona e fesoasoani e le gata i le aveʻese o le paʻu ma faʻalelei foliga, ae fesoasoani foi e faʻateʻa faʻafitauli o fuafua i fuafua. E faʻapena foi, o le pateta o loʻo avea ma mafuaʻaga lelei o se fofo ile fale e maua ai lima ma vae talafeagai. Vaʻavaʻai atu i nei fofo faigofie fale e taumafai ai mo soʻo se ituaiga o paʻu.

Peitaʻi, o i latou e maaleale paʻu e tatau ona faia se patch suʻega ae le i faʻaaogaina nei mea aoga. Faʻapea foi, faʻamolemole ia matau o nei togafitiga fale e faʻalelei ai ou lima ma vae o le a alu ai le taimi e faʻaalia ai iʻuga. E sili atu le lelei i taimi uma le faʻaogaina o nei fofo faʻalua i le aso pe a fai e te manaʻo e vaʻai vave iʻuga.

Meli & Kukama

E fefiloi le meli ma le sua o le kukama fou e fai ai se paluga. Ona faʻaoga lea i vae ma lima e faʻalelei atili ai le paʻu.

O se Fofo Suauʻu Olive

O le faʻamamaina o le suauʻu olive e fesoasoani e faʻalelei ai ou lima. E malu ai foi. Mo sili iʻuga lelei, oe mafai ona faʻaopopo nisi saffron muamua talosaga.

Vai popo

E aoga foi le vai popo pe a fai e te manaʻo e maua ou lima ma ou vae talafeagai. Oe manaʻomia faʻapipiʻi luga o ou lima faʻalua i le vaiaso e faʻamamaina ai faʻailoga pe a i ai.

Lemon E Ofo Vavega

Faʻafefiloi le vai kukama ma le tipolo. Faʻamau i ou lima ma ou vae. Lenei o le a faia le paʻu foliga lelei.

Auala

Fofo pe a faʻatatau i lou lima o le a faʻafaigofie ma malu. E aoga foʻi le metala zinc ma le lactic acid e faʻamalamalamaina ai le paʻu.

Faapipasi Tomato

Masi se tamato i se olo e faʻapipiʻi ai. Faʻaaoga le paluga i ou lima ma ou vae. Lenei o le a fesoasoani e faʻapipiʻi ese lou paʻu leo ​​ma faia oe susulu i se taimi puupuu.

Fuamoa Paʻepaʻe

Afai e i ai sou paʻu gaʻoa, naʻo le pau le mea e mafai ona fesoasoani ia te oe ia maua ni lima ma vae talafeagai o fuamoa. Faʻapipiʻi le fuamoa papaʻe faʻalua i le vaiaso i luga o lima e vaʻai ai iuga.

Oatmeal Faʻatasi ma Curd

Fai se paluga oatmeal ma kulimi ma tamato. E mafai ona faʻaaogaina luga o le tino ina ia faʻalelei i le tulaga masani. E sili mo lima ma vae. E fesoasoani foi e aveʻese sela mamate.

MIlk & Papaya

O le fofo sili i le fale e maua ai lima saʻo o le gaosia o le paluga o le meli, susu pauta ma papaya. I totonu o se taimi, oe o le a vaʻaia le paʻu leo ​​suia.

MIlk E Fai Vavega

E faʻamalamalamaina e le susu mata le paʻu o lima, ma tausi lelei ma tutusa.

Faʻamago almond

Faʻasusu almonds i le vai i le po, ona olo lelei ai lea. Faʻapipiʻi le paʻu i vae ma lima. O se tasi lea o auala sili ona lelei i le fale e faʻasaʻo ai le fai mea masani.

Faʻapipiʻi Sandalwood

Faʻafefiloi Multani mitti (o le tumu o le lalolagi) ma sandalwood e fai ai se faapipii ma faʻapipiʻi luga o foliga ma lima.

Fua o kumina

Faapuna fatu kumina i le vai. Vavaeese le fatu ma le vai. Lenei, fufulu lima i le vai ma susulu le paʻu i se taimi vave. Toe fai le gaioiga mo le vaiaso e tasi e iloa ai sili ona lelei.

Masoor daal

Faʻafefiloi le masoor daal ma le susu poʻo le susu ma faʻapipiʻi luga o lima ma vae. Tuʻu mo le 15 minute. Lenei o le a faʻamalamalamaina le paʻu leo ​​ma faia oe aulelei ma ofoofogia.

Paʻu moli

Paʻu moli o se tasi lea fofo fale e faʻalelei ai ou lima ma ou vae i se tulaga masani. Faʻafefiloi peels i le susu ma curd. Faʻapipiʻi le paʻu i luga o le paʻu ma faʻamaeʻa seʻia mago. Fufulu mulimuli ane.

Lemon Vavae Fou

Ave se tipolo, ma olo uma i luga o ou lima, pei o se mea e faʻafefeteina ai.

Paʻu Uala

A e manaʻo e maua se paʻu talafeagai, faʻaaoga se pateta e fai ai le galuega. Ave se pateta, ma oomi lona sua i totonu o se pesini ma tuu i luga o ou lima ma ou vae. Lenei suavai o le a faʻapaʻepaʻeina lou paʻu ma liua ia sili aulelei.

Kanamoni & Meli

Kanamoni ma le meli, toeititi atoa le afa sipuni ti taʻitasi, palu faʻalelei ona faʻapipiʻi lea i ou lima ma ou foliga e faʻatatau ai.

Lau Hroscope Mo Taeao

Ia Iloa

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