20 FALE FAʻALELEIA MO SE TALAVOU TALAVOU - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Mo Vave Vave Lesitala Nei

Hypertrophic Cardiomyopathy: Faailoga, Mafuaʻaga, Togafitiga Ma Puipuiga Vaʻai faʻataʻitaʻiga Mo Vave Vave VALE FAʻAALIGA Mo Faʻasilasilaga i Aso Taʻitasi

Naʻo totonu

6 itula ua tuanaʻi Chaitra Navratri 2021: Aso, Muhurta, Rituals ma le Taua o Lenei Faʻafiafiaga
7 itula ua mavae Hina Khan Glams Up With Copper Green Green Shadow And Glossy Nude Lemu Faʻaalia Vaʻa I ni nai Laa faigofie!
9 itula ua tuanaʻi Ugadi Ma Baisakhi 2021: Faʻapipiʻi Lau Foliga Faʻafiafiaga Faʻatasi ma Celebs-Musuia Suʻega Faʻaleaganuʻu
12 itula ua mavae Aso Taʻitasi Horoscope: 13 Aperila 2021

Tatau Matamata

Aua le misia

Fale Matagofie Tausiga ole paʻu Paʻu Paʻu oi-Aufaigaluega E Jyothirmayi R Ianuari 17, 2018

E leai se isi taimi tatou te moomoo moomoo ia i ai se masini taimi, nai lo le taimi na tatou tuua ai le 20's o tatou tua! O le taimi lava na lavea ai aliʻi ma fafine i le taufaafefe o le 30's, latou vave salamo i taimi uma latou te le amanaʻiaina o latou paʻu. Ae ole taimi, pei ona tatou iloa uma, taofi mo seisi. Avea ma le sinasina sinasina lauulu, vae o le matuu e pei na foliga mai leai se mea, o le laina lelei latalata i le gutu ua amata ona sili atu ona iloagofie - mea uma foliga mai e taʻu atu ia te oe na o le tasi le mea - O LOU TUMAU TUA!

O le matua e le na o se lalelei popolega o se soifua maloloina mataupu foi. O le paʻu maloloina o se tasi e tolopoina tausaga, ei ai se pupula masani ma faia tatou foliga talavou. Ma ia tatou malamalama pe aisea e tupu ai le matua ma pe aisea e mafua ai. E pei ona tatou iloa, o le manava o le faʻasologa lea e mafai ai e o tatou tino ona ave le okesene, ma suia ai meaʻai tatou te 'aʻai i le malosi. O le faiga lea e taʻu ole metabolism. Metabolism, Peitai tatalaina oxidants po o saoloto radicals, lea, a amata ona latou faaputuputu, mafua ai le tino i le matua.

Ave, mo se faʻataʻitaʻiga, le tasi afa o le apu na tuʻu i fafo mo se taimi umi lava. Matau pe faʻafefea ona amata ona liu enaena ma pala le itu ua aliali mai? O le mataupu faʻavae iinei e tutusa - i le aluga o taimi, o le tino ua amata ona leiloa lona natura susulu.

Ae ole fesoasoani e masani ona iai, i totonu ole umukuka a tina! O le mea moni, e mafai ona faʻaaogaina ni fofo faigofie i le fale e faifai lemu ai le tuai o le soifua. Nei o ni faigofie fesoasoani fale fesoasoani mo anti-matutua.

Meli

Meli o se tasi o natura meaalofa lilo mo le matua-defying. O se tasi o sili ona lelei moisturizers masani ma e mauoa i aneti-oxidants po o tausaga tetee teteʻe vailaʻau masani. Na e iloa e le faʻaleagaina le meli? Ioe, e mafai ona e teuina le meli i totonu o se koneteina mo seneturi ma e le pala pe leaga foʻi. O le mea moni, tagata talitonu e ono aofia ai i totonu ia se mea lilo mo le teteʻeina tausaga. Lenei faʻafefea ona mafai ona e faʻaaogaina le meli o se anti-matua teuteu.

Vaega

½ kulimi o le Meli Faʻatulagaina

Faʻagasologa

1. Faʻapipiʻi se vaega o le meli i ou foliga ma lou ua faʻamilomilo lemu e faʻaaoga ai le faʻataamilosaga.

2. Tuʻu mo le luasefulu minute ma fufulu ou mata i le vai mafanafana.

Faafia

Faʻatasi ile lua aso

Pusa Vai Rose

Afai o pores i luga o le paʻu tumau unclogged mo se taimi umi, latou mafua ai le paʻu leiloa lona susulu ma regenerative meatotino. O le vai Rose, o le malu malu, o se tasi lea o vaifofo sili ona aoga mo puputa pores. E i ai se malu ma faʻamalieina aafiaga ma mafai ona faʻaititia puffiness mai lalo o mata. Lenei faʻafefea ona faʻaaoga le rosa vai mo anti-matua.

Vaega

2 tsp o le Vai Rose

½ tsp o sua o le Lemoni

3-4 mataua o le Glycerin

1 Cotton Ball

Faʻagasologa

1. Faʻafefiloi uma mea aoga seʻi maeʻa palu lelei

2. Fufui le cotton cotton ma fusifusi malie i ou foliga uma. Manatua aua le fufuluina ou mata pe a maeʻa le apalai

Faafia

Soo se po

Sua o Uala

E ui lava o pateta foliga mai e maua ai se igoa leaga mo le latou maualuga glycemic faasinoupu, o le pateta mata o se mauoa puna o vitamini C, lea e iloa e faʻatelegeseina le matua. Vitamini C fesoasoani faʻafouina collagen, lea i le liliu fofoga ese laina lelei ma maanuminumi. Lenei faʻafefea ona faʻaaoga le vai pateta e teteʻe ai i le matua.

Vaega

1 pateta laititi

1 Cotton Ball

Faʻagasologa

1. Grate le pateta ma faaputuputu uma i totonu o se muslin ie oomi le sua uma i totonu o se tamai pesini

2. Faʻasusu le polo vavae i totonu o lenei sua ma sulu lemu uma foliga ma le ua.

3. Tuʻu mo le luasefulu minute ma fufulu ese ile vai malulu

Faafia

Faʻaaoga faalua i le vaiaso mo sili faʻaiuga

Faʻi

Atonu tatou te le mafaufau tele iai, ae o le faʻi i soʻo se mea, o se tasi o fualaʻau e seasea lava faʻapipiʻiina i le autafa o vailaʻau e teteʻe i le soifua matua e pei o le Vitamini A, B ma le E, faʻapena foi ma minerale taua pei o le potassium ma le metala paʻepaʻe, e fesoasoani e taofi le susulu o le talavou o matou paʻu

Vaega

1 Faʻi pula

1 tsp o le Vai Rose

1 tsp o le Meli

1 tsp o Yogurt

Faʻagasologa

1. I totonu o se pesini feololo, tata ma palu le faʻi seʻia maua se mea lamolemole. Faʻaopopo le meli ma le rosewater ma palu faʻafefiloi

2. Faʻaopopo yogurt i le iuga ma tuʻufaʻatasia e maua ai se homogeneous palu.

3. Faʻaaoga se pulumu e faʻasalalau solo ai foliga o foliga i luga o foliga ma ua

4. Faʻaauau mo le luasefulu minute ma fufulu i le vai malulu

Faafia

Faʻalua ile vaiaso mo faʻaiuga sili

Karoti Ma Pateta

Mauʻoa i le Vitamini A, o karoti fesoasoani i le toe faʻafouina o collagen, lea e faʻavaivaia maanuminumi. Tuʻufaʻatasia ma pateta, o se oa tele o vitamini C, o lenei afifi e aoga tele mo le mou ese atu o laina lelei na ono aliaʻe mai. Ia mautinoa ia faʻaaoga pea lenei ato i le amataga lava o maanuminumi. O le vave o lau amataga, o le sili atu.

Vaega

1 tamai karoti

1 pateta laititi

1 pinch o Turmeric

1 kulimi o tao taoina

Vai

Faʻagasologa

1. Faapuna le karoti ma le pateta, tataʻi i latou i ni tamaʻi fasi ma palu seʻia e mauaina se paluga faʻamaeʻa

2. Faʻaopopo turmeric ma baking soda ma faʻaopopo ia lava le vai e fausia ai se semi solid paste.

3. Faʻaaoga se palasi apalai e faʻapipiʻi uma ai foliga ma le ua

4. Tuʻu mo le luasefulu minute ona faʻamama lea ile vai mafanafana

Faafia

Mo iʻuga sili ona lelei, faʻaaoga le taga foliga lenei faʻalua i le vaiaso

Susu Popo

O le popo e anti-afaina ma mauoa ile anti-oxidants, ma fesoasoani ile toe faʻafouina o le paʻu, faʻalelei lou paʻu ma faʻaititia foʻi laina lelei ma maanuminumi.

Vaega

3 kulimi o le popo susu

1 Cotton Ball

Faʻagasologa

1. Faasusu le cotton cotton i le popo ma tuʻu atoa i luga ole foliga.

2. Tuʻu ile paʻu mo le sefululima minute ma faʻamama ile vai malulu

Faafia

Faʻaoga faʻatolu lenei afifi ile vaiaso

Almond, Sandalwood Ma Rosewood Oils

O nei suauʻu e tolu, o loʻo faʻaaoga faʻatasi, o le a mou ese atu laina lelei ma fesoasoani e faʻatumauina le matua o le paʻu.

Vaega

1 kulimi o le Suauu Almond

2/3 mataua o Rosewood Suauʻu

3-4 mataua o le Suauʻu Sandalwood

Faʻagasologa

1. Faʻafefiloi suauʻu faʻatasi seʻia maua se tali tutusa

2. Faʻamama lou paʻu ma faʻapipiʻi uma foliga ma ua, faʻapipiʻi lemu mo le tolu minute

3. Tuʻu mo se itula ae le i fufuluina mo sili ona lelei faʻaiuga tuua i le po

Faafia

Toe fai le gaioiga i po uma

Papaya

Avega i le augutu ma aneti-oxidants, papaya o se tasi o sili ona lauiloa lauiloa aitema maua i totonu o le potu teu oloa. O loʻo iai foʻi le enzyme e taʻua o le papain e faʻapipiʻi ai le paʻu ma faʻamama ai pores ua punitia.

Vaega

5/7 fasi Maea Papaya

Faʻagasologa

1. Masi le papaya pe palu i totonu o se mea lamolemole faʻaaoga e matua lava vai

2. Faʻaaoga faʻalelei i luga o le mata ma le ua

3. Tuʻu mo le luasefulu minute ma fufulu ile vai mafanafana

Faafia

Mo iʻuga sili ona lelei, faʻaaoga faʻalua lenei afifi i le vaiaso

Yogurt

O le yogurt masani e iai le acid malu e taʻua o le lactic acid, e fesoasoani e faʻapipiʻi pu ma faʻapipiʻi le paʻu. Faʻapea foi, o ona gaʻo susu masani e tausia le paʻu fou ma faʻasusu.

Vaega

2 tsp o Yogurt

1 tsp o le Meli

1 tsp o sua o le Lemoni

1 Vitamini E Capsules

1 pinch o Turmeric

Faʻagasologa

1. Faʻafefiloi faʻatasi le sua o le tipolo, yogurt, meli ma le lega pe a e maua se paluga tutusa

2. Tipi ma le faʻaeteete le Vitamini E Capsule ma faʻasusu le suauʻu i totonu i totonu o le pusa palu seʻi palu lelei

3. Faʻaaoga uma ile mata ma le ua

4. Tuʻu mo le luasefulu minute ma fufulu ile vai mafanafana

Faafia

Toe fai le gaioiga faʻatolu ile vaiaso

Almond ma susu

O almondo o loʻo avea ma oa tele o Vitamini E, fesoasoani e toe faʻafouina le paʻu ma tausi ia vaivai ma faʻamaluluina.

Vaega

8/10 Almonds

Susu mo le faʻasusu

Faʻagasologa

1. Faʻasusu atoa le sekati i le susu i le po e tasi

2. Faafefiloi faatasi almond ma susu i le paluga seia oo ina e mauaina se mea lamolemole faapipii

3. Faʻaaoga lenei faapipii luga o le paʻu ma le ua

4. Tuʻu mo le tolusefulu minute ae le i mulumulu

Faafia

Lenei ato mafai ona faʻaoga faʻalua i le vaiaso lelei

Strawberry

E le gata o strawberries o se meaʻai mama tele, ae faʻapea foi ona faʻaoaina i vitamini C ma anti-oxidants. Latou te fesoasoani i le gaosiga o collagen, o se toe faʻaleleia vaega e fesoasoani mou ese laina ma maanuminumi.

Vaega

3-4 Strawberry

Faʻagasologa

1.Mash pe faʻafefiloi strawberry seia e mauaina se paluga homogeneous faʻapipiʻi

2. Faʻaaoga se palasi apalai e faʻapipiʻi tutusa i luga o foliga ma faʻataga e nofo mo le luasefulu minute

3. Fufulu i le vai i le vevela o le potu

Faafia

Toe fai faalua i le vaiaso

Avocado

O le isi puna oa o masani ai vitamini E o avocados. E lauiloa e faʻamalosia le pupula o le paʻu ma e aoga tele mo le faʻafouina o collagen.

Vaega

1 Avocado

Faʻagasologa

1. Aveese le lua o le avoka ma palu pe palu i totonu o se mea lamolemole

2. Faʻapipiʻi faʻapipiʻi lenei paʻu i luga o le paʻu ma se mea faʻapipiʻi

3. Tuʻu mo le sefululima minute ona faʻamama ese lea

Faafia

Lenei ato mafai ona faʻaoga tasi i le vaiaso

Ufimata fugalaʻau

O le fasifuaitau 'Flower Power' e leʻi faʻapea na aliali mai i fafo mai le ea manifinifi. Marigold, o se masani fugalaʻau manogi maua uma India, e i ai uma paʻu fafagaina ma moisturizing meatotino. O rosa e iloa e paʻu le paʻu ma faʻamama paʻu ua punitia. Chamomile fugalaau ei ai le faʻafilemuina aafiaga i luga o le paʻu.

Vaega

4 mataua o le Suauʻu Olive

1 limulima o Laʻau Pepe a Marigold

1 limulima o Rose Petals

1 lima o Laʻau Laʻau

Vai

Faʻagasologa

1. Faʻaopopo uma mea e fai i le paluga ma palu seʻia maua se paluga palu. Faʻaopopo naʻo vai e fesoasoani i le faʻamamaina o fugalaʻau.

2. Faʻaaoga se pulumu apalai e faʻapipiʻi lelei le ufimata i luga o foliga

3. Faʻaauau mo le luasefulu minute ona fufulu ese lea i le vai malulu

4. Faʻaaoga lau masani toner ma moisturizer

Faafia

Mulimuli i lenei gaioiga faʻatasi i le vaiaso

Lemi sua

Natura o le natura agamalu paluga sooupu, tipolo sua e sili lelei mo se tutusa paʻu leo ma ia mou ese ese pogisa mafua mai i le matua.

Vaega

Faʻafouina fou le sua o le tipolo

Faʻagasologa

1. Faʻaaoga le sua o le tipolo i luga o poloka pogisa, ila, ila o tausaga ma isi vaega ua aʻafia uma i lou paʻu

2. Tuʻu mo le sefululima minute ma fufulu ese

Faafia

Sili pe a fai faʻatasi ile aso

Paina

O le isi paoa e tumu i le paoa ma oona e mafai ona maua mai ai le soifua maloloina o le matua. O ana micronutrients ma phytochemicals e sili ona lelei mo le tauina e oʻo lava i tamaʻi laʻititi ma uluaʻi faʻailoga o le matua.

Vaega

1 fasi fasi o se fualaʻaina matua

Faʻagasologa

1. Palu lemu le fasi fasi fala i luga o lou paʻu mo le lima minute

2. Faʻatagaina le sua e galue i luga o lou paʻu mo le sefulu minute ae e leʻi fufuluina

Faafia

Toe fai lenei faʻatolu ile vaiaso mo faʻaiuga sili

Suauʻu Taua

O le paluina o le filifilia ma le faʻaeteete o suauʻu manaʻomia e mafai ona fesoasoani e faʻamalosia le toe faʻafouina o le paʻu, faʻamalolo tausaga tausaga ma togafitia mago.

Vaega

5 mataua o le Suauʻu Sandalwood

5 mataua o Rose Geranium Suauʻu

5 mataua o le Jasmine Suauʻu

5 mataua o Neroli Suauu (tuu i le faitalia)

5 mataua o le Suauʻu Frankincense (Tuu i le Faitalia)

Faʻagasologa

1. I totonu o se fagu mama, faʻamamaina, palu uma suauʻu manaʻomia

2. Faʻaaoga 2-3 mataua i lou paʻu ma fofō lemu seʻia faʻamamaina uma

Faafia

Sili pe a apalai i po uma

Suka

Glycolic acid, o se natura agamalu acid i ai i le suka sukalati exfoliates le oti sela sela ma fesoasoani foi i le tino fausiaina collagen.

Vaega

2-3 kulimi o sua o le suka

1 pinch o Turmeric

Faʻagasologa

1. Faʻafefiloi le lega turmeric ma le suka mai le suka

2. Faʻapipiʻi i mea ua aʻafia pei o mata pupula, laina lelei ma tausaga vaʻaia, poʻo foliga atoa

3. Tuʻu mo le sefulu minute ma fufulu i le vai malulu

Faafia

Mo iʻuga sili ona lelei, faʻataʻitaʻi lenei pusa faʻalua i le vaiaso

Fuamoa Paʻepaʻe

Mauʻoa i antioxidants pei o omega-3 gaʻoa oona, metala paʻepaʻe ma taua polotini, fuamoa sinasina mafai ona fesoasoani i le gaosiga o collagen, faia le agasala mausali ma lamolemole

Vaega

1 fuamoa paʻepaʻe

½ tsp Milk kulimi

1 tsp sua sua mama

Faʻagasologa

1. Faafefiloi faatasi mea uma ma faapipii tutusa i luga o ou foliga

2. Tuʻu mo le sefululima minute ma fufulu ese ile vai malulu

Faafia

E sili le aoga peʻa faʻaaoga tasi ile tolu aso

Amla efuefu

E ui atonu tatou te iloa gooseberries o se lauulu tausiga oloa, e tutusa aoga mo le paʻu. O se tasi o sili ona taua sourced o Vitamini C iloa tatou, Amla fesoasoani i le gaosia o collagen i le tino.

Vaega

2 tsp o le Amla Powder

1 tsp o le Meli

1 tsp o Yogurt

Vai vevela

Faʻagasologa

1. Faʻafefiloi faʻatasi le meli ma le yogurt seʻi maua sau tali tutusa.

2. Faʻaopopo iai le paʻu amla ma palu seʻia fefiloi faʻatasi ma le vai vevela pe a manaʻomia

3. Faʻasasaʻo i luga o foliga ma le ua

Faʻamamago pe a ma le sefululima minute ma fufulu ese

Faafia

Faʻatasi ile vaiaso

Suauʻu Castor

Castor suauʻu o se viscous suauʻu o loʻo faʻamalieina meatotino ma fesoasoani e aveʻese le paʻu o le lelei laina ma maanuminumi. Tagata e i ai le paʻu paʻu o le a sili ona aoga mai ia.

Vaega

3-4 mataua o le Castor Suauʻu

Faʻagasologa

1. Ave ni nai mataua o le Castor suauʻu i ou lima ma fofo i totonu o le paʻu mai le ua e oʻo i le mata i luga agai.

2. Tuʻu ile po ae e leʻi fufuluina mata ile taeao e sosoʻo ai

Faafia

Faʻaoga uma isi po mo sili faʻaiuga