Hypertrophic Cardiomyopathy: Faailoga, Mafuaʻaga, Togafitiga Ma Puipuiga Vaʻai faʻataʻitaʻiga Mo Vave Mataala TATALA FAʻAALIGA Mo Faʻasilasilaga i Aso TaʻitasiNaʻo totonu
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O se tasi o fafine sili ona lalelei i le tala faʻasolopito, Audrey Hepburn, na fai mai muamua, 'Ma o le lalelei o le fafine ma tausaga ua teʻa, naʻo le tupu'. I le taimi nei, e moni o tatou uma taʻitoʻatasi e aulelei, tusa lava pe o le a lo tatou matua, e tofu uma tatou ma se masani masani e tau faʻasaga i tagata matutua, aliʻi ma fafine tutusa.
Faatasi ai ma tausaga, tatou talavou foliga ma gaioi lemu, ae faifai pea, see ese. O se masani masani ma e le mafai ona 'alofia. Ae maise lava i lenei vaitau, lea e ofoina mai le tele o tausaga-faʻaletonu taotoga ma alualu i luma tekonolosi e fesoasoani i se tagata mauaina le manaʻoga foliga.
Tummy tucks, botox, laugutu ma sisi faʻamalosia, paʻu-faʻamafanafanaina sauniga ma sili atu ua amata ona sili ona taatele talu ai nei.
O lena fai mai, uma o loʻo taua i luga teuteuina taualumaga e fai lava si taugata ma e o mai ma nisi o aʻafiaga aʻafiaga. Mo i tatou e le gafatia taotoga taugata taugata, pe le fiafia i le manatu o le alu i lalo o le naifi mo togafitiga teuteuina, e i ai le isi auala i fafo - o le masani ai auala!
Ioe, e tele lava auala masani e fesoasoani ia i tatou ia tumau talavou, faʻaopopoina o se pupula foliga. Tele o nei mea aoga e faigofie ona maua, ma e mafai ona e saunia nei vailaʻau i le mafanafana o ou lava fale!
Ma o le a sili atu? O nei fofo masani e leai se taufaʻamataʻu o aʻafiaga foi. Faitau atili e uiga i nei fua fua!
Vaifofo 1: Papaya Mask
Papaya e mauoa i vitamini ma antioxidants e fesoasoani i le faʻalauiloaina o se talavou foliga. O le enzyme e taʻua o le papain, e naʻo Papaya lava e maua ai, e fesoasoani e aveʻesea sela oti mai le paʻu, ma faʻamalosia ai. E mafai foi ona aveʻese matutua tausaga ma ila.
Vaega: Papaya pula
Taualumaga:
- Oti le papaya i ni tamaʻi fasi, pe a uma ona fofoʻe ese lona paʻu.
- Faʻafefiloi seʻia oʻo se mea lamolemole, faʻaaoga se mea palu.
- Faʻapipiʻi le paʻu i le paʻu ma tuʻu mo le 15 minute.
- Fufulu ese i vai mafanafana, aua le faʻaogaina se fasimoli poʻo le fufuluina o foliga a o fufulu.
Fofo 2: Aloe Vera Ma Rose Vai Serum
Vaega: Aloe vera ma le rose vai
O le aloe vera ma le rose water e maua ai ni uiga sili ona lelei e teteʻe ai i le soifua matua. O le vai Rose e mauoa i vailaʻau e puipuia ai le paʻu e tausia lelei ai ma faʻamalosia ai lona tino. Aloe vera o se vaega taua i le tele taugata aneti-soifua matua meatotino, aua o loʻo iai ni meatotino faʻasusu e fesoasoani i le paʻu tuai e tumau filemu.
Taualumaga:
- Faʻafefiloi sina aloe vera gel ma ni nai mataua o le rosa vai i totonu o se pesini.
- Faagaoio lelei e faaaoga ai se tamatamailima mama po o se sipuni.
- Teu lenei paluga i se fagu mama.
- Faʻaopopo ni nai mataua i lau faʻamago ma faʻaaoga i luga o lou paʻu.
- E mafai foi ona faʻaopopo le suauʻu Vitamini E i lenei paluga mo ni faʻaiuga lelei.
Vaifofo 3: ufimata Paʻu Pateta
Vaega: Pateta
O se tasi o fualaʻau e masani ona faʻaaoga i totonu o tatou fale, o pateta e mafai foi ona faʻaaogaina e fai ma fofo e tumau ai le pupula o foliga o foliga o le talavou. O pateta ei ai ona uiga faʻamalosia-paʻu ma e mafai foi ona aveʻese lelei le suntan. O pateta e mafai foi ona faʻaititia ai laina lelei ma liʻo pogisa i ou mata.
Taualumaga:
- Tipi se pateta i fasi mea manifinifi
- Faʻaaoga se paluga, palu seʻia ia liliu i se mea lamolemole faʻapipiʻi e faʻaaoga e pei o se ufimata foliga.
- Faʻamau i luga o foliga, taulai atu i le vaega o loʻo vaʻai ai mata.
- Tuʻu pea pe a ma le 30 minute.
- Fufulu lelei i le vai mafanafana, aloese mai le faʻaaogaina o fasimoli poʻo foliga fufulu.
- Faʻaaoga e le aunoa mo manaʻoga aafiaga.
Vaifofo 4: Lemon Ma Green Tea Toner
Vaega: Lemon ma le ti green
E aoga tele le paʻu o toners pe a fai e te manaʻo e sili atu ona laiti nai lo ou tausaga. Toners fesoasoani i le faʻaititia o le tele o le paʻu pu ma faʻamalosi le paʻu lelei, lea faʻaititia maanuminumi ma paʻu sagging.
E matua mauʻoa le lauti lanumeamata ile antioksidan e aoga mo le laʻititi, aʻo le tipolo e galue ose paʻu masani ole paʻu.
Taualumaga:
- Faʻaopopo ni nai sipuni o sua o le tipolo i totonu o le ipu vai vai lanumeamata.
- Faʻasusu se pulupulu i le vailaʻau lea ma olo i ou foliga, lemu.
- E mafai foʻi ona e teuina lenei fofo i se fagu paʻu ma faʻasusu i luga o lou paʻu i taimi uma.
- E mafai ona e toe faʻaluaina lenei faiga ile aso mo ni faʻaiuga sili.
Vaifofo 5: Rice Vai Fufulu Fufulu
Vaega: Saito ma vai
Talu mai aso anamuā, tele fafine i Saina, Iapani ma isi atunuʻu o Asia o loʻo taofiofia pea se latou mea lilo - Rice Water! O se mea moni laʻititi iloa o le araisa vai aofia ai vitamini ma minerals e avea o ni tausaga-teena sooupu ma lelei fesuiaʻi le paʻu tuai faʻagasologa, maua ai lou foliga o se rejuvenated susulu.
Taualumaga:
- Faasusu sina araisa i totonu o le ipu vai malulu.
- Tuʻu e faʻasusu mo sina taimi.
- Vavae ese le araisa mai lenei paluga ma sasaʻa naʻo le vai i totonu o se pesini mama.
- Faʻaaoga lenei vai e fufulu malie ou foliga.
Vaifofo 6: Egg Ma Masikeli Sosi ufimata
Vaega: Fuamoa papaʻe ma moli moli
Talu ai o fuamoa o se taua mafuaʻaga o polotini, latou fesoasoani i le lipeaina o sela paʻu ua faʻaleagaina ma faʻaititia le faʻagasologa o le paʻu matua i se tele tulaga. O le sua moli e mauoa i vitamini ma vailaʻau e puipuia ai. O sua moli ma fuamoa e tuʻufaʻatasia e faʻamalosia le gaosiaina o le paʻu i le paʻu ina ia foliga talavou ma maloloina. O lenei paluga e maua ai foʻi e lou paʻu se siʻi masani.
Taualumaga:
- Faafefiloi papaʻe fufulu fuamoa ma 3 sipuni o sua moli i totonu o se pesini.
- Fai lenei paluga i se faapipii.
- Fufulu ou mata i le vai ma faʻapipiʻi le paʻu i lou paʻu.
- Faʻasalalau faʻatasi, faʻapipiʻi le peleue lona lua pe a manaʻomia.
- Tuʻu pea seʻi faʻamago.
- Fufulu ou foliga i se ie mama mama, susu.
- Toe fai le gaioiga masani mo sili iʻuga.
