Hypertrophic Cardiomyopathy: Faailoga, Mafuaʻaga, Togafitiga Ma Puipuiga Vaʻai faʻataʻitaʻiga Mo Vave Vave VALE FAʻAALIGA Mo Faʻasilasilaga i Aso TaʻitasiNaʻo totonu
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Afai e te manaʻo e solo ese le papala paʻu oti, faʻapipiʻi lou paʻu ua lelava ma toe faʻaola lou paʻu i sina malosi manaʻomia tui, matou te fautua ia e avatu le apu foliga pupuni o se taumafai!
E te leʻi mafaufauina e sili atu le aoga o lau apu lelei i lo le faʻamalieina o lou fiaʻai, a ea? E faapena foi i matou!
Apple o loʻo iai le mauoa o vitamini A ma le B laʻitiiti, e faʻasusu ai le paʻu oti, faʻapipiʻi pu, faʻamalosia le tafe o le toto ma faʻaali mai se paʻu manino mai lalo.
O loʻo teuina foi e Apple le tuʻi malosi o le vaitamini C e faʻalelei atili ai le paʻu o le paʻu, ma ia faʻaleleia atili ai le maufetuunaʻi o le paʻu!
O isi mea lena, o le vaega faʻatulagaina o le antioxidant o loʻo maua i le apu o loʻo faia se puipuiga vaega i luga o le paʻu e faasaga i le paʻu sela-e faʻaleagaina ai ave a UV, toe faʻaleleia sela paʻu ma faʻamalosia le toe faʻafouina o fou sela tino.
E le gata i lea, o le natural acid o loʻo i totonu o le apu e faʻamamaina foʻi le paʻu mai le loloto i totonu, faʻaititia ai papala, fasiotia faʻamaʻi pipisi-mafua ai siama ma mago ai le fuafua!
O lenei ua e iloa tonu le mea apu e mafai ona fai i lou paʻu, ua oʻo i le taimi e suʻe ai le herbal apple masks mo pogisa nofoaga ma ia maua ai le manino, susulu paʻu!
Suauu Faamama le ufimata
Lelei tele mo le gaʻoa paʻu, o lenei ufimata aveʻesea leaga ma faʻatonutonu suauʻu gaosia.
- Ave se pesini, faʻaopopo se sipuni o apple grated, se sipuni o tipolo sua ma se aofaʻiga manaʻomia o curd.
- Faʻafefiloi faʻatasi i totonu o se paluga faʻamaʻa.
- Faʻamau se peleue manifinifi i ou foliga ma lou ua.
- Tuu ia nofo mo le 30 minute.
- Lulu ma fufulu.
Ufimata Hydrating
Lelei tele mo paʻu matutu, o lenei ufimata aveʻesea pogisa, hydrates ma rejuvenates le paʻu!
- Ave le sipuni sipuni o le sua o le apu, palu ma le tutusa aofaʻi o glycerin ma le meli.
- Paʻu ia seʻi faʻafefiloi lelei.
- Faʻamau se peleue manifinifi i ou foliga ma lou ua.
- Tuʻu i totonu o le paʻu mo le 20 minute ona faʻamama ai lea i le vai malulu!
Fuafua Faamamaina ufimata
- Grate afa le apu, palu ma le lua sipuni o le mama mama ma 5 lūlū o le laʻau laʻau lauti.
- Faʻaoga saʻo i luga o le aʻafia vaega.
- Tuʻu mo le 30 minute, ona olo ma fufulu mama.
- Faʻaaoga lenei apu foliga ufimata i aso uma seʻia e vaʻaia se vaʻaia vaʻaia i fuafua.
Apu Scrub
O lenei olo e faʻamamaina le paʻu o mea le mama, aveʻese sela mamate loloto o loʻo faʻapipiʻi ma sosolo ese le paʻu oti.
- Ave le 1 sipuni o eleele eleele, faʻafefiloi ma le 1 sipuni ti o le meli, 1 sipuni ti o le vai o le apu ma le aofaʻi manaʻomia o le rosa vai e sasaina i totonu o se lamolemole faʻapipiʻi.
- Faamama ou foliga ma faapipii tutusa le ufimata.
- Faatali seʻia mago atoa.
- Faʻapipiʻi ou foliga i sina vai ma olo i se faʻataʻamilomilo.
- Faia lenei mo le 5 minute ona fufulu mama lea i le vai manino.
Toner feagai
O lenei tone e toe faʻaleleia ai le paleni o le paʻu, faʻafilemuina le susulu o le la ma faʻaitiitia ai faʻalava.
- Ave ni nai mataua o le apple cider vineka i se cotton cotton ma olo faʻatasi i lou paʻu.
- Tuʻu faʻasolosolo mitiia i lou paʻu.
Paʻu e Faʻaleleia ai le Paʻu
- Ave le 1 sipuni o pulupulu apu palu, 1 sipuni ti o karoti sua, 1 sipuni ti o le vai moli, 2 vitamini E capsules ma ni nai mataua o le rosa vai.
- Faʻafefiloi faʻatasi mea uma ma sasa ma faʻafetaui seʻia maeʻa ona maua se paluga faʻapisinisi.
- Fufulu lelei ou foliga i le fufulu malie o foliga ma faʻaoga le ufimata.
- Tuʻu le ufimata ia magoto i totonu o le paʻu e le itiiti ifo ma le 20 minute ona faʻamama ai lea i le vai mafanafana.
- Tulitatao e ala i le fufuluina i le suavai faigofie e tapunia ai pu.
Moli Liʻo Pogisa
- Faʻafefiloi le 1 sipuni o le sua o le apu ma ni mataua o le almond oil.
- Faʻaaoga se tui, palu faʻalelei.
- Faʻamau se peleue manifinifi i le vaega i lalo o ou mata.
- Tuʻu mo le 30 minute ona faʻamama lea ma le lapisi vavae.
- Teu le vaifofo o totoe i totonu o se fagu ea-fufusi ma tuʻu i totonu o le pusaaisa.
Afai e iai nisi au fesoasoani ile auala e faʻaaoga ai le apu ile paʻu, ia faʻasoa i le vaega o faʻamatalaga o loʻo i lalo.
