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Afai na e faʻaogaina le tamato i lau paʻu masani togafitiga, oe iloa tonu le mea e mafai ona fai i lou paʻu. Ae, afai e leai, o loʻo e misia se mea. E mafai e fulufulu foliga o tamato i fale ona suia lou tino. O le ala lea.
Sei o tatou muamua malamalama i le tuufaatasiga o tamato. O le tamato e 16% le vaitamini A, e aoga e faʻalelei ai le paʻu talatala ma fesoasoani e faʻaititia le matutua.
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O le tamato ose malosiaga ole vaitamini C, e ova atu ma le 22%, e faʻateleina ai le vaega ole collagen ile paʻu, e faʻaleleia atili ai le malosi o le tino.
O loʻo iai foʻi ma sili atu ile 5% ole vaitamini B6, e faʻaleleia ai sela paʻu ua faʻaleagaina ma fai ai le puipuiga e puipui ai le paʻu faʻasaga i fua saoloto.
E ese mai lena, o le tamato o loʻo iai se maualuga maualuga ole potassium, magnesium ma le uʻamea e tuʻufaʻatasia ai le magaugau o le paʻu i fafo, e faʻasusu ai le paʻu ma maua ai le susulu malamalama.
Faitau foi: 7 Auala e Faʻaaoga ai Lemi Mo Paʻu Flawless
Faatasi ai ma le tele o penefiti o loʻo teuina, o se mea valea faigata le le faʻaofiaina o le mumu, fualaʻau pula i lau matagofie masani.
Ina ia faʻafaigofie lau galuega, na matou faʻamamaina foliga e fitu e faʻamama ai foliga o tamato mo le paʻu, manifinifi ma lamolemole paʻu, vaʻai ma faʻataʻitaʻi.
Pore-faʻaitiitia ufimata
O le tipolo i lenei mask o loʻo i ai ni meatotino tetele e faʻapogisaina ai le paʻu, faʻapipiʻi pu ma faʻamamaina ai fuafua o fuafua.
Faʻafefea ona galue
- Aveese le pulp o le tasi fualaʻau matua, faʻafefiloi ma le tasi sipuni o le fou moli moli.
- Faʻamau lautele se peleue manifinifi i lou ua ma ou foliga.
- Tuʻu mo le 30 minute ona faʻamama ai lea.
- A uma ona aveʻese lenei faʻamama foliga pupula, faʻamama ou foliga i nai mataua o almond suauʻu mo faʻaopopo meaai.
Ufiufi pupula paʻu
O le tamato o loʻo iai le lycopene e avea ma talita masani e faasaga i ave UV. E ese mai i lena, o le yogurt i lenei mask o loʻo i ai le natura o le faʻapaʻuina o le tino, e aoga e faʻamamaina ma fafagaina ai le paʻu. Ma o le meli o se natura humectant e faʻamalūina le paʻu, maua ai se pupula susulu.
Faʻafefea ona galue
- Faafefiloi se tamato i totonu o se lamolemole pulupulu. Faʻaopopo i le 1 sipuni o yogurt ma 1 sipuni ti o le meli.
- Tago seʻia maua se paluga palasitika.
- Faʻapipiʻi se peleue manifinifi o le ufimata tamato DIY i luga o lou ua ma ou foliga.
- Tuʻu mo le 20 minute.
- Fufulu ma paʻu mago.
Ufiulu-aveʻese ufimata
Tomato ei ai meatotino faʻamaʻa e faʻamamaina ai le paʻu o le faʻaletino ma suka suka i le galueina o se exfoliator agamalu.
Faʻafefea ona galue
- Otioti ni fasi se lua o se tamato pula.
- Faʻalu i se aofaʻi tele o le suka.
- Ave fasi pepa i ou lima uma ma amata le olo le paʻu i se faʻataʻamilomilo gaioiga, ia mautinoa ia maua auleaga leaga leaga i le tulimanu o lou isu.
- Tuʻu le vai mo le 5 minute.
- Fufulu i le vai malulu ma pat mago.
Masini e taofi ai le suauʻu
O le tamato o se tasi o faʻamaoniga Ayurvedic sili ona tofotofoina e faʻatonutonu ai le paʻu gaʻo. O le tamato o loʻo iai ni vailaʻau puipuia e faʻatonutonu le gaosiga o le sebum.
Kukama e ova atu ma le 95% vai, e faʻasusu ai le paʻu, faʻamaluluina le fulafula ma faʻaititia ai le gaosia o le suauʻu.
Faʻafefea ona galue
- Tipi le tamato i le afa, aveese le paʻu ma palu i totonu o se pulp. Faʻafefiloi le 1 sipuni o vai fou kukama i le paluga.
- Tuʻu le mask i le pusaaisa mo le 15 minute e faʻalili.
- A o lenei masaki e magoto, e mafai ona pisipisia ou lavalava, ia mautinoa ia e faia se mitiafu tuai.
- Faʻamau se peleue manifinifi i lou ua ma ou foliga.
- Tuʻu mo le 30 minute.
- Sulu i se mea faʻataʻamilomilo ma faʻamama i le vai malulu.
Ufiufi-faʻamalosiina ufimata
Avocado ei ai antiseptic ma moisturizing meatotino, ma tamato ei ai antioxidants, faʻatasi latou tuʻumomomoina pu, faʻamalosia collagen gaosia, lea i le taimi nei faia ai le paʻu mau ma malu.
Faʻafefea ona galue
- Ave le sipuni sipuni o pulupulu avoka tuʻu faʻafefiloi ma le 1 sipuni o tamati sua.
- Faʻafefiloi seʻia tuʻufaʻatasia lelei mea gaosia.
- Faʻamau se peleue manifinifi i lou ua ma ou foliga.
- Tuʻu mo le 30 minute, fufulu ma paʻu mago.
- Faʻapipiʻi lenei tamato foliga pupuni mo le paʻu manino faalua i le vaiaso.
Ufimata foliga Hydrating
Manaʻomia gaʻo gaʻo, vitamini ma minerale o loʻo i ai i pata pata e fesoasoani e faʻamalolo le paʻu o le la, faʻamalamalamaina le paʻu o le paʻu ma le susunuina e ala i le ati loloto i totonu ole paʻu.
Faʻafefea ona galue
- Ave lua sipuni susu o pata ma palu faatasi ma le 1 sipuni o tamati sua.
- Fafasi seʻia tuʻufaʻatasia lelei mea.
- Faatofu se polo vavae i totonu o le vaifofo, oomi ese le sili atu ma faapipii tele i ou foliga uma.
- A maeʻa le 20 minute, faʻamama i le vai malulu.
Ufiufi Aneti-Faigau
Uma le suauʻu olive ma tamato o se malosiʻaga o antioxidants e mafai faʻamalosia ai le paʻu o le paʻu, faia ia mausali, malu ma fufusi.
Faʻafefea ona galue
- Faʻafefiloi le 1 sipuni o tamati sua ma le 10 mataua o le suauʻu olive.
- Fofo le paluga atoa i ou foliga ma lou ua.
- Tuʻu le tamaʻi tamato foliga pupula e nofo mo le 15 minute ona faʻamama lea.
