Ah, Oketopa-o le masina o Halloween, soka, maukeni mea manogi ma mea manaia uma. E aofia ai nisi tagata ta'alo aulelei ma mata'utia. (Ioe, e moni.) O mea moni manaia ia e iva e tatau ona e iloa e uiga i pepe o Oketopa.
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SbytovaMN/Getty Images E sili atu ona latou ta'alo afeleti
Le taimi e teu ai tupe i se soka meataalo. O suʻesuʻega e faʻaalia ai o Oketopa pepe e sili atu ona malosi faaletino ma afeleti nai lo pepe na fananau i isi masina. O se suʻesuʻega na lomia i le Tusitala Fa'avaomalo o Ta'aloga Fa'afoma'i na tofotofoina le malosi, malosi ma le cardiovascular fitness o tamaiti 9,000 i le va o le 10 ma le 16 tausaga le matutua ma iloa ai o i latou na fananau ia Oketopa ma Novema e sili atu le lelei nai lo a latou tupulaga. Tasi se fa'amatalaga talafeagai? O le tele o le la ma le vaitamini D mo tina-to-be o lona uiga e sili atu le malosi o ponaivi ma maso mo a latou pepe.
Atonu latou te leʻi fananau i Halloween
E foliga mai e toʻaitiiti fafine e o atu i le galuega ma fananau i Halloween nai lo isi aso o le masina, e tusa ai se su'esu'ega faia e tagata suʻesuʻe i le Yale University School of Public Health. Sa manatu saienitisi e faapea o le mafuaaga ona o fegalegaleaiga mataʻutia o le aso ma le le iloa e le mafai ai ona fanauina tamaitai. (Malie mea moni: O le Aso Valentine e iai le fa'ateleina i fua o fanau.)
FamVeld/Getty Images E lua o latou maa fanau (opal ma tourmaline)
Ma o mea uma e lua e fa'ataulāitu sa'o. Ae afai o le opal e le o lau maa fanau, atonu e te manaʻo e te nofo mamao-e fai mai e leaga pe a ofuina e i latou e leʻi fananau mai ia Oketopa. (E te iloa, pe a e talitonu i na mea.)
Fugalaau ata/Getty Images O lo latou fuga fanau mai o le vanimonimo
O nei fugala'au aulelei lanu maa e fa'atusalia ai le filemu ma le to'afilemu. (E leai se folafolaga o le a le tagi lou tot Oketopa i le ogatotonu o le po.)
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O latou o Libra poʻo Scorpios
O le Libra (na fanau mai i le va o Setema 23 ma Oketopa 22) e fai mai e faamaoni, agalelei ma fiafia i le nofo lelei ma le filemu. Scorpios (fanau i le va o Oketopa 23 ma Novema 22) e lauiloa mo le faamaoni, malosi-loto ma le lilo. E le leaga tele.
SbytovaMN/Getty Images E tele atu peresitene na fananau ia Oketopa nai lo se isi lava masina
E te mana'o lau pepe ia Oketopa e avea ma ta'ita'i ta'ita'i? E le mafai. E tele atu peresitene o Amerika na faamanatuina lo latou aso fanau i le masina o Oketopa nai lo se isi lava masina. E aofia ai Adams, Roosevelt, Eisenhower, Hayes ma Carter.
O loʻo latou faʻatasi lelei
Ae o aso fanau ia Oketopa e le mo na o peresitene. E i ai nisi aulelei tagata soifua mai ia Oketopa e aofia ai Julia Roberts (Oketopa 28), Matt Damon (Oketopa 8), Kate Winslet (Oketopa 5) ma Bruno Mars (Oketopa 8).
E tau le maua i latou i le ma'i cardiovascular
Ae faimai foi se su'esu'ega e Columbia University Medical Center, o tagata na fananau ia Setema, Oketopa ma Novema e itiiti lava le maua o le maʻi cardiovascular. Le mea e taʻitaʻia ai i tatou i le isi la tatou vaega ...
E sili atu ona latou ola i le 100
Suesuega mai le Iunivesite o Chicago na maua ai o i latou na fananau i masina o le tautoulu e sili atu ona ola i le 100 tausaga. O se tasi o faʻamatalaga e mafai ona latou leʻi faʻaalia i faʻamaʻi pipisi o le vaitau poʻo le le lava o vaitamini vaitau i le amataga o le olaga e mafai ona faʻaleagaina ai le soifua maloloina o se tagata. . Ia, faamalo pepe Oketopa-o le tele o isi aso fanau o le a oo mai.
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