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Ma, na e ala i luga ma se leaga pimple i luga o ou foliga. Pe na o le mafai ona na o se sasa i lalo o lou paʻu o le a mautinoa lava o le a tupu i se atoa-afaina paʻu osofaʻiga. A o fai atu toeaiina ia te oe e faatali mo le fuafua e uma lona vaitaimi, o ai na maua le taimi mo lena? Pe i ai se mea e tupu e te manaʻo e auai, o se taua galuega fonotaga pe leai, oe le manaʻo e mafatia mai fuafua. E te manaʻo e alu ma e te manaʻo ia alu ese nei!
Laki, ma nisi DIY fofo, oe mafai ona faʻateʻa ese fuafua i le po. Ia, ituaiga o! Afai e te galue vave ma faʻaaoga nei fofo ae leʻi tupu le pa, oe mafai ona taofi le fuafua i ona ala. O nei vaifofo e faia mai i ni mea ofoofogia o loʻo faʻatumuina i mea e toe faʻafouina ai le paʻu e aoga tele ile faʻamaloloina vave o lou paʻu ma faʻateʻa ese fuafua. Faitau pea ia iloa uma e uiga i nei fofo.
1. Meli
Meli o le numera tasi filifiliga o le tele mo uma o latou paʻu tiga. O le moisturizing aafiaga ma le meatotino antibacterial o le meli o le mafuaaga mo lena. E le gata ina fafagaina loloto le paʻu ae e siʻi ese foi siama i ou foliga. O le mea lea, mafaufauina, o se tasi o sili sili fofo mo fuafua. [1]
Mea e te manaʻomia
- Meli, pe a manaʻomia
Metotia o le faʻaaogaina
- Fufulu ou mata ma faʻamamago.
- Faʻasusu le meli i le fuafua.
- Tuʻu i le po.
- Fufulu i le taeao.
2. Suauu Laau Ea
O le laʻau laʻau lauti o se suauʻu faʻatele e tasi le fofo mo ou lalelei uma, e aofia ai ma fuafua. O le laʻau laʻau lauti o loʻo malosi antiseptic ma meatotino antibacterial e faʻafilemuina le paʻu ma faʻateʻa ese siama faʻamaʻi e vave faʻamalolo ai le fuafua. [lua]
Mea e te manaʻomia
- 2 mataua o le lauti lauti laʻau
- 10 mataua o soʻo se suauʻu feaveaʻi (popo suauʻu / almond suauʻu / jojoba suauʻu)
Metotia o le faʻaaogaina
- Faʻamama le suauʻu lauti laʻau i le faʻaopopoina i le suauʻu feaveaʻi lau filifiliga.
- Faʻasusu le fatu ile papala.
- Tuʻu pea mo ni nai itula.
- Fufulu mulimuli ane i le vai mafanafana.
3. Lauti Green
Green tea o loʻo tumu i vailaʻau e puipuia ai le fua e faʻamaloloina ai le paʻu ma faʻamalosia ai le toe faʻafouina o le paʻu. O le aneti-afaina meatotino o lanumeamata lauti fesoasoani e faʻatoʻafilemu le pupula paʻu ona o fuafua. E le gata i lea, EGCG (epigallocatechin gallate), o se polyphenol o loʻo maua i le lanumeamata ti ua faʻamaonia e aoga tele i fuafua. [3]
Mea e te manaʻomia
- 1-2 taga ti ti lanumeamata
- 1 ipu vai
Metotia o le faʻaaogaina
- Faʻasu se ipu lauti lanumeamata.
- Tuʻu i lalo i le vevela o le potu.
- Faʻaaoga se cotton pad, faʻapipiʻi le lanumeamata ti i luga o fuafua.
- Tuʻu i le po.
- Fufulu ese i le taeao.
4. Aloe Vera
Mo se papala ma osovale fuafua fuafua, aloe vera sau e laveaʻi. Aloe vera o se malosiʻaga o vailaʻau, anti-inflammatory, antioxidant ma antiseptic meatotino, o nei mea uma e faʻatupuina ai le anti-fuafua ma e fesoasoani foi ia te oe e maua le paʻu o au miti. [4]
Mea e te manaʻomia
- Aloe vera gel, pe a manaʻomia
Metotia o le faʻaaogaina
- Fufulu ou mata ma faʻamamago.
- Faʻapipiʻi le aloe vera gel i lou fuafua.
- Tuʻu i le po.
- Fufulu i le taeao.
5. Kanamoni Ma Meli
Lenei o se faʻamaonia fofo fofo fuafua. O le anti-inflammatory aafiaga o le kinamona faʻatasi ma le moisturizing ma antibacterial meatotino o le meli avatu ia te oe se malosi fofo e tau fuafua fuafua. [5]
Mea e te manaʻomia
- 2-3 kulimi meli
- 1 kulimi pauta sinamoni
Metotia o le faʻaaogaina
- Tuufaatasi uma mea e fai i totonu o se pesini.
- Faʻaaoga se polo vavae e solo ai le paluga i luga o lou fuafua.
- Tuʻu mo le 10-15 minute.
- Fufulu maeʻaeʻa mulimuli ane.
6. sua o le tipolo
O le lemoni ose mea na auina mai e le Atua mo i latou e paʻu le paʻu. Lenei mea masani masani oona e faʻatumuina i ni vailaʻau faʻamaʻi e fesoasoani e taofi ese siama ma faʻamamago ai le fuafua. E le gata i lea, o le vaitamini C o loʻo i le lemoni e faʻateleina ai le faʻatupuina o le collagen i le paʻu ia faʻalelei ma le atoatoa. [6] [7]
Faʻaaliga: E ui o le tipolo o se sili sili fofo mo fuafua, e mafai ona faigata i lou paʻu. E mafai foʻi ona faʻavaivaia le sua o le tipolo i sina vai aʻo leʻi faʻaoga e faʻapipiʻi ai le malosi o le tipolo. Afai e i ai sou paʻu lava maaleale, e tatau ona e lafoaʻi atoa lenei fofo.
Mea e te manaʻomia
- Lemon sua, pe a manaʻomia
Metotia o le faʻaaogaina
- Faʻaoga saʻo le sua o le tipolo i luga o lau pimple faʻaaoga se cotton swab.
- Tuu pea mo ni nai sekone.
- Fufulu ese ma faʻaaoga lelei vai mafanafana.
7. Aspirin
O le Aspirin e taʻutaʻua i ana anti-inflammatory meatotino e fesoasoani e faʻafilemuina ai le pu ma faʻafilemu ai le tiga ma le fulafula na mafua mai i fuafua. [8]
Mea e te manaʻomia
- 1 laupapa aspirin
- O nai mataua o le vai mafanafana
Metotia o le faʻaaogaina
- Tipi le laupapa aspirin e maua ai se pauta lelei.
- Faʻaopopo i ai ni nai mataua o le vai e maua ai se paluga faʻamaʻa.
- Faʻasusu le pesi aspirin i lau eria ua aʻafia.
- Tuʻu mo le 10-15 minute.
- Fufulu ese mulimuli ane i le suavai mafanafana.
- Paʻu faʻamago ma mulimuli i luga ma nisi moisturizer.
8. Aisa
O le oloina o le aisa i le fuafua e aoga tele e taofiofi ai le tulaga. O le malu ma malulu aafiaga o le aisa ua faʻamaonia e faʻafilemuina le fuafua ma maua ai le mapusaga mai soʻo se tiga ma le le mautonu.
Mea e te manaʻomia
- 1 pusa aisa
- O se ie taele
Metotia o le faʻaaogaina
- Afifi le pusa aisa i le solo taele.
- Palu lemu ma oomi le aisa i luga o le vaega ua afaina seʻia amata ona pē lou paʻu.
- Tuʻu lou paʻu ia mago lava ia.
9. Paʻu Paʻu Paʻu, Milk Ma le Meli
O le citric acid o loʻo i totonu o le paʻu peel efuefu e fesoasoani e faʻaalu ai le paʻu, faʻapipiʻi ou pores ma aveʻese fuafua ma papala. E le gata i lea, o le vaitamini C o loʻo iai i totonu e fesoasoani e faʻafilemuina le paʻu ma faʻataʻitaʻia lelei le suka. [9] [10] Mauʻoa i lactic acid, e aoga foi le susu o se agamalu exfoliant mo le paʻu e fesoasoani e aveʻesea le ua oti ma faaleagaina ina ia manino ma lamolemole. [sefulu ma le tasi] E fesoasoani le meli i nei mea e lua ile faʻamalieina o le paʻu ma faʻavavevave le faiga.
Mea e te manaʻomia
- 1 tsp efuefu moli moli
- 1-2 tsp meli
- 2 kulimi susu
Metotia o le faʻaaogaina
- Tuʻufaʻatasia uma mea i totonu o se pesini e maua ai se paluga faʻamaʻa.
- Faʻaaoga se polo vavae e faʻaalu ai le paluga lea i vaega ua afaina.
- Tuʻu mo le 10-15 minute.
- Fufulu maeʻaeʻa mulimuli ane.
- Tulitatao ma nisi moisturizer.
