Hypertrophic Cardiomyopathy: Faailoga, Mafuaʻaga, Togafitiga Ma Puipuiga Vaʻai faʻataʻitaʻiga Mo Vave Vave VALE FAʻAALIGA Mo Faʻasilasilaga i Aso TaʻitasiNaʻo totonu
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Lemon sua poʻo le 'nimbu paani' ua mauaina le taua i le soifua maloloina lalolagi, o se tasi o sili mafuaʻaga o lona mafai e fesoasoani ia te oe leiloa mamafa. E faapelepele e tagata uma vai malulu tipolo faapea foi ma le sua suamalie mafanafana ma le meli.
Lemon sua e avatua ia te oe le lava aofaʻiga o vitamini C, faʻaleleia lou paʻu lelei, fesoasoani i digestion, hydrates lou tino, puipuia fatugaʻo maʻa faʻafouina lau manava.
E leai se masalosalo e uiga i le mea moni o le inuina o le tipolo sua i le taeao vave fesoasoani e faʻamamaina lau tino, fesoasoani i le paʻu leiloa ma toe faʻafouina lou paʻu. Peitaʻi, e tatau ona e nofouta i aʻafiaga o le inu tele i le sua o le tipolo.
Lenei, ua matou faʻasolosolo i luga aʻafiaga o le inuina o le tele o sua o le tipolo.
1. Faʻamamaina nifo nifo
Masalo na e maitauina a o susuina se tina tipi, o ou nifo e lagona maaleale. E mafua ona o le ascorbic acid o paʻi i lou nifo enamel [1] . O le masani masani o le maualuga o le pH mo ou nifo e tatau ona 5.5. Afai o lalo ole 5.5 o nifo o le a amata ona demineralize ma luga 5.5 o nifo amata ona remineralize.
O le sua o le tipolo e iai le tulaga o le pH i le va o le 2 ma le 3. E le gata i lea, o le sua o le tipolo e iai foʻi suka suka ma o siama o loʻo i totonu o nifo e tipi i lalo ma tau atu i ai pala le nifo .
2. Faʻateleina Uamea Mataupu
Haemochromatosis o se tofi tuʻufaʻatasia e mafua ai le tele o le uʻuina o uʻamea mai meaʻai e te 'aina. Vitamini C e lauiloa mo le faʻateleina o le faʻaaogaina o le uʻamea mai mea toto i totonu o le tino e lelei pe a fai o loʻo mafatia se tasi i le le lava o le toto. Ae, o le uʻamea ova i le tino e mafai ona faʻaleagaina ai ou totoga.
Ma e pei ona e iloa vitamini C fesoasoani i le uʻamea sili atu faʻaaogaina uʻamea, o lou tino o le a amata teuina sili uʻamea i ou soʻoga, ate, fatu ma pancreas lea mulimuli ane faʻaleagaina latou. Ma, afai e iai sau haemochromatosis, tipi i lalo lau inu sua o le tipolo.
3. Worsens Canker Sores
O papala o le papala o papala laʻitiiti lea e tupu aʻe i totonu o le gutu e masani ona mafua mai i meaʻai e aliali mai, fesuiaʻiga o le hormonal, mafatiaga, taamilosaga o le masina, vaivaa poʻo minerale le lava, ma gutu manua. O le Citric acid e faʻateteleina le papala o le papala ma ono faʻatagaina i latou e atiaʻe atili [lua] . Aloʻese mai fualaʻau mata o le citric acid e aofia ai le lime ma lemoni.
4. Faʻaosoina Migraine Attacks
Ole inuina ole sua ole tipolo ile mea e sili atu e ono faʻateteleina ai osofaiga ole migraine ile tagata. Aua o lemoni e iai le amino acid e taʻua o le tyramine e mafai ona faʻaosofia ai le osofaʻi ole migraine. E tusa i se suesuega [3] maua e tusa ma le 11 pasene o tagata mamaʻi ma masani ai pe masani ai migraine lipotia mai o le 'ai i se citrus fualaʻau pei o tipolo na amataina ai le osofaʻi migraine.
5. Mafuaʻaga GERD Ma Heartster
O le inu tele i le sua o le tipolo e mafai ona afaina ai le ie o lou esophagus ma lou manava na mafua ai le ulu o le ulu poʻo le acid reflux ma le GERD. GERD (gastroesophageal reflux faamaʻi) tupu pe a oʻo acid i le manava oʻo i luga i le esophagus mafua ai ulu. O meaʻai oona e pei o lemoni e afua ai le tiga o le fatu ile ala e faʻagaoioi ai le manava ole pepsin, ole mafuaʻaga lea o le gagauina ole polotini.
Peitai, o le sua o le tipolo e le suia ai gaioiga o pepsin i le manava, faʻamamaina o manava o manava o le manava o loʻo le toe aoga ni penisini i totonu o le esofagus ma le faʻaʻi. O le Citric acid e fesoʻotaʻi ma lenei pepsin le toaga, faʻagaoioia ma mafua ai le faʻaleagaina e ala i le gagau i lalo o le polotini i totonu o aano.
6. Worsens Gastritis
O le a le mea e tupu pe a e faʻaalu tele i le sua o le tipolo? E le mafai e lou tino ona mitiia uma le vaitamini C ma e leiloa lona paleni. Citrus fualaʻau e pei o limes ma lemoni mafai mafua ai gastritis, faʻailoaina e le mumu i le ie puipui o lou manava. E sosoʻo mai ma le le lava o le manava, tiga o le manava, tiga o le fatu ma isi faʻailoga.
7. Worsens Peptic papala
O papala o le manava, e taʻua foi o papala paptic, e tupu i luga o le ie o le esophagus, manava poʻo siama laiti ma e mafua mai i le soona acidic digestive sua. O le tele o le inuina o le sua o le tipolo e mafai ona faʻaleagaina ai papala peptic ma ono umi se taimi e faʻamalolo ai. Lenei mafai mafua mafua tiga tele i le manava.
8. Urination masani Ma le faʻamamago
Vitamini C ei ai lona diuretic aafiaga o lona uiga e fesoasoani e aveʻesea le sili atu vai mai le tino e ala i le gaosia urine. Lenei mafua ai urination masani. I leisi itu, afai e amata ona e lagona le faʻamamoe i le tele o vaiinu o le sua o le tipolo, e tatau ona e tipi ese le aofaʻi o le sua o le tipolo.
9. Mafuaʻaga Phytophotodermatitis Sunburn
Citrus fualaʻau e pei o lemoni, grapefruit, limes ma moli e mafai ona mafua ai le la-faʻaosofia paʻu lagona lagona tulaga taua pei o le phytophotodermatitis. O lenei tulaga e tupu pe a paʻu le sua o le tipolo i le paʻu, ae naʻo le mafuaʻaga o le tali atu pe a paʻu le paʻu i le susulu o le la ma mafua ai sunburn i totonu o ni nai minute i le la e tusa ai ma se suʻesuʻega. [4] .
E fia le sua o le tipolo e tatau ona e inu i le aso?
O le inu vai tipolo i aso uma o le a faʻamamaina ai lou tino ma maloloina. O le inu vai mafanafana fefiloi ma le sua o le tipolo ma le meli i le taeao o se amioga maloloina ae leai sili atu nai lo 2 lemoni i le aso. Ma 3 tioata o le sua suavai tipolo ua faʻavaivaia e lava i le aso.
Le Fautuaina Meaʻai Taumafa (RDA) mo vitamini C i fafine o 75 mg ma mo tamaloloa 90 mg faʻavae i luga o le vitamini C's matafaioi o se antioxidant ma puipuia se tasi mai le le lava.
Vaʻai Tusitusiga Faʻasino- [1]Grando, L. J., Tames, D. R., Cardoso, A. C., & Gabilan, N. H. (1996). Suʻesuʻega i le vitro o le Enamel Erosion na mafua mai i Suamalie Mea inu ma Lemi sua i le Deciduous Teeth Suʻesuʻeina e le Stereomicroscopy ma le Suʻesuʻeina o le Eletise mikerosekope. Caries Research, 30 (5), 373-337.
- [lua]Canker afaina. Toe aumai mai https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/10945-canker-sores
- [3]Peatfield, R., Glover, V., Littlewood, J., Sandler, M., & Rose, F. C. (1984). Le Faʻateleina o Diet-Induced Migraine. Cephalalgia, 4 (3), 179-183.
- [4]Hankinson, A., Lloyd, B., & Alweis, R. (2014). Laʻititi e faʻaosoina e le lime. Tusi o Talaʻaga a le Falemai i Totonu Fomaʻi Vaʻai, 4 (4), 25090.
