Hypertrophic Cardiomyopathy: Faailoga, Mafuaʻaga, Togafitiga Ma Puipuiga Vaʻai faʻataʻitaʻiga Mo Vave Vave VALE FAʻAALIGA Mo Faʻasilasilaga i Aso TaʻitasiNaʻo totonu
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O isi taimi, e sologa lelei mea uma i le taeao. Ae i ni nai aso, pooping avea ma se herculean galuega. Ma a le mafai ona e pasi le manava, ona faʻalavelave uma lou aso. O lou le fiafia e ono faʻaleagaina ai ou lagona.
I se tulaga faʻapea, o le a lau mea e fai? Naʻo le faʻaogaina o se unaʻi luga o se mea taua e faʻaaoga ai ou tamailima. Atonu e amata ona minoi lou manava!
Faitau foi: Mafuaaga Mo Poʻo pipisi
A E matua faigofie ea? I nisi tulaga, ioe. O se tulaga acupressure. Afai o le aofaʻi saʻo o le malosi o loʻo faʻaaogaina e faʻaaoga ai le aofaʻi saʻo o le mamafa i le itu taumatau o le acupressure, atonu e aoga! Faitau pea ia iloa atili ...
O Le A Le Manatu? O Fea E Tu Ai?
Tagata faʻapitoa i le acupressure faʻasino i lenei manatu o le 'sami o le malosiʻaga. O fea o iai lenei manatu? Ua na o ni nai inisi i lalo ifo o lou manava faamau.
Faʻafefea ona fua
Fua le lautele o lou limatusi. Faatele le numera i le 3. Faapea o le lautele o lou tamailima o le inisi, ona o le mamao e 3 inisi i lalo ifo o lou manava faamau. O iina e te manaʻomia ai ona faʻaoga le omiga.
Faʻapea foi Faitau: Faʻafefea Ona Faia Oe Oe Poop Vave
Faʻafefea Ona ...
A e iai i totonu o le fale, fetaomi le mea e faʻaaoga ai tamatamailima e tolu. Mo le a le umi? 1-3 minute e lelei.
Afai e minoi lou manava i totonu o le 10 sekone, alu pea ma ou natura valaʻau nai lo le oomiina o le togi mo 2 minute.
Faʻafefea ona galue?
O le lolomiina i lena taimi o loʻo taua ai le faʻagaoioia o le malosi faʻamalolo i lau tino ma e pei ona e iloa, o le faʻamalologa moni e amata pe a maeʻa ona aveʻesea vailaʻau oona.
O le mea moni, e oʻo lava i se fofo i maso o lou manava e mafai ona fesoasoani i lou tino e faʻagaioʻi le manava.
Isi Penefiti
I se faʻaopopoga, o le oomiina o lenei mea omia mafai ai foi ona faʻamaluluina digestive mataupu, kesi, manava masina, ma rectal tiga.
Motugaafa faʻaopopo
Nai lo le nofo, mafaufau squatting ao pooping. O lena tulaga e sili atu le fiafia i gaioiga o le manava nai lo le nofo.
Faʻapea foi Faitau: Aisea E Tatau Ai Ona Faapipi e Faapuna?
Onosai
O isi taimi, pe a fai e alu le gaioi taimi, atonu e te le toe onosaʻi Ole taimi lena e te taumafai ai e faʻapipiʻi le tele o le omiga i luga o lou itu ma le faʻamoemoe e faʻateʻa vave le lapisi
Ae le lelei lena. E mafai ona mafua ai tiga, manuʻa poʻo se tulaga faʻaigoaina o le maliu fatu arrhythmia. Ia, onosaʻi.
Agai pea i luma
Afai e manaʻomia e minoi lou manava, e tatau ona e minoi. Faamautinoa o loʻo iai sau soifuaga ola. A leai, faʻatino se itula o faʻamalositino i le vaiaso.
Faitau foi: Faiga i Fale e Faamalulu ai le nofoa
O le faʻamalositino e mafai ona faʻatumau ai ou musele maso i se tulaga. Manaʻomia gaioiga o le manava.
'Ai le alava
Leai se alava, leai se poop! Taumafa lava o le alava e taofiofia ai le manava manava. Taumafa fua, pi, flaxseed, enaena enaena ma teu i taimi uma.
