Pe na'o tatou ea pe ua fai si mata'utia le upu o le tausiga o le pa'u? E le taʻua, faʻatasi ai ma ituaiga eseese (AHA vs BHA), e fai si fenumiai foi. Na matou ta'e le foma'i fa'amasani fa'amaonia e le laupapa Dr. Shari Sperling o Sperling Dermatology i Florham Park, New Jersey, e faamatala ai o latou eseesega ma taʻu saʻo mai mea latou te faia, i se taimi e tasi.
E a la e a la tonu o AHA ma BHA?
O le AHA ma le BHA o ni vailaʻau e fesoasoani e faʻafefe ai le paʻu, o le tala lea a Dr. Sperling. O le AHA e tu mo le alpha hydroxy acid ma e masani ona sau i foliga o le glycolic acid ma le lactic acid. Ona o le AHA e solu vai, latou te le sosolo mamao i totonu o le paʻu. O lona uiga e sili atu le papa'u ma fesoasoani e foia atugaluga i luga ole laiga e pei ole anti-matua, ma'ila ma'ila ma fa'afitauli fa'amata. Fai mai Dr. Sperling, BHA e tu mo le beta hydroxy acid, poo le salicylic acid e pei ona tatou iloa. Faʻafetai i lona suauʻu-soluble makeup, BHA oʻo loloto i totonu o le paʻu maua ai antibacterial ma anti-inflammatory meatotino. E lelei tele le BHA mo le togafitia o ila ma pa'u mama.
E fa'afefea ona e iloa po'o fea le suka e filifili?
E ui o le AHA ma le BHA o ni meaʻai, e faʻaaogaina mo popolega eseese. E pei ona faʻamatalaina e Dr. Sperling, o le AHA o loʻo i ai se aafiaga exfoliative, lea e fesoasoani e motusia sootaga i le va o paʻu paʻu tuai ina ia mafai ai ona faigofie ona fai se auala mo sela fou, maloloina. O le AHA fo'i e fa'aosofia ai le gaosiga o le collagen e fesoasoani e fa'aitiitia le foliga mai o laina lelei, maanuminumi ma le hyperpigmentation. Afai ei ai sau pa'u mago ma le pa'u, AHA o se auala sili lea e fa'amama ai le pito i luga ole pa'u e aunoa ma le fa'amamago.
BHAs e goto i totonu o le paʻu e faʻamama ai le tele o sebum mai pores ma fesoasoani e foia le pona, siama ma le tele o le gaosiga o le suauu. O le mea lea e fa'amatala ai pe aisea e aofia ai le salicylic acid o le tele o oloa fa'atau oloa - ma pe aisea na tatou fa'alogo ai muamua i ai. Afai la e iai sau pa'u ga'o, fa'ama'i fa'ama'i, atonu e mo oe le BHA.
E saogalemu le fa'aogaina o AHA ma BHA fa'atasi?
Ioe! Tele oloa ua uma ona iai se tuufaatasiga o AHA ma BHA. E sili ona aoga le faʻaogaina faʻatasi pe afai e te maua i le cystic acne poʻo e masani ona paʻu le paʻu ma e manaʻomia le faʻafefeina o maʻila mai pona tuai aʻo puipuia mai pimples fou mai le fausiaina. O le tu'ufa'atasiga e lelei tele fo'i mo i tatou o lo'o i totonu o le 30-plus motu o lo'o mafatia i le tino matua po'o le pa'u ga'o ma e mana'o e fa'afeso'ota'i laina lelei ma maanuminumi.
E fa'afia ona e fa'aogaina AHA ma BHA?
I le tulaga lamatia o le sili atu le faʻamama o lou paʻu, AHA e tatau ona faʻaaoga i isi aso uma i le tele. Mafaufau i ai: E te le manaʻo e aveese sela fou, paʻu fou i lea aso ma lea aso (aue). Mo atugaluga e pei o le cystic acne, e saogalemu le BHA e fa'aoga i aso uma e fesoasoani e fa'atonutonu le gaosiga o le suau'u ma taofia ai le aliali mai o pona tiga.
E fautuaina e Dr. Sperling le faʻaaogaina o vailaʻau uma e lua i le po pe a uma le faʻamamaina ma le toning, aua latou te faʻateleina le lagona i le susulu o le la. I le gasologa o le aso, e tatau ona e filiga atili i le SPF e puipuia na sela fou paʻu mai le faaleagaina o le UV.
E mafai e tagata uma ona fa'aoga AHA ma BHA?
Ioe! E oʻo lava ia i latou e iai le paʻu maʻaleʻale e mafai ona manuia mai AHA ma BHA. Tau lava ia mautinoa e te amata i se oloa e fai mai e talafeagai mo paʻu maʻaleʻale ma faʻaaoga i nai aso uma. A fa'apea e leai se ita e tupu, e mafai ona e fa'aogaina i aso uma.
Ua sauni e susulu? Fa'atau Dr. Sperling's ma la matou AHA ma BHA filifilia i lalo.
FESOASOANI: 11 Dermatologists i la latou Desert Island Mea Fa'alelei (E le'o le Sunscreen)
NordstromFilifiliga a Dr. Sperling
Filifiliga a Paula 2% BHA Liquid Exfoliant
O le mafuaaga autu e fiafia ai Dr. Sperling i lenei oloa? E fesoasoani e faʻaitiitia le mumu e fesoʻotaʻi ma le paʻu e pisipisia, o lana tala lea. Fa'atau atu.Fa'atau ()
UltaMurad AHA/BHA Exfoliating Cleanser
Afai e te le manaʻo e faʻafefe i isi togafitiga faʻapitoa, e fautuaina e Dr. Sperling lenei faʻamamaina, fai mai, E tuʻufaʻatasia uma AHA ma BHAs (salicylic, lactic ma glycolic acids) e fesoasoani e aveese le paʻu mate e aunoa ma le manaʻomia o ni laasaga faʻapitoa mo le tausiga o le paʻu. .
AmazonElefane onā T.L.C. Framboos Glycolic Night Serum
A e mana'o ai uma le acids, Dr. Sperling viia lenei serum, fai mai, O loʻo i ai se AHA / BHA faʻafefiloi o glycolic, lactic, tartaric, citric ma salicylic acids e faʻafefe malie ai le pito i luga o le paʻu aʻo faʻatalanoaina faʻafitauli loloto. O lau lalelei e sili atu le lalelei, sili atu le susulu e te oe ile taeao.
DermstoreFilifiliga a faatonu
Herbivore Botanicals Blue Tansy Mask
Afai na e manatu o AHA ma BHA e ono ita, toe mafaufau. O lenei ufimata e maalili moni pe a faʻafesoʻotaʻi e fesoasoani e faʻafilemu le paʻu ita, aʻo faʻamama lemu le paʻu e tatala pupuni ma tuʻu ai le paʻu lagona faʻafouina.
DermstoreAso Sa Riley LELEI GENES All-In-One Lactic Acid Togafitiga
MultiplePampereDpeopleny fa'atonu e fa'aputuina nei mea ona o lona pa'u susulu ma fa'asusu fa'amanuiaga. O le lactic acid mālū e fa'amama ese le pa'u mate, a'o le ga'o kulimi e fa'asusu ai le pa'u.
DermstoreSua Lalelei Green Apple Peel Malosi atoa
Ole fa'afefiloi ole AHA ma le BHA e fesoasoani e maua ai se leo ma se mea e sili atu a'o fa'aopoopoina e le fatu vine le aoga o le puipuiga o le antioxidant.
DermstoreREN Fa'amama Pa'u Sauni Mausali Malamalama Aso Ta'itasi AHA Tonic
Swipe lenei toner a'o le'i fa'aogaina lau fa'asusu e lavea ai le pa'u i se fua fa'asusu ole lactic acid toe fa'asusu ma fa'amalama azelaic acid.
DermstoreSanitas Skincare Brightening Peel Pads
E tumu-tumu i AHA, o nei solo solo e maua ai le aofaʻi atoatoa o le faʻamama i le fale poʻo le alu.
DermstoreSkinMedica AHA/BHA Exfoliating Cleanser
E pei ona taʻua e Dr. Sperling, AHA ma BHA faʻamamaina o se auala sili lea e maua ai lou toe faʻaleleia e aunoa ma le manaʻomia o togafitiga faʻapitoa. O le tasi lea e aofia ai faʻamaʻi lavender extracts e faʻaitiitia ai le mumū.
DermstoreSkinCeuticals Glycolic 10 Fa'afouina ile po
Tuu lau acid e fai galuega uma a o e momoe ma lenei matapulepule i le po. Faia i le 10 pasene glycolic acid fa'atasi ai ma le 2 pasene phytic acid, ua fa'amaonia i le falema'i e fa'alauiloa ai se foliga manino ma leai se taumafaiga i lau vaega.
Vaioleti GreyDr. Dennis Gross Clinical Grade Resurfacing Liquid Peel
E mafai ona e maua se pa'u taugatā i le ofisa o foma'i. Pe e mafai fo'i ona e fa'aogaina le peel-in-a-bottle lea. Na faguina e Dr. Dennis Gross lana saini i totonu o le ofisa togafitiga mo le fa'aoga faigofie i le fale. E le gata i lea, e na o le lua minute e faʻamavae ai sela mate ma faʻaalia ai le paʻu susulu.FESOASOANI : O Meghan Markle's Fa'ailoga Tausiga Pa'u e Fiafia I Ai Fa'atoa Fa'alauiloa le Vitamin C Serum
