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Aloo palya fua o se lauiloa Karnataka itu ipu ipu na saunia i aiga uma. Faʻailoa foi ole aloogadde palya, o lenei ipu e saunia e le kukaina o pateta ma le atoaga o mea manogi.
O le Karnataka-style potato curry masani lava ona sologa lelei ma araisa, roti ma poori, ae o loʻo faʻaaogaina foi o se masala e faia ai masala dosa. E mafai ona faʻaaoga lenei curry potato faʻa-gutu e faʻatumu foi mo samosa.
E masani lava, o le masala mo le pateta palya e faʻaopoopoina ao kukaina pateta, ae i lenei fua, o loʻo tatou faʻaopopoina le masala i le iʻuga e maua ai se manogi manogi. Lenei pateta curry fua o se vave ma faigofie se tasi e saunia.
Afai o loʻo e naunau e sauni se ipu ma fualaʻau e sili ona e fiafia iai i taimi uma - pateta, o lona uiga o lenei fua e mautinoa e faʻataʻitaʻia. Lenei o se vitio ma se laʻasaga-lea laʻasaga faʻagasologa faʻatasi ai ma ata.
ALOO PALYA RESIPE VITIO
ALOO PALYA RESIPE | FAAPEFEA ONA SAUNIA POTATO PALYA | ALOOGADDE PALYA RESIPE | KARNATAKA-STYLE POTATO CURRY RESIPE Aloo Palya Recipe | Faʻafefea Ona Saunia Pateta Palya | Aloogadde Palya Recipe | Karnataka-style Potato Curry Recipe Taimi sauniuni 5 Mins Kuki Taimi 30M Aofaʻi Taimi 35 MinsFuafua E: Archana V
Ituaiga o fua o meaai: ipu i autafa
Auauna: 2
Vaega-
Pateta - 4
Vai - 2 ipu
Suauʻu - 1½ tsp
Aniani (otiina) - 2
Tato - 2
Masima e tofo i ai
Turmeric paula - o se pinch
Efuefu Chilli - 2 tsp
Laau sinamoni - 2 afa inisi inisi
Cloves - 3-4
Faʻafefea ona sauniuni-
1. Faʻaopopo pateta i totonu o se mea faʻavevela.
2. Sasaa le vai ma faʻamalosi le kukaina e oʻo i le 2 sipisi ma faʻataga ia faʻamaalulu atoa.
3. Ave le pateta mai le kuka ma fofoʻe ese le paʻu.
4. Tipi ma palu i ni tamai fasi i ou lima.
5. I le taimi nei, ave le suauʻu i totonu o se apa vevela.
6. Faʻaopopo aniani ma sosolo seʻi lanu enaena moli.
7. Faʻaopopo tamato ma sina masima.
8. Faʻamama lelei ma ufiufi i le tapuni.
9. Kuka mo le 5 minute seʻi faʻamaʻa le vai mai le tamato.
10. Faʻaopopo le paʻu turmeric, mumu chilli efuefu ma le masima e tofo ai.
11. Faafefiloi lelei.
12. Faʻaopopo i ai le kinamoni laʻau ma cloves i se sima ma olopalaina ia faʻaaoga ai le pestle.
13. Faʻaopopo i pateta ma palu faʻatasi aʻo leʻi tuʻuina atu.
- 1. O lenei ipu e mafai ona saunia e aunoa ma aniani, i le tulaga o soʻo se Vrat poʻo se anapogi.
- 2. Faʻaopopo le masala nutimomoia i le pito e taofi le manogi o mea manogi.
- Lautele tautua - 1 ipu
- Kaloriia - 145 kal
- Gaʻo - 9 g
- Polotini - 4 g
- Karbohidates - 12 g
- Suka - 4 g
- Alava - 3 g
STEP BY STEP - HOW TO FAI ALOO PALYA
1. Faʻaopopo pateta i totonu o se mea faʻavevela.
2. Sasaa le vai ma faʻamalosi le kukaina e oʻo i le 2 sipisi ma faʻataga ia faʻamaalulu atoa.
3. Ave le pateta mai le kuka ma fofoʻe ese le paʻu.
4. Tipi ma palu i ni tamai fasi i ou lima.
5. I le taimi nei, ave le suauʻu i totonu o se apa vevela.
6. Faʻaopopo aniani ma sosolo seʻi lanu enaena moli.
7. Faʻaopopo tamato ma sina masima.
8. Faʻamama lelei ma ufiufi i le tapuni.
9. Kuka mo le 5 minute seʻi faʻamaʻa le vai mai le tamato.
10. Faʻaopopo le paʻu turmeric, mumu chilli efuefu ma le masima e tofo ai.
11. Faafefiloi lelei.
12. Faʻaopopo i ai le kinamoni laʻau ma cloves i se sima ma olopalaina ia faʻaaoga ai le pestle.
13. Faʻaopopo i pateta ma palu faʻatasi aʻo leʻi tuʻuina atu.
