Hypertrophic Cardiomyopathy: Faailoga, Mafuaʻaga, Togafitiga Ma Puipuiga Vaʻai faʻataʻitaʻiga Mo Vave Mataala TATALA FAʻAALIGA Mo Faʻasilasilaga i Aso TaʻitasiNaʻo totonu
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O le taumalulu o le vaitau o moli. O se tasi o fualaʻau malulu sili ona faʻaumatia i totonu o le atunuʻu o loʻo i ai le tele o penefiti soifua maloloina. E tusa ai ma se suʻesuʻega, o moli e iai le tele o vailaʻau oona ma vailaʻau e pei ole carotenoids, flavonoids. folate ma vitamini C. Faʻatasi, latou fesoasoani e puipuia le tele o faʻamaʻi tumau pei o le maʻisuka ma fesoʻotaʻiga fatu faʻamaʻi.
Pei o maukeni, fualaʻau ma makhanas, e mafai foi e moli ona puipuia le ono maua ile maʻi suka pe fesoasoani ile puleaina ole faʻafitauli ole ma isuka ile taimi umi. I lenei tusitusiga, o le a tatou talanoaina ai se fesoʻotaʻiga i le va o maʻisuka ma moli. Tagaʻi ane.
Aisea E mafai ai e moli ona avea ma filifiliga lelei mo tagata suka?
O le maʻisuka o se tasi o mafuaʻaga tele o maliu i le lalolagi atoa. O se lipoti mai le International Diabetes Federation (IDF) o loʻo taua ai e latalata i le 371 miliona tagata ua aʻafia i lenei faʻamaʻi tumau ma e ono tulaʻi mai le numera i le 552 miliona i le 2030.
O le maʻisuka e mafua ai se tulaga lamatia tele i le tulaga lelei o le olaga ma ono mafua ai le tele o soifua maloloina mataupu e pei o fatu fatu ma faʻamaʻi tele. Pau lava le auala lauiloa e faʻaititia ai faʻamaʻi o le maʻisuka ma faʻamaʻi fesoʻotaʻi o le puleaina o le hypoglycemia, e le gata i tagata maʻisuka ae faʻapea foi i tagata matutua soifua maloloina e puipuia ai i latou mai se tulaga pei o le teteʻe o le inisalini. [1]
Ua fautuaina e le au atamamai, o le taumafaina o fualaʻau 'aina ma fualaʻau maualuga e mafai ona fesoasoani e faʻatuai ai le oso o kulukose ile tino, ma puipuia ai le aʻafia ile maʻi suka.
A o moli e maualuga i le totoina o fualaʻau, e mafai ona avea ma filifiliga lelei mo tagata maʻisuka i le tuʻuina i lalo o le kulukose i le toto.
Moli Lanumoli, Lanumoli Suamalie Poʻo Nectar-Suamalie Suamalie sua moli: O le fea e lelei?
O se suʻesuʻega na faia i luga o le 20 tagata auai mai le sefulu ma le tolu o latou mamafa masani ma le fitu na maua i le puta, i le va o le 20-22 tausaga. O i latou uma na auai na tuʻuina uma iai faʻataʻitaʻiga e tolu - o le moli moli, moli moli ma le sua suamalie suamalie suamalie ma o latou suka ma le kulukose na iloiloina e fomaʻi sa faʻatautaia le suʻesuʻega. [lua]
O faʻamatalaga na maua ai, e leai ni suiga taua i le kulukose, maualuga o le kulukose ma le maualuga o le kulukose i vaega uma e tolu.
O le le faʻaituau aʻafiaga o vaega uma e tolu na aumaia i lalo se manatu atonu o le maualuga o le fiber i totonu o moli moli ma le maualuga o vailaʻau oona ma vailaʻau oona i moli moli suavai ma sua suamalie suamalie suamalie mafai ona avea ma mafuaʻaga autu o anti-suka aʻafiaga o eseʻese ituaiga o moli.
Fai mai foi le suʻesuʻega, o le masani ona taumafaina le sua o moli moli e tatau ona aloese mai ai ona e ono tupu ai le ono maua i tamaiti mai muamua ma faamai o le fatu i nisi tagata.
O le a le taimi sili ona lelei mo sua sua moli?
E ui o le moli moli e lelei mo le faʻatonutonuina o le kulukose o le toto, o lona faʻaaogaina i taimi eseese o le aso e ono aʻafia ai le malosi ma le inisalini maualuga ma tupu ai le suka.
O se suʻesuʻega na faʻaalia ai, a aveina le sua moli i le 'aiga o le taeao, aoauli ma le' aiga o le aoauli, e ono aʻafia lelei ai le malosi ma le inisalini, ma e ono afaina ai foi le gaʻo o le tino, peitaʻi e leai se meaʻai na faʻaalu i le va o meaʻai. [3]
E le gata i lea, o le 100 pasene o le sua o le sua moli e fesoʻotaʻi ma le lelei o meaʻai, faʻaleleia le soifua maloloina ma talafeagai lelei meaʻai i tagata matutua. O le mea lea, e sili ai le faʻaalu o le sua i naʻo meaʻai nai lo totonu-i le va o taumafataga.
Faʻafefea Ona Saunia Fou Suamalie sua Mo tagata suka
Vaega
- 2-3 moli i le feololo (5-6 moli mo tagata e toalua)
- 1 sipuni sua o le tipolo sua
- Meli (tuu i le faitalia)
- Se tamai fasi filo (filifiliga)
- Basil / mint lau (tuu i le faitalia)
Metotia
- Moli moli, aveʻese le papaʻe membrane ona aveʻese ai lea o fatu e ala i le tipiina i latou i ni afa
- Faafefiloi i latou i totonu o se fagu mixie ma faʻamama i le faʻaaogaina o se sieve.
- Faʻaopopo le sua o le tipolo
- Faʻaopopo le meli pe a e fiafia i lona tofo, ginger pe afai e te tumau i se malulu o le tau ma le mint poʻo basil lau peʻa e te alofa io latou fou tofo. O nei mea aoga e lelei foi mo le puipuiga.
- Inu. Manatua, afai e te fiafia i le sua moli moli, faʻisaisa moli mo le itula ae e leʻi faʻasusuina ae aua le faʻaopopoina paipa aisa i le sua.
