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Toto i le faʻataʻavalevale, faʻafomaʻi e taʻua o le sasaa o le toto poʻo le hematochezia, o le pasia o le toto mumu fou i totonu o le totoga o loʻo palu faʻatasi ma nofoa. O le tulaga e mafai ona agamalu e ogaoga foi. E tele tuutuuga e pei ole haemorrhoids i totonu, kanesa o le kolone, diverticulitis, faʻamaʻi o le manava fulafula ma tamaiti laiti polyps e mafua ai le toto i totonu o le nofoa.
O sina toto i totonu o le nofoa (e masani lava o ni nai mataua) alu na o ia lava a o ogaoga po o le tele o taimi ono ono manaʻomia vave togafitiga faafomaʻi. O vailaʻau ile fale e masani lava ona togafitia ai ni mea malulu pe faʻapea, e laʻititi ma e leai se tiga o vaega ole toto ile nofoa. O nei fofo mafai foi ona togafitia isi fesoʻotaʻiga faʻailoga pei o tiga manava, vaivaiga ma niniva. Tagaʻi ane i vaifofo.
1. Vai
Toto i le nofoa o le tino mafua mai i haemorrhoids po o anal anal. O le leiloa o le vai i le tino e faʻamaʻaʻa ai le faʻaputuga. O le mea lea, ona o le faʻamamaina i le taimi o le manava o gaioiga, o le faʻamaʻaʻa malo mafua ai micro-loimata i le paʻu latalata i le anus poʻo i totonu o le gaʻau puipui mafua ai le toto. O le inuina o le vai e faʻamalie ai le faʻataʻavale ma faʻafaigofie ai ona pasi.
Le mea e fai: Inu lata ile 2.5 i le 3 lita o vai ile aso.
2. Meli
E mafai ona fesoasoani le meli i le faʻaititia o le tiga, le mageso e faʻapea foʻi le tafe toto o le nusipepa. O se fofo masani mo manuʻa ma ei ai sona aafiaga faʻamaʻi. Afai o le mafuaʻaga o le tafetoto o ni faʻamaʻi poʻo isi tulaga e mafua ai le mageso ma manuʻa i le nini, e mafai ona fesoasoani le meli i le faʻamamaina o nei faʻailoga.
Le mea e fai: E tusa ai ma se suʻesuʻega, o le faʻaaogaina o le meli, beeswax ma le suauʻu olive e mafai ona aoga. [lua]
3. Pusa Aisa
O le aisa e fesoasoani e faʻaititia ai le faʻafefeteina faʻapea foi ma le mageso o le tiga ma le tiga. E fesoasoani foʻi e faʻaititia ai le tafetoto i le taofiofi o maso ma faʻaititia le tafe o le toto. O le mea lea, e ono fesoasoani e faʻaititia le toto faʻaletoto faʻapea foi ma isi faʻailoga faʻapitoa.
Le mea e fai: Afifi pusa aisa i se fasi ie poʻo se taga palasitika ma faʻapipiʻi i le vaega na afaina mo le sili atu i le 20 minute.
4. Yoghurt
O le alu ifo o le gastrointestinal i le toto mai le kolone e mafai ona mafua ai le laʻitiiti o vaega o le toto i totonu o le nofoa. Yoghurt o se probiotic e fesoasoani i le faʻasoesa ma faʻamalosia le puipuiga. E mafai ona fesoasoani e togafitia faʻafuaseʻi ni faʻafitauli o le tafe toto.
Le mea e fai: Taumafai e faʻaopopo se aofaʻi tele o yoghurt i lau taumafataga
5. Masima Epsom
Epsom salt (magnesium sulfate) na faʻaaogaina talu mai seneturi mo le tele o maʻi. E fesoasoani faʻaavanoa le tumau mai mumu ma tiga. O le masima Epsom o se vailaau e faʻamama ai nofoa ma faʻalelei ai le gaioi o le manava.
Le mea e fai: I totonu o se tapu tapu taele faʻatumuina i vai mafanafana, faʻaopopo faataamilo i le ipu o le masima Epsom ma faʻasusu le vaega anal mo le 10-20 minute.
6. Gooseberry Initia
Amla poʻo Initia gooseberry o se taua Ayurvedic laau ma tele togafitiga faʻamanuiaga. E i ai le maualuga aofaʻi o alava e faʻaleleia ai le gaioiga o gaioiga. Amla e fesoasoani foi e faʻaititia le faʻafitauli o le tino ma faʻamalosia ai le puipuiga. I se suʻesuʻega, ua faʻaalia ai le taua faʻaititia o le faʻataligia o le toto, tiga i le taimi o le nofoa faʻataʻavalevale ma le pisia. [3]
Le mea e fai: Faʻaaoga fou feololo-lapoʻa amla i aso uma, a itiiti mai mo faʻalua i le vaiaso.
7. Aloe Vera
O le Aloe vera o se natura masani e faʻamalulu ai nofoa ma faʻamalosia ai le faʻananaina o meaai. E faʻapea foi ona fesoasoani faʻaititia le tiga, mageso, neura fulafula ma faʻamaʻi o le anal. O le aloe vera gel e taʻua o se togafitiga le tumau e sili ona lelei mo le tafe toto.
Le mea e fai: Inu se aofaʻiga tele o le vai aloe vera i aso uma. E mafai foi ona e aveʻese le aloe vera gel mai ona lau ma faʻapipiʻi i luga.
