Mo le to'atele, o le sua tao tao ose umukuka fa'atauva'a fa'aaoga i mea suamalie ma isi mea'ai suamalie. Ae ui i lea, na e iloa, e tele isi faʻaoga? Mai le fa'ate'aina o le pa'u ma le fa'ate'aina o le manogi o le tino i le fa'amalama o le pona, o le sua tao tao e tatau ona iai i lau kapoti umukuka. Matou te aveina oe i tulaga lelei eseese o fa'aoga soda tao mo pa'u .
tasi. E fa'apupulaina Itu Pogisa
lua. Puipuia Uluuliuli
3. Ave'esea sela pa'u mate
Fa. Laugutu vaivai, piniki
5. Ave'esea o Laulu
6. Ave'esea le manogi o le Tino
7. Talofa i vae malū
8. FAQs
E fa'apupulaina Itu Pogisa
O le tasi e masani ona maua ni paʻu pogisa i vaega faʻafitauli e pei ole lima, tulivae ma tulilima. O le sua tao tao o lo'o iai ni mea e fa'asusu ai e fesoasoani e fa'ate'a ese ai fa'ailoga ma ila. Faafefiloi sua tao tao ma se isi mea masani ona o ia lava, e mafai ona faigata mo le paʻu. O le auala lea e mafai ai ona e faʻaaogaina.
- Faaopopo le tasi sipuniti o le sua tao i totonu o se pesini, ma oomi le sua o le afa tipolo i totonu.
- Faafefiloi ia maua se pa'u mafiafia. Fa'aaoga lea i luga o se foliga susu.
- Ufiufi muamua vaega fa'afitauli ona fa'asolosolo atu lea i vaega o totoe.
- Tuu pea mo ni nai minute, ona fufulu muamua lea i le vai mafanafana sosoo ai ma le malulu.
- Pati pa'u mago; fa'aoga a moisturizer ma SPF .
- Fa'aoga fa'atasi pe fa'alua i le vaiaso e va'ai ai suiga va'aia.
Motugaafa: E sili atu lou fa'aogaina o lenei pa'u ile po pei ole fa'afefe o le la pe a uma ona faʻaaogaina le sua o le tipolo e mafai ona faʻapogisaina lou paʻu.
Mo tulivae, tulilima ma lima, taumafai le pusa o loʻo i lalo.
- Ave'ese se tama'i pateta ona fa'amama lelei.
- Oomi i fafo lona sua i totonu o se pesini ona fa'aopopo lea i ai se sipuniti o sua tao.
- Fa'afefiloi lelei ona fa'aoga lea o le polo cotton, fa'aoga lea fofo i ou tulilima ma tulivae .
- Tuu i luga mo le 10 minute ina ia mafai e mea o loʻo faʻaogaina a latou togafiti, ona fufulu lea i lalo o le vai tafe.
- Fa'aaoga se fa'asusu susu pe a uma le fa'aoga.
- Fa'aaoga lenei vaifofo tasi pe faalua i le vaiaso ma e le o toe umi ae foliga mama lou pa'u.
- E mafai foi ona e fa'aogaina lenei fofo ile vae pogisa totonu ma lalo lima.
Puipuia Uluuliuli
Maua i le mataupu o pores tetele , pimples ma ulu uliuli? Ia, aua ne'i toe va'ava'ai atu nai lo le taoina o le susu, aua e mafai ona fesoasoani e fa'aitiitia le fa'afitauli e ala i le tapunia o pores o lou pa'u ma fa'aiti'itia i latou i foliga. O uiga astringent-pei o lenei elemene puipuia ou pores mai le pipii i palapala o le mafuaaga lena i tua uluuliuli ma pa'u . Taumafai mea nei.
- - Fa'aopopo le tasi sipuni tele ole sua tao i totonu ole fagu fa'afefe.
- - Ia, faʻatumu le fagu i le vai ma faʻafefiloi le lua.
- - Fa'amama ou foliga , solo i se solo, ma fufulu le vaifofo. Tu'u pea seia susu lou pa'u.
- - O le a fesoasoani lea e tapuni pores. E mafai ona e teuina lenei fofo i totonu o le pusaaisa ma faʻaaoga mo se taimi umi.
Motugaafa: Fai lenei mea ma se vaega o lau fa'amama i aso uma. Fa'aaoga le susu pe'a uma ona fa'aoga lenei toner fa'anatura.
Ave'esea sela pa'u mate
E le mafai e fufulu mata masani ona solo ese le palapala, palapala, ma le faʻaleagaina lea e toʻa i luga o tatou paʻu i le aluga o taimi. A fufulu mata o le a sau e fesoasoani i lau galuega. O le sua tao tao ose mea e fa'amama ai ma fesoasoani e aveese sela paʻu mate faatasi ai ma mea leaga. Mulimuli i le mea lenei:
- Faafefiloi faatasi le tasi sipuni tele ole sua tao tao ma le afa sipuni vai.
- Fufulu ou foliga ma fa'aoga le pulumu lea i gaioiga lapotopoto; aloese mai le vaega o loo siomia ai mata.
- Fufulu i vai masani, ma fa'amago.
- Fa'aaoga se fa'asusu e 'alo'ese ai le pa'u mai le lagona fa'aitaita.
- Aloese mai le fa'aogaina o le pulumu pe a iai pa'u ma'ale'ale . Ole mea lea ole a fetaui lelei ile pa'u ga'o.
- Fa'aoga fa'atasi i le vaiaso e fa'afou ai lou pa'u.
Motugaafa: Ia mautinoa e le fa'afefeteina le pa'u ile vai. O le manatu o le faia lea o se pa'u mafiafia ma saito ina ia mafai ai ona fa'amama le pa'u.
Laugutu vaivai, piniki
O le to'atele o tatou e iai laugutu piniki, ae o nisi taimi e fa'apouliuligia ai o latou lanu e masani ai e pei o le ulaula, mitimiti o ou laugutu, fa'afefe o le la, ma e o'o fo'i i le ofuina o laugutu umi. E mafai fo'i ona avea le gafa ma se vaega o laugutu felanulanua'i. Afai e te fiafia i lau laugutu toe maua lo latou lanu masani , e mafai ona fesoasoani le susu tao. Talu ai o le paʻu o laugutu e malu, o le faʻafefiloi ma le meli o le a faʻaitiitia ai lona aʻafiaga. Fai mea nei i le fale.
- Faafefiloi tasi sipuniti o sua tao tao ma le meli (taitasi).
- O le taimi lava e te faia ai se paʻu, faʻapipiʻi i luga o ou laugutu ma olo i ni gaioiga laiti, lapotopoto. E fesoasoani lea e fa'amama ma fa'ate'a ese sela pa'u mate.
- O le meli e fesoasoani e aveese mea leaga, e maua ai laugutu le susu e sili ona manaʻomia.
- Tu'u le afifi lenei i laugutu mo ni nai minute a'o le'i fufulu ile vai mafanafana.
- Fa'aaoga le pulumu laugutu ma le SPF pe a uma le fa'agasologa.
Motugaafa: Afai e mago tele ou laugutu, faʻaopopo atili le meli nai lo le sua.
Ave'esea o Laulu
E le mafai ona faafitia o le tuputupu ae o se tulaga lamatia. E masani lava o le lauulu e tupu i totonu o le follicle o lauulu nai lo le totogo mai, ma e le mafai ona e faʻaumatia i latou i le na o le seleina poʻo le solo. E ui e le mafai ona taofia lona tupu, e mafai ona e taulimaina fa'aaogaina o sua tao .
Mafaufau i laasaga o loʻo i lalo:
- Masi suauu castor i luga o le vaega ua afaina.
- Fa'atali se'ia susū le pa'u o le suāu'u, ma solo ese le tele.
- Faafefiloi le susu tao ma le afa vai e fai ai se pa'u mafiafia.
- Uu le mea lea i luga o le vaega o lo'o i ai e fa'amama ai. Aveese le ulu ulu fa'aaogaina o se tweezer.
- Mulimuli i se ie vavae ua fa'asusu i le vai malulu e tapuni ai pores.
Motugaafa: O le suauʻu e faʻamautinoa e le mago ma faʻafefe lou paʻu, aʻo fesoasoani le soda e faʻamalo le lauulu mai le follicle.
Ave'esea le manogi o le Tino
manogi tino e mafai ona faʻamaonia le maasiasi, aemaise lava pe afai o loʻo e iai i se nofoaga faitele. Aua le popole, susu tao e fesoasoani ia te oe. O le sua tao tao e iai uiga fa'ama'i lea e tapeina ai siama e mafua ai le manogi. E mitiia foi le tele o le susu pe a e afu ma fa'asalaina lou tino, ma fa'aitiitia ai le afu. Matou te taʻitaʻia oe i lona faʻaaogaina mo le mafuaʻaga.
- Faafefiloi vaega tutusa o le sua tao tao ma le sua o le tipolo fou (tasi le sipuni).
- Fa'aaoga le pa'u i le mea e tele ai lou afu e pei ole lima, tua, ma le ua.
- Tuu pea mo le 15 minute, ma fufulu ese.
- Fai lenei mea mo le vaiaso ona fa'aitiitia lea i aso uma e te va'aia ai o lo'o galue.
Motugaafa: E mafai fo'i ona e teuina lea vaifofo i totonu o se fagu fa'afefe ma sausau fa'atasi i le aso a'o le'i alu i totonu e ta'ele.
Talofa i vae malū
E manaʻomia e o tatou vae le tausiga tele e pei o isi vaega o o tatou tino. Afai e mu se pu i totonu o lau taga i le faiga masani o le pedicure, alu i totonu mo sua tao tao e faamalulu ai le callus ma e oo lava fa'amama ou atigilima . O lona mea e fa'amama ai e fesoasoani e aveese sela pa'u mate ma fa'amalulu ou vae. O lona natura antibacterial e taofia ai faʻamaʻi pipisi.
Auala e fa'aoga ai:
- Faatumu le afa pakete i le vai mafanafana ma fa'aopopo i ai le tolu sipuni tele ole sua tao.
- Tuu atu e solo ma faasūsū ou vae i le vaifofo mo le 10 minute.
- O le taimi lava e te lagona ai ua malū le pa'u, olo le ma'a a'a i alofivae e aveese ai le pa'u mate.
- Fufulu ou vae pe a uma ona fufulu ma pati fa'amago.
- Fa'atatau a lotion moisturizing ma fai totini ina ia mitiia lelei le vai.
Motugaafa: Fai lenei mea ia le itiiti ifo ma le tasi ile 15 aso.
FAQs
F. E tutusa ea le sua kuka ma le pauta tao ma le susu tao?
IA. E tutusa le sua kuka ma le sua tao. Ae ui i lea, o le vailaʻau o le paʻu paʻu e ese mai le susu tao. O le mea mulimuli e malosi atu ona e maualuga lona pH, o le mea lea e oso ai le paluga pe a faʻaaogaina mo le taoina. Afai e te fuafua e suitulaga i se sipuniti o pa'u tao fa'atasi ai ma le susu tao, fa'aaoga na'o le 1/4th sipuniti ole sua mo le fa'ai'uga mana'omia.
