Pa'u matagofie le pona e le mana'omia ona sau mai le fa'aaluina o itula i le fa'aogaina o le fa'alava ma lea vaega o le fa'amama ma le fa'avae! Pa'u susulu masani e mafai ona e aapa atu - e tatau lava ona e ta'utino atu e avatu i lou pa'u le TLC e tatau ai.
Faitau atili mo nisi fautuaga mo le tausiga o pa'u, suiga o le olaga, ma fofo ile fale ina ia susulu lou pa'u mai totonu i fafo.
tasi. O a Fautuaga Autu mo le Tausiga Pa'u Ou te Manaomia Mo le Pa'u Uila?
lua. O le a se isi mea e mafai ona ou faia e maua ai le pa'u e susulu faanatura?
3. O a nisi o fofo ile fale mo le susulu o le pa'u?
Fa. FAQ: Pa'u Uila
O a Fautuaga Autu mo le Tausiga Pa'u Ou te Manaomia Mo le Pa'u Uila?
Mulimuli i le CTM poʻo le faʻamamaina, toning, faʻasusu masani o le laasaga muamua lea i pa'u susulu maloloina .Avea ma vaega o lou olaga ma e mautinoa e te vaʻaia se suiga lelei i le auala e foliga ma lagona ai lou paʻu!- Fa'amama
Mafaufau e aapa atu mo na soloi foliga?Taofi!A'o soloi ou foliga e foliga mai o le auala faigofie lea, o le tele o solo o foliga e tumu i vaila'au e mafai ona sili atu le afaina o lou pa'u nai lo le lelei.E le gata i lea, o le fufuluina ma le tosoina o lou paʻu, aemaise o le paʻu maʻaleʻale o loʻo siomia ai mata, o se mea tele.Fai atu leai i fasimoli pe a latou aveese le pa'u o ona suauu masani ma mago, ma mafua ai ona ma'i le pa'u.O fasimoli fo'i e fa'alavelave ai le pH maualuga o le paʻu .Fa'aagaga i se fulumulu lelei e malu ma fetaui ma lou ituaiga pa'u.Fa'aaogā le vai su'esu'e e fa'asusu ma fufulu ou foliga aua e mafai ona fesoasoani e tatala ai pores o le pa'u.Manatua o le vai vevela e mafai ona mago le paʻu.
Omi malie le fa'amama i luga o ou mata - atonu e te mana'o e fa'asusu fa'alua e fa'amama ai le palapala po'o le fa'aputuga.Ia mautinoa e aua le soona fa'amama lou pa'u ona o le faia o lea mea e mafai ona mago ma ma'i.Faʻamama ou foliga faʻatasi i le taeao ma le afiafi;afai o lo'o ga'o lou pa'u, na'o le fufulu o ou mata i le vai ma pati fa'amago e pulea ai le suau'u i le va o fufulu.
Manatua e fufulu ou lima i le fasimoli ae e te le'i amataina lau fa'amama - e te le mana'o e tu'u atu siama ma palapala i ou foliga.'Aua ne'i fa'amago lou pa'u pe a uma ona fufulu;lolomi i ai e faaaoga ai se solo mama, malu pe faataga e faamago i le ea.
- Leo
Toners e ave'ese ai vaega o palapala po'o mea teuteu na tu'ua e lau fa'amama.Latou te toe fa'afo'isia fo'i le pH o lou pa'u, fa'atonutonu siama, ma fa'aitiiti pores.Astringents ma toners e fa'atatau i le ava malosi e mafai ona saua i lou pa'u e mafua ai le mago tele.Pe a piki se toner, alu mo se tasi e leai se ava malosi ma mea e fetaui ma lou ituaiga pa'u.Afai e iai sau pa'u e fa'afefeteina, o le toner e iai le alpha hydroxy acid (AHA) o lau ala sili lea.Toners o loʻo i ai mea e pei o le hyaluronic acid, coenzyme Q10, glycerine, ma le vaitamini C e aoga lelei mo le masani ituaiga pa'u tu'ufa'atasi .Fa'aeteete mo toners o lo'o fa'asalalauina e 'natura' ona o nisi mea e ono fa'aita ai lou pa'u.
Ia manatua o le fa'aaogaina o se fufulu mata ma le toner fa'atasi e mafai ona tele mo pa'u ma'ale'ale .Toners e le suitulaga mo fa'amama o lea afai e te iloa ua ma'i lou pa'u, fa'aaoga mea e sili atu ona vaivai pe fa'amisi atoa le toner.
- Susū
E taua le moisturizer mo ituaiga uma o paʻu, e oʻo lava ile gaʻo.Ioe, na e faitau sa'o;o le ki e taoto i le filifilia o se oloa e aoga mo lou paʻu.E sili ona aoga mea fa'asusu pe a fa'aoga i le pa'u mama ma susū - e le gata ina fesoasoani i lou pa'u e mitiia lelei le susū ae fa'amauina ai fo'i le susu mo se taimi umi atu.Osi le susu i ou foliga lemu.I le ao, faʻaaoga se tasi e ofoina atu foi le puipuiga o le la;i le po, faʻaaoga se susu faʻaleleia e faʻamafanafana ma toe faʻaleleia lou paʻu.A'o suau'u e fa'asusu tele, e le lava na'o ia e fa'asusu ai le pa'u.E mafua ona o le suauu o mea e faʻafefe ai le paʻu o loʻo galue i luga o le paʻu, ae o vailaʻau faʻasusu e iai ni faʻamaʻi e tosoina ai mole vai i totonu o le paʻu ma faʻamama ai.
Fa'ata'atia i taimi uma au oloa i le fa'asologa sa'o-afai o lo'o e fa'aogaina vaila'au po'o vaila'au mo togafitiga, amata ile fa'amama, soso'o ai ma vaila'au po'o le sua, ma fa'ai'u ile susu.E le gata i le mulimulitaia o le CTM masani faʻalelotu, fai fa'amama lou pa'u - e le na'o foliga, ae o le ulu e o'o i tamatama'i vae - fa'atasi i le vaiaso pe tusa fo'i ma le tulaga ma'ale'ale o lou pa'u.O le fa'afefeteina e le aunoa e alu ese ai le vaega pito i fafo o sela pa'u mate e fa'apupulaina ai lou pa'u ma leai se ola.
Pe a fa'amama ou mata, 'alo ese mai le vaega ma'ale'ale o lo'o siomia ai ou mata.O le pa'u e toe fa'aleleia ia lava i le po o le taimi sili e fa'amama ai o le taeao e mafai ai ona e fufulu ese uma fa'aputuga o sela pa'u mate.
Siaki le vitio lenei i luga o le paʻu o le paʻu.
Motugaafa: Fa'amama, leo, ma susu lou pa'u i aso uma, ia lava le puipuiga o le la e aunoa ma le faaletonu, ma fa'amama fa'atasi i le vaiaso e fa'atumauina ai lou pa'u e foliga fou, talavou, ma susulu. .
O le a se isi mea e mafai ona ou faia e maua ai le pa'u e susulu faanatura?
Genetics, tu masani o le olaga, filogia, ma isi mea e afaina ai lou paʻu e foliga mai e leai se ola.Mo pa'u susulu, talavou, 'aua le tu'u na'o le mulimuli a faiga masani tau pa'u ;manatua foi nei fautuaga.- Taumafa maloloina
O mea e te 'ai e fa'aalia i luga o lou pa'u, o lea o se mea'ai fa'alelei e aofia ai fualaau 'aina, fualaau faisua, ma ga'o maloloina e tatau.Mea'ai maloloina - mafaufau i fuala'au 'aina, yogurt, ma nati, mea'ai fa'amasima ma mea'ai, ma 'alo'ese mai mea'ai e te ono ma'i ai.O nisi nei o mea'ai e mafai ona maua ai lou pa'u e susulu faanatura:
- La'au lanu uliuli pei o mea'ai, lau sinapi, lau rasisi, ma isi.ua tumu i vaitamini taua ma minerale ma antioxidants e tetee atu i le matua o le paʻu
- Avoka, o se mea'ai sili e tumu i ga'o maloloina ma vaitamini E, puipuia le matua tuai o le pa'u ma le pa'u
- O kāloti e mauoa i le beta-carotene e fesoasoani e fa'ate'a ese mea oona ma puipuia ai le pa'u mai le fa'aleagaina o le la
- O le lauti lanumeamata o se puna sili lea o antioxidants, e taofia ai le mumū ma le pogisa ile faga
- O tamato o lo'o iai le lycopene e maua ai le puipuiga o le la ma fa'asagatau ai fa'ama'i sa'oloto
- O oats e tele mea'ai ma maualuga i le alava o lona uiga latou te le taitai atu i luga o le maualuga o le suka i totonu o le toto e mafua ai le fulafula, siama, ma isi tulaga o le paʻu.
- Tumau fa'asusu
O lou pa'u o se okeni ola e fausia i sela e mana'omia le vai lelei e galue ai.O le le lava fa'asusu e mafai ona fa'amamago ma ma'ema'e le pa'u.Ma o le pa'u mago e faigofie ona maanuminumi ma lanu matutua!E ui atonu na e faʻalogo o le inuina o ipu vai e valu i le aso e fautuaina, e tatau ona faʻamanatu atu ia te oe e inu atili vai.O lou tino e leiloa le vai e ala i le mimi ma le afu, o lea e manaʻomia ai lou faʻaogaina o le faʻamalositino, siosiomaga, maʻi, ma mea faapena pe a mafaufau i lau inu vai i aso taʻitasi.E mafai ona e iloa o lou pa'u o lo'o fa'amama le pa'u pe a iai ou fa'ailoga e pei o foliga lemu, laina lelei ma maanuminumi e aliali mai pe a e pipii malie lou alafau, mageso le pa'u, po'o le pa'u ma'ale'ale tele.
- Fa'amalositino
O faamalositino faifaipea e le gata e manuia ai lou fatu ma le mama, ae o le soifua maloloina atoa e aofia ai ma lou paʻu!O le fa'amalositino e fa'ateleina ai le tafe toto e fa'afaigofie ai le felauaiga o mea'ai taua i sela ma fesoasoani e fa'ate'a ese fa'ama'i sa'oloto, mea leaga, ma isi mea oona mai sela.O le fa'amalositino e fa'aitiitia ai le atuatuvale, e mafai ona fesoasoani e pulea le ga'o sebaceous mai le fa'atupuina o sebum po'o le suau'u tele ma fa'aleleia ai nisi tulaga o le pa'u e pei o le pa'u ma le eczema.
Motugaafa: O suiga masani o le olaga e pei o le 'ai sa'o, fa'asusu i le aso atoa, ma le fa'amalositino e mafai ona matua a'afia ai lou pa'u ma lou soifua maloloina atoa.
O a nisi o fofo ile fale mo le susulu o le pa'u?
O fofo ile fale e faia mo fofo sili ona matagofie!O nisi nei o fautuaga matagofie mo le talavou, susulu paʻu.- Le mafai ona uma lau salati pe 'ai nisi fuala'au?Na'o le palu o mea lelei e pei o fa'i, avoka, ma tamato ma fa'aoga i ou foliga.E mafai fo'i ona e tu'u kukama mālūlū po'o fasi tamato i luga o ou mata mo le 10-15 minute e fa'amalo ai le puputa ma lalo ole li'o mata.
- Fa'afefiloi sipuni sipuni se lua o le fa'a'ofu'ele'ele ma lava le vai e fai ai se pa'u.Fa'aopoopo i ai se fasi vai rosa ma fa'afefiloi lelei.Atonu e te mana'o e fa'afefiloi fo'i se sipuni tele o le pa'u sandalwood.Fa'apipi'i le ufimata i ou foliga ma fa'ataga e mago.Fufulu ile vai.
- O le meli e fa'amama fa'anatura, o lona uiga e fa'asusu lou pa'u e aunoa ma le ga'o.O le meli fo'i o le antibacterial ma e mafai ona fesoasoani e fa'aitiitia le mumū.Fa'apipi'i le meli mata i ou mata ma fufulu ese pe a uma le 10-15 minute e fa'aalia ai le susulu o le pa'u.
- Ave le sipuniti ta'itasi o le eleele ma le meli.Faafefiloi ma ni nai fasi esi matua palu i totonu.Fa'apipi'i le afifi i ou foliga ma lou ua ma fufulu ile vai pe a uma le 15-20 minute.
- O le susu o se tasi lea o mea e sili ona lelei e fa'asusu ai le pa'u - e le gata e fafaga ai lou pa'u ae fesoasoani fo'i e fa'amama ena.Fufulu se polo cotton i le susu malulu ga'o atoa ma solo i ai ou foliga ma lou ua.I le isi itu, sausau le susu malulu i luga o foliga ma pati fa'amago i se solo vaivai.
- Lu'i le fa'i matua ma fa'afefiloi sina susu, pe a mana'omia.Oomi le aano i lou pa'u lemu.Tuu pea mo le 10-15 minute ma fufulu i vai.
- Faafefiloi le sipuniti o le pauta turmeric ma le fa sipuni tele o le falaoamata chickpea (gram) ia lava le vai e fai ai se pa'u.Atonu e te mana'o e fa'aoga le vai ma le susu i le aofaiga tutusa.Fa'apipi'i i luga o mata ma le ua ma fufulu pe a uma le 15-20 minute.
- Lu'i tamato se lua ma fa'a'a'a'a le aano e su'e ai le sua.Teu i totonu o se atigipusa tapuni mau i totonu o le pusaaisa.Mo le fa'aoga, ave sina sua tamato ma fa'afefiloi ma le aofa'i tutusa o le sua o le tipolo fou.Fufulu se polo cotton i totonu o lenei toner masani ma faʻaoga ile paʻu.Fa'ataga e fa'agogo mo le 15-20 minute ma fufulu ile vai.
- Lu'i le tamato ua matua ma fa'apipi'i le pulu i luga o mata.Fufulu ile vai pe a uma le 15-20 minute.Ina ia fai se afifi mata, fa'afefiloi le falaoamata kalama ma le meli ma le pulu tamato e fai ai se pa'u.Fa'apa i luga o foliga ma fufulu pe a uma le 10-15 minute.E mafai ona e faia se pulumu mata e ala i le paluina o le pulu tamato ma le suka.
- Fa'asusu pe tusa ma le lima almonds i le po.Fa'afefiloi i se pa'u ma fa'afefiloi i le sipuni tele o le susu.Fa'apipi'i i luga o le pa'u ile gaioio malie, lapotopoto ma tu'u pea ile 15-20 minute.Fufulu ile vai.
- Afai e matua mago lou pa'u, fa'afefete le suāu'u popo taupou mafanafana i lou pa'u i po uma a'o le'i moe.E mafai fo'i ona e fa'aopoopoina le suka i le suāu'u ma fa'aoga e fa'amama ai le pa'u.Fa'aoga lenei pulumu tasi pe faalua i le vaiaso mo le pa'u vaivai ma le matagofie.
- Faafefiloi le sipuniti ta'itasi o sua tao tao, suauu olive, ma le meli.Fufulu malie ou foliga ile paluga lea ma tu'u pea ile 10-15 minute.Fufulu ile vai ma susu.Fai fa'atasi i le vaiaso e fa'ate'a ese sela pa'u mate ma fa'apa'u'u ai le maualuga o le pH o lou pa'u.
O nisi nei o togafiti fa'alelei fa'alelei!
Motugaafa: O le ae mauaina le tele o mea i totonu o lau umukuka ma le faleoloa e mafai ona faʻaluaina e avea ma mea matagofie!
FAQ: Pa'u Uila
F. O a nisi mea e fai ma mea e le faia mo le susulu o le pa'u?IA. O le fa'amatalaga sili ona taua e teu i lou mafaufau o le fa'aogaina lea o le tausiga o le pa'u ma mea teuteu e fetaui ma lou pa'u.Fa'atau muamua se afifi la'ititi e va'ai pe talia e lou pa'u!E ese mai le mulimuli i lau faiga masani tau pa'u i se T, aua lava ne'i moe i lau teuga.E le gata i lea, ia lava le moe aua o le taimi lena e toe faʻaleleia ai lou paʻu ma faʻamalolo ia lava.E le gata i lea, ia aloese mai le pa'i i ou foliga ona o le auala lena e feaveai ai siama mai ou lima i ou foliga ma mafua ai le afaina ma le ita.Aua le fa'aosoosoina e piki i pimples ma ulu uliuli i ou fao po o tamatamailima ma e fiafia i fa'amau fa'anatura ma solo i luga o mea fa'atau i faleoloa.
F. E fa'afefea ona ou filifilia mea tau pa'u?
IA. Amata i le fuafuaina o lou ituaiga pa'u - pe masani, ma'ale'ale, ga'o, mago, po'o se ituaiga tu'ufa'atasi?O pores paʻu e mafai ona avea ma faʻailoga lelei;pa'u ga'o o lo'o fa'atasi ma pores lapopo'a ma pa'u mago fa'atasi ai ma pores laiti e lagona le fufusi.Mafaufau pe iai ni fa'afitauli o lou pa'u e pei ole pa'u po'o ni mea pogisa ina ia mafai ai ona e fa'atau oloa e fa'atatau i le mea lava e tasi.Faitau ma le faaeteete le lisi o mea o lo'o i luga o oloa uma ma aloese mai mea e te ono ma'i ai.Afai e te le o mautinoa po'o le a le mea e aofia ai po'o le a le uiga o le igoa, fai ni su'esu'ega talafeagai a'o le'i faia se oloa.
