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O le susū e faʻatupuina ai le tele o faʻafitauli o paʻu ma o faʻamaʻi vevela o loʻo i totonu ia i latou. O le vevela pupuna o le lauulu laʻau poʻo le suauʻu kelu ua afaina i siama ma foliga mai e pei o tamaʻi tamaʻi. O nisi taimi o nei mea e mafai foi ona mafua ai tiga.
O papala vevela e le gata ina aliali mai i luga o foliga ae o isi vaega o le tino e pei o tauʻau, vae, lima, e oʻo lava i vaega tumaoti. A oʻo mai i nofoaga maaleale, o le togafitia o latou vailaʻau ma kulimi ma kulimi o le a faʻateleina atili ai le tulaga.
Ina ia aloese mai lenei e sili atu le lelei i taimi uma e filifili mo fofo masani. I lenei tusitusiga, o le a tatou talanoaina eseese natura fofo e mafai ona e faigofie ona taumafai i le fale e togafitia vevela vevela.
Kumina
Kumina, a leai e taʻua ole jeera, o se mea manogi e maua i umukuka uma a Initia. E aoga lelei i le faʻateʻaina o le pus ma siama faʻaputuputu i totonu o papala.
O le a le mea e fai?
E te manaʻomia le 4 tsp kumina efuefu mo lenei vailaʻau. Faʻapuna fatu kumina ma efuefu. Faʻaopopo ni nai mataua o le vai e fai ai se paluga. Faʻaoga lenei luga o le aʻafia vaega. Faʻaauau ona faʻaoga i taimi uma 4-5 itula. Faʻaauau pea ona fai lenei mea seʻia e matauina se eseʻesega.
Kaliki
O le isi mea masani ole umukuka, kaliki, o se fofo lelei foi mo vevela papala. Garlic ei ai meatotino vailaʻau ma e fesoasoani i le togafitia o soʻo se ituaiga o pupuga i luga o le paʻu.
O le a le mea e fai?
Ave 2-3 pulupulu kaliki ma fai se paluga palu. Faʻapipiʻi lenei faapipii luga o le pupuna vevela ma tuʻu mo le 10 minute ona fufulu ese lea ma le vai masani. Oe mafai ona toe faia lenei fofo tasi i aso uma mo sili iʻuga.
Suauʻu Castor
O le suauʻu Castor o loʻo iai le vailaʻau faʻafefeteina e taʻua o le ricinoleic acid, e fesoasoani e faʻateʻa ese ai le faʻamaʻi i totonu o le papala. Faʻatasi ai ma lena mea e fesoasoani foi i le faʻamaluluina o le paʻu ma faʻatonutonu le sili atu gaosiga gaʻo i luga o le paʻu.
O le a le mea e fai?
Ave se cotton pad ma fufui i le castor oil. Faʻapipiʻi i le vaega na aʻafia i le fesoasoani o le cotton pad ma tuʻu mo le 20 minute. A uma le 20 minute fufulu ese ile vai masani. Faʻaauau lenei mo 2-3 aso pe seʻia e vaʻai i le eseʻesega.
Suauu Laau Ea
O le laʻau laʻau lauti ei ai antimicrobial ma antifungal meatotino o le a togafitia tele paʻu mataupu pei o rashes, inflammations, mumu i luga o le paʻu, ma isi.
O le a le mea e fai?
Pau lau mea e fai o le tuʻuina atu o ni mataua o le laʻau laʻau lauti i ou papala ma tuʻu. E mafai ona e faia pea lenei vailaʻau seʻia maeʻa.
Pepe Fala Fala (Paan Leaves)
Ole betel nut laupepa e fesoasoani foi i le aveʻeseina o fuafua ma vevela papala e ala ile fesoasoani ile tatalaina o nana mai papala.
O le a le mea e fai?
Ave 2-3 laʻau fou betel nut ma faʻapuna i le afa ipu vai i le mumu o le afi. Faʻafefe seʻia liu lemu le lau betel. Tuʻu le faʻafefiloi e faʻalili ma fai se paluga o lenei paluga. Faʻapipiʻi lenei mea i le vaega na aʻafia seʻia faʻamago ma mulimuli ane faʻamama i le vai manino. Toe fai le fofo lea a itiiti mai e faʻalua ile vaiaso mo faʻavaʻa vave.
Ave Lauulu
Laʻau Neem o loʻo i ai ni meatotino faʻamaʻi e fesoasoani i le faʻamamaina lelei o papala vevela.
O le a le mea e fai?
Aumai se luʻu o neem lau ma faʻapuna i totonu o le ipu vai mo le 10 minute. Faataga le fofo e malulu i lalo. Mulimuli ane faʻapipiʻi le fofo ma teu i se fagu pasī. E mafai ona e faʻaogaina le fofo lea e mulumulu ai ou mata pe faʻapipiʻi luga o le vaega ua aʻafia. Toe fai seʻia maeʻa ona pupuna le vevela.
