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O pata iʻa falai o se fua lauiloa Bengali. O se fua faigofie iʻa fua lea e faʻamamagoina nisi o iʻa faʻatumu ona falai lea i totonu o le paluga. O lenei pata iʻa fua e masani ona 'aʻai o se faʻaopoopoina i le autu vasega ipu. E mafai foi ona e faia se kaluga sauniuniga ma lenei fualaʻau falai fua. Ae o iinei o le a matou faia ai se fua mago pata fua. Lenei o se tasi o sili sili ona fiafia i ai fua Bengali. Avea o se sauniga faʻaipoipoga poʻo se faigofie pati aso fanau lenei iʻa falai fua o fualaʻau e sili ona e fiafia i ai. O lenei fualaʻau fualaʻau fualaʻau e matua faigofie ma e manaʻomia ni nai mea mai lau umukuka fata. Taumafai e falai iʻa pata i le fale e faʻaaoga ai le fualaʻau iʻa.
Auauna: 4-5
Taimi sauniuni: 45 minute
Vaega
- Bhetki Poʻo Salmon Fillets- 1 apa
- Faʻapipiʻi kaliki sukalati- 1 & frac12tbsp
- Lemi sua- 1tbsp
- Efuefu Chilli mumu- 1tbsp
- Cashew Nuts- & frac14 ipu (faʻapipiʻi)
- Almonds- & frac14 ipu (faʻapipiʻi)
- Cornflour- 1-2cups
- Fuamoa- 2
- Susu- Half ipu
- Efuefu pepa efuefu- & frac12tbsp
- Pata- 1cup
- Kukama- 1 (fasi lelei)
- Tomato- 2 (fasi lelei)
- Aniani- 2 (fasi lelei)
- Tomasi Sauce- Half cup
- Masima- Ia tofo
Taualumaga
Mo Fagota Fagota iʻa
- Ave se pesini lapisi ma faʻaopopo i ai le palu kaliki kulimi, vai sua o le tipolo, mumu mumu sanila, faapipii nati kesi, faapipii almond ma ni masima i ai. Faafefiloi lelei.
- Faʻaopopo nei ia mea tumu iʻa i totonu o le tanoa e tasi ma faʻapipiʻi lelei mo le 15-20 minute.
- Faʻaopopo le paluga, fuamoa, susu, paʻu pepa uliuli ma ni masima i totonu o se pesini tele. Fafao lelei lenei paluga ma faia se paluga lelei.
- Ave nei se falai i luga o le ogaumu kesi ma faʻaopopo uma iai le pata peʻa manaʻomia ona e falai loloto.
- Ave taʻitasi iʻai iʻa ma fufui i totonu o le paluga. O lenei falai falai i latou i totonu o le falai falai luga o le feoloolo afi seʻia oʻo ina latou enaena i le lanu.
- Tipi le suauʻu faʻaopoopo ma teu i luga o pepa pepa ina ia faʻasusu ese le suauʻu faʻaopopo.
Mo Le Auauna Atu
- Taofi uma iʻa pata i falai i le 4-5 ipu e manaʻomia.
- Teuteuina i le kukama momotu lelei, tamato ma aniani.
- Auauna i le pata iʻa falai vevela ma sosi tamato.
O lenei fualaʻau falai fua o le faigofie ae gutu faʻasusu. Oe o le a maua le tele o viiga mo le matagofie tofo o le ipu.
