Hypertrophic Cardiomyopathy: Faailoga, Mafuaʻaga, Togafitiga Ma Puipuiga Vaʻai faʻataʻitaʻiga Mo Vave Mataala TATALA FAʻAALIGA Mo Faʻasilasilaga i Aso TaʻitasiNaʻo totonu
-
Chaitra Navratri 2021: Aso, Muhurta, Rituals ma le Taua o Lenei Faʻafiafiaga -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Green Shadow And Glossy Nude Lemu Faʻaalia Vaʻa I ni nai Laa faigofie!
- Ugadi Ma Baisakhi 2021: Faʻapipiʻi Lau Foliga Faʻafiafiaga Faʻatasi ma Celebs-Musuia Suʻega Faʻaleaganuʻu
- Aso Taʻitasi Horoscope: 13 Aperila 2021
Chaitra Navratri 2021: Aso, Muhurta, Rituals ma le Taua o Lenei Faʻafiafiaga Aua le misia
- Vishnu Vishal ma Jwala Gutta e nonoa nonoa ia Aperila 22: Siaki auiliiliga ii
- New Zealand Cricket Awards: Ua manumalo Williamson ia Sir Richard Hadlee Medal mo le taimi lona fa
- Kabira Mobility Hermes 75 Ese-Vave Faʻatino Faʻatekonolosi Eletise Faʻalauiloaina I Initia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ma Isi Fetu i Saute Lafo Manatu mo a Latou Fans
- O le tau auro e paʻu le sili atu le popole mo NBFC, Faletupe Manaʻomia E Mataala
- AGR Aitalafu Ma Fou Lafoaʻi Faʻataʻitusi Vaʻavaʻaia ono aʻafia Telecom Sector
- CSBC Bihar Leoleo Constable Faaiuga Faʻaiuga 2021 Faʻalauiloa
- 10 Nofoaga Sili e Asiasi Ai I Maharashtra Ia Aperila
Kukama o se tasi o le tele malulu fualaʻau e mafai ona faʻaoga i luga o le paʻu ia ia pupula ou foliga ma foliga aulelei. Kukama o loʻo i ai le tone o vitamini, lea i totonu taʻitasi o vitamini ua faʻamaonia e sili ona aoga mo le paʻu.
A faʻapea e faʻalua ona faʻaoga le paʻu foliga kukama ile vaiaso ile paʻu, e faʻamamaina lava pores ma ole sua mai le kukama e fesoasoani e faʻapupula le paʻu leo ma faʻamalosi le paʻu. Afai o loʻo e faʻaaogaina se kukama fusi foliga e maua ai se paʻu pupula , o le togafitiga e tatau ona faia faʻalua i faʻatolu i le vaiaso mo lelei ma vave taunuʻuga.
E taua foi le lava o le tausiga pe a maeʻa ona faʻaaogaina lenei fualaʻau. Ina ia lagona e le paʻu le vaivai ma lalelei pe a uma le teu foliga, fufulu le mata i vai malulu aisa ma le aisa nutimomoia. O meatotino o loʻo i totonu o le rosa vai o le a fesoasoani e faʻamalamalamaina le paʻu ma faia ia e lagona masani matagofie.
Nei o nisi o mafuaʻaga e tatau ai ona e alu i totonu mo se kukama foliga teuina, tusa lava pe o le a lou ituaiga ituaiga. E faʻasoa foʻi e Boldsky le auala e fai i le auala e mafai ai ona e gaosia le kukama foliga i le fale. Tagaʻi ane.
Vaega:
Kukama - 1 tipi
Curd - 4 sipuni sipuni
Sauniuniga:
Faafefiloi le kukama e faapipii. Faʻaopopo le paʻu i le moli kukama ma palu faʻafefiloi.
Talosaga:
Fufulu lelei foliga i vai manino. Pat mago.
Nei, faʻapipiʻi le kukama foliga teu i luga o le paʻu. Ia mautinoa o le faapipii e tutusa ma mafiafia faʻapipiʻi luga o foliga.
Faataga le afifi e mago luga o ou foliga. A oʻo ina mago atoa, fofoʻe le ufimata kukama mai ou foliga e faʻaaoga ai le tamatamai lima.
Lenei, fufulu foliga i le rosa vai ma tuʻimomomo aisa tali e avatua ia te oe lena susulu atoatoa.
Paʻu mago
O le elemeni autu i le kukama o le vai. A faʻaaogaina lenei afifi i luga o le paʻu, e fesoasoani e togafitia le paʻu matutu ma mageso. O le vai e maua ai foi le susū i le paʻu, ma faʻapea ona fai ai le paʻu e susulu faʻanatura.
Togafitiga siama
Cucumber e mauoa i le vaitamini A. O lenei malosi vaitamini fesoasoani i le togafitia ituaiga uma o paʻu faʻamaʻi ma faʻafitauli pipisi. O le faʻaaogaina o nei foliga foliga i luga o le paʻu e masani ona fesoasoani i le faʻalauiloaina o sili atu paʻu o sela.
Tausia le Paʻu Aging I Bay
O le faʻaogaina o le kukama foliga teuina aoga le paʻu ma puipuia matua. Talu ai o le kukama e mauoa i le vaitamini C, o le paʻu amata ona gaosia collagen taofia le matua sela sela i faga.
Paʻu Mumu
Kukama e iai le biotin e fesoasoani i le togafitia ma le puipuia o le paʻu ua mu ona o le paʻu o le paʻu ma isi paʻu e fesoʻotaʻi ma faʻafitauli. A faʻapipiʻi nei foliga i luga o le paʻu, o le i ai o le biotin o le a fesoasoani e togafitia ai le paʻu ita, ma fesoasoani ai i le paʻu e susulu ma lagona le matagofie.
