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Atonu e teʻi ile iloa o loʻo maua le anoanoaʻi o vineka i le maketi mai lava i le vineka apu i le vineka paʻepaʻe. O ituaiga vineka e masani ona maua i Initia, o le vineta inuina ma le vineka apu, lea e lauiloa foi mo o latou soifua maloloina eseese ma mea lelei e lalelei ai.
Faitau foi: 20 penefiti Soifua Maloloina o le vineka
I le tulaga masani, o le vineka e gaosia lava e le faʻafefeteina o le ava malosi (o le suka suavai ua uma ona faʻafefeteina e fausia ai le etanol) e le acetic acid bacteria. E tele mea faʻapipiʻi, e aofia ai le popo, araisa, aso, kesi, meli, ma isi mea, e mafai ona fesoasoani e fai se vineta.
Lenei o se lisi e faʻaalia ai ituaiga eseese o vineka o loʻo avanoa i maketi ma latou faʻaaogaina.
1. Apple Cider Vinegar
O le vineka apu o le sili lea o ituaiga vineka e masani ona faʻaaogaina i Initia e lua faʻapea foi ma le Iunaite Setete. O lenei vineka lanu samasama sesega, e faia mai i apu oomi, lea e faaopoopo ai i ai se fua fualaʻau. O le vineka cider apu e masani ona faʻaaoga e fai ma ofu mo salati, mea manogi, marinades, ma isi.
Soifua Maloloina penefiti o Apple Cider Vinegar
Apple cider vineka o se fesoasoani soifua maloloina tonic ma le tele o ituaiga o soifua maloloina penefiti. O le vineka cider apu e fesoasoani e faʻamalolo ai faʻafitauli tau le manava ma fesoasoani i le paʻu o pauna. E lelei tele le ACV ile togafitia o isi faʻafitauli tau le soifua maloloina, e aofia ai le faʻamaluluina o le faʻaʻi, tuʻuina i lalo le maualuga o le toto i le tino ma faʻamaloloina foi le faʻanoanoa i se tagata. E ese mai i penefiti mo le soifua maloloina, o le apple cider vineka e lauiloa foi mo lona matagofie penefiti i le tuʻuina atu ia te oe o se paʻu manino ma susulu.
2. Vineka Mumu / Paʻepaʻe
O le vineka mumu / paʻepaʻe e lauiloa foʻi ole vineka masani, e masani ona faʻaaogaina ile faiga kuka. White / mumu vineka e faia mai le palu o le mumu uaina poʻo le uaina paʻepaʻe ma e masani ona faʻaaogaina i atunuʻu mamao. O le vineka paʻepaʻe e i ai lona tofo tofo, ae o le vineka mumu e faʻamalieina i le raspberry masani. O le vineka mumu e faʻaaogaina ile sauniuniga puaa, ae o le vineka papaʻe e faʻaaoga i moa / iʻa sauniuniga.
Soifua Maloloina penefiti o mumu / White vineka
O le vineka mumu / paʻepaʻe o se fofo sili lea mo le le lava o le toto ma e fesoasoani foi e faʻatelegese ia faʻailoga tuai i se tagata. O le vineka mumu / papaʻe e masani ona iai le acetic acid, e faʻamaonia le aoga ile faʻaititia ole gaʻo ole tino. Faʻaalu se sipuni o le mumu / paʻu vineka e mafai ona fesoasoani e avatua ia oe se paʻu e leai se maanuminumi ma pupula paʻu.
3. Vineka Sisa
O le vinekaisa o se tasi o ituaiga vineka mai anamua, na le maua le lauiloa tele i le soifua maloloina. Peitaʻi, o le vinaisa araisa e gaosia mai i le faʻafefeteina o le uaina araisa. E maua le vineka araisa i le paʻepaʻe, mumu poʻo le lanu uliuli e avanoa foi i le faʻasologa poʻo le le masani ai. E faʻaaogaina le vineka araisa i le pikiina o fualaʻau, ae o le vinekaisa mumu e faʻaaogaina i nisi o sosi sili ona lelei.
Faʻamanuiaga ole Soifua Maloloina ole Rice Vinegar
Ona o le aofaʻi lelei o le acetic acid i le suka araisa, e fesoasoani i le faʻaleleia atili o le faʻaleagaina o meaai. Rice vineka aofia ai se feololo aofaiga o amino acids e fesoasoani atili sasaina vaivai i se tagata. Ole suka uaina e iloa ile faʻaleleia ole soifua maloloina ole fatu, soifua maloloina ole ate, male puipuiga ole tagata.
4. Vineka Viliamu
O le vineka Balsamic e masani ona faʻaigoaina o le vineka enaena lanu enaena e faia mai i vine e leʻi faʻamamaina ma e leʻi faʻafefeteina. E le pei o isi vineka, e le maua le vinamu balsamama mai le faʻapipiina o le 'ava malosi ma o le mafuaʻaga lea ua taʻutaʻua ai i Italia. O le vineka balsamama e faia mai i le vine oomi ma tuʻua e pei o le uaina.
Soifua Maloloina penefiti o Balsamic Vinegar
Ona o le tele aofaʻi o antioxidants o loʻo i totonu le balsamic vineka, e puipuia ai le aʻafia o le kanesa i se tagata. Talu ai o le vinika balsamic e i ai le maualalo o le kolesterol ma gaʻo faʻatumuina, e le afaina ai lou soifua maloloina, ma fesoasoani ai i le faʻaititia o le aʻafiaga o le fatu fatu. E galue foi o se tiga faʻamafanafana.
5. Malt Vinegar
O lenei moli moli lanu auro mama e lauiloa i Austria, Siamani, ma Netherlands. E faia faapitoa lava mai le pia ma e leaga ma maai lona tofo. Malt vineka aofia ai acetic acid, faʻavaivaia i le va o le 4 pasene ma le 8 pasene pasene acidity, lea e avea ai o se sili lelei elemeni i le puleaina mamafa.
Soifua Maloloina penefiti o Malt Vinegar
Malt vineta fesoasoani i le puleaina o suka ma faʻapea foi ona aoga i le togafitia ituaiga 2 suka. Malt vineta i lau taumafataga faʻaopopo tofo aunoa kalori, lea e mafai ona fesoasoani ia oe e faʻatautaia lou mamafa i se sili atu auala. O le suka e maua i le malt vineka e fesoasoani e faʻaititia ai le kolesterol, ma faʻapea ai ona aoga tele mo le soifua maloloina.
6. Vineka Suka
E taʻutaʻua ole suka vavae, o lenei vineka e aumaia mai le suka ma e masani ona faʻaaogaina i Filipaina. O le tofo o le suka suka e pei foi o le suka suka. Peitaʻi, e feteʻenaʻi ma le igoa, o le suka suka e le suamalie ma e pei o isi vineka.
Soifua Maloloina penefiti o suka suka
O loʻo iai ni meatotino e teteʻe ile soifua matua e fesoasoani e taofi faʻamataʻu ile leva ole matua. E aoga foi le vineka suka e faʻaititia ai le glycaemia. Ua faʻamaonia foʻi le aoga tele i le faʻatautaia o le myringitis granular.
