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O le paʻu talafeagai sa masani ona avea ma mea e sili ona fiafia iai tamaʻitaʻi Initia. E ui lava e tele kulimi o loʻo avanoa i le maketi, e masani lava ona filifili tagata Initia mo togafitiga i le fale. Ina ia maua vave ma pupula paʻu vave o loʻo i ai ni mea mautinoa e te manaʻomia e mulimuli i lea laʻasaga.
Muamua lava, ia vave maua le paʻu e tatau ona e filifili mo se fofo e fetaui ma lou paʻu ituaiga. Afai e i ai sou paʻu maʻaleʻale, ia e mautinoa e te le faʻaaogaina ni vailaʻau oʻona poʻo ni mea e ono faʻatamaia ai lou tino. Faigofie fofo fale e mama ai ou ila o - susu kulimi, kulimi ma sili atu i na mea uma - besan falaoa palu faatasi ma le rosa vai.
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Nei o nisi o auala e maua vave ma pupula paʻu. Tagaʻi ane i nei fesoasoani e faʻaleleia atili ai lou paʻu.
Le Malosi o susu
O le taimi lava e te ala ai i le taeao, fufulu ou mata i le ipu susu malulu. A o e sasaaina le susu i ou foliga, fofō lemu ou alafau i se liʻo. O lenei fesoasoani e tatau ona faia mo le 2 vaiaso e maua ai manaʻoga iʻuga.
Cheeky Cheese
E tasi le sisi sisi e olo lelei. Tipi le sisi i ou tamatamai lima ma faʻapipiʻi luga o ou foliga ma ua ua. Faʻatagaina le faapipii ia i ou foliga mo le 10 minute ae le i fufuluina.
Besan & Rose Vai
Afai e te manaʻo e vaʻai vave taunuʻuga, e tatau ona e mulimuli i le pito lea. O le auala sili e maua ai le paʻu talafeagai ma susulu o le faʻaaogaina lea o le besan ma le rose vai faʻafefiloi i ou foliga faʻalua i le vaiaso mo le 4 vaiaso. O le a mafai ona e vaʻai i iʻuga manaʻomia.
Faʻapipiʻi sekati
O almonds e mauoa i le Vitamini E. O lenei Vitamini o le a fesoasoani e aveʻese pona i le vave taimi. E faʻamalamalamaina foʻi maʻila fuafua ma aveʻese faʻailoga le manaʻomia i lou paʻu. Faʻaoga almond faapipii e maua saʻo ma pupula paʻu o le sili filifiliga.
Curd & Lemon
Curd o loʻo iai le acid ma e iai foʻi le tipolo. O mea uma ia e lua o loʻo palu faʻatasi ona faʻapipiʻi lea i ou foliga ma lou ua. Ina ia maua le paʻu talafeagai ma susulu, o lenei pito e tatau ona mulimulitaʻi faʻatolu i le vaiaso.
Tomato Puree
O le tamato e iai le lycopene, e fesoasoani e faʻaititia ai le tan i le taimi lava lea. O se filifiliga sili ona lelei mo le fale fofo e maua talafeagai ma susulu paʻu.
Fua o kumina
Faʻapuna se sipuni sipuni o kumina fatu i le vai ma mulumulu ou mata i aso uma ma lenei faʻasologa ina ia maua ai se faʻamalamalamaina pupula foliga.
Vai popo
O le suavai mai le popo malū e mautinoa ai foʻi le paʻu maloloina ma susulu. Faʻalua faʻalua i aso uma e maua ai le paʻu saʻo e aunoa ma maʻila ma ila.
Vai Rose
O le fufuluina o ou fofoga i aso uma i le rosa vai e faʻaleleia ai le paʻu ma faʻamalamalamaina. Aua neʻi faʻapipiina se fasimoli peʻa fufuluina ou foliga i le vai rosa.
Fuamoa Paʻepaʻe
Tago se fuamoa seʻia fuga ma ola. Faʻapipiʻi luga o ou mata ma faʻasolosolo ai ina mamae atoa. Fufulu i le vai malulu.
