Naʻo totonu
- Chaitra Navratri 2021: Aso, Muhurta, Rituals ma le Taua o Lenei Faʻafiafiaga
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Green Shadow And Glossy Nude Lemu Faʻaalia Vaʻa I ni nai Laa faigofie!
- Ugadi Ma Baisakhi 2021: Faʻapipiʻi Lau Foliga Faʻafiafiaga Faʻatasi ma Celebs-Musuia Suʻega Faʻaleaganuʻu
- Aso Taʻitasi Horoscope: 13 Aperila 2021
Aua le misia
- Kabira Mobility Hermes 75 Ese-Vave Faʻatino Faʻatekonolosi Eletise Faʻalauiloaina I Initia
- O faiaoga Amerika e taʻitaʻia vasega Igilisi mo faiaʻoga Initia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ma Isi Fetu i Saute Lafo Manatu mo a Latou Fans
- IPL 2021: Na galue i laʻu paluga peʻa uma na le amanaʻiaina i le faʻatau tuʻi i le 2018, fai mai Harshal Patel
- O le tau auro e paʻu le sili atu le popole mo NBFC, Faletupe Manaʻomia E Mataala
- AGR Aitalafu Ma Fou Lafoaʻi Faʻataʻitusi Vaʻavaʻaia ono aʻafia Telecom Sector
- CSBC Bihar Leoleo Constable Faaiuga Faʻaiuga 2021 Faʻalauiloa
- 10 Nofoaga Sili e Asiasi Ai I Maharashtra Ia Aperila
Afai o oe o se taimi muamua tina, e taua tele le faʻafesoʻotaʻi lau fomaʻi ma tusi uma meaʻai e tatau ona fafagaina lau pepe mai le aso 1 e oʻo i le 12th masina.
I le matua tausaga, e le mafai e pepe ona faʻalumaina soʻo se meaʻai pei o se tagata matua. O le mea moni, o le mafuaʻaga lena e tatau ai ona faʻatagaina pepe pepe i susu susu seʻia oʻo i ni nai masina. E sili atu foi le aloese mai le susu susu foi seʻi vagana ua fautuaina oe e lau fomaʻi.
Faitau foi: Suiga Faʻaletino I le taimi o le Maitaga
Lenei o se masani meaai siata e fesoasoani ia oe i le taimi o fafagaina vaega o le muamua tausaga. Faʻaoga lenei naʻo se taʻiala. Faʻatalanoa lau fomaʻi aiga mo se siata o meaʻai na faia faapitoa mo lau pepe.
Tulafono Faʻavae: Ofo na o susu susu seʻia oʻo i le 6 masina, faifai malie amata ofoina fualaʻau suamalie ma amata lemu ofoina taulaga maʻaʻa pe a maeʻa le ono masina. Meaʻai mautu e tatau ona faʻamamaina fualaʻau pe faʻapipiina kuka araisa. Aloese mai fuamoa mata ma aano o manu. Afai e te manaʻo e ofoina fuamoa vela pe a maeʻa le 7 masina, faʻatalanoa muamua lau fomaʻi.
Masina 1
I le taimi o le muamua masina, tatau susu le susu muamua. E sili atu le 'aloʻese mai soʻo se mea totino meaʻai i nai masina muamua. Fafaga lau pepe i susu susu uma ile 2 itula.
Masina 2
Ofo naʻo le susu susu pe a ma le 7-8 taimi i le aso. Seʻi vagana ua fautua mai lau fomaʻi, alu e suʻe le susu susu.
Faitau foi: Faʻafefea ona suia le susu susu ma le taimi
Masina 3
E oʻo lava ile masina lona tolu, ofo naʻo susu susu meaʻai mautu e le fautuaina ile tolu masina. E mafai ona e fafaga tasi lau pepe i le 4 itula.
Masina 4
O fualaʻau suamalie e mafai ona ofaina pe a maeʻa ona faʻafesoʻotaʻi lau fomaʻi. E le fautuaina le ofoina atu tele o ituaiga o sua. Pipii naʻo le tasi ituaiga vai inu e fautuaina e lau fomaʻi ma sauni i le fale.
Masina 5
Lemu, oe mafai amata amata ofoina mautu meaai pe a uma ona fefaʻasoaaʻi lau aiga fomaʻi. O pateta mama, faʻi, apu, poʻo ni sirio. I sipuni uma o meaʻai mama, faʻaopopo se sipuni susu susu. Ofo atu laʻititi aofaʻi o meaʻai i se tautua. A e manaʻo e ofo se fualaʻau, e sili le faʻamama muamua ona faʻafagaina lea o le pepe.
Faitau foi: Talafatu e uiga i le alofa i le taimi o le maitaga
Masina 6
Afai e teena e lau pepe ni meaʻai, aua le toe avatua. Faʻapea foi, oe mafai ona ofaina fualaʻau sua. O le aofaʻi o taumafa e tatau ona iai ile 6 ile aso.
Masina 7
E mafai ona e ofaina ni araisa vela (faʻapipiʻi lelei), porridge, yoghurt, apu palu poʻo fai ni faʻi poʻo ni fualaʻau vela (palu lelei). Fafaga pe a ma le 6 tautua i le aso. Afai o loʻo e fafagaina fatu vela, fafaga naʻo le 3 sipuni e naʻo faʻalua i le aso. Afai o le malosi o lau pepe e sili atu nai lo lena, faʻafesoʻotaʻi le fomaʻi ma ave i isi meaʻai.
Masina 8-9
Ofo araisa (faʻapipiʻi lelei), fualaʻau, fualaʻau ma yoghurt i ni vaega lapoʻa. Ae aloese mai soʻo se meaʻai i fafo atu, vai inu vaivai, sukalati, lapisi poʻo meaʻai gaosi.
Faitau foi: Aisea e Tatau Ai Ona Fai Lou Fusi Fanau
Masina 10-12
O fualaʻau vela, araisa vela, yoghurt, susu ma fualaʻau masani e mafai ona tuʻuina atu. Aloese mai nati, meaʻai masima, susu o povi ma fuamoa mata.