Hypertrophic Cardiomyopathy: Faailoga, Mafuaʻaga, Togafitiga Ma Puipuiga Vaʻai faʻataʻitaʻiga Mo Vave Vave VALE FAʻAALIGA Mo Faʻasilasilaga i Aso TaʻitasiNaʻo totonu
-
Chaitra Navratri 2021: Aso, Muhurta, Rituals Ma Taua o Lenei Faʻafiafiaga -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Green Shadow And Glossy Nude Lemu Avea le Vaʻaiga I nai Laʻasaga faigofie!
- Ugadi Ma Baisakhi 2021: Faʻapipiʻi Lau Foliga Faʻafiafiaga Faʻatasi ma Celebs-Musuia Suʻega Faʻaleaganuʻu
- Aso Taʻitasi Horoscope: 13 Aperila 2021
Chaitra Navratri 2021: Aso, Muhurta, Rituals Ma Taua o Lenei Faʻafiafiaga Aua le misia
- IPL 2021: Na galue i laʻu paluga peʻa uma na le amanaʻiaina i le faʻatau tuʻi i le 2018, o le tala lea a Harshal Patel
- Sharad Pawar e faʻamalolo mai i le falemaʻi i le 2 aso
- O le tau auro e paʻu le sili atu le popole mo NBFC, Faletupe Manaʻomia E Mataala
- AGR Aitalafu Ma Fou Lafoaʻi Faʻataʻitusi Vaʻavaʻaia ono aʻafia Telecom Sector
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Manatuaina le Faamanatuina o le Auspicious Festival ma Lona Aiga
- Mahindra Thar Bookings Cross Le 50,000 Milestone I Naʻo Ono Masina
- CSBC Bihar Leoleo Constable Faaiuga Iuga 2021 Faʻalauiloa
- 10 Nofoaga Sili e Asiasi Ai I Maharashtra Ia Aperila
Food Coma: E mafai e se tagata ona alu i totonu o se coma o meaʻai pe a maeʻa se taumafataga, iloa le mea o le coma o meaʻai. BoldskyO e lagona le fia moe ina ua uma se taumafataga tele? O le toʻatele o outou e tali 'ioe'. A maeʻa ona faʻatumuina ma suamalie meaʻai, fai mai le tagata e alu i totonu o se coma meaai. I faʻaupuga faʻafomaʻi, e taʻua ole 'postprandial somnolence'. Ia, o le a tonu lava le meaʻai koma ma o a mafuaʻaga o ia?
O le a lea mea o le Koma Meaʻai?
Meaʻai koma o se tulaga e mafai ona tupu pe a maeʻa 'ai se faʻatumuina taumafataga, lea e te lagona ai le matua lelava pe lelava ma mafai ona tumau mo ni nai itula.
A uma ona 'ai se taumafataga tele, oe manaʻo e lavea le moega ma faʻaalu le toega o le aoauli malologa. Toetoe lava o tagata uma na uia lenei mea, ae toaitiiti lava tatou o le a iloa e taʻua o le food coma.
O a Mafuaʻaga O Meaʻai Koma?
E i ai le atoa atoa o eseʻesega teori e uiga i le mafuaʻaga o meaai coma. Nei o nisi lauiloa.
1. Meaʻai O Loo I Ai I totonu o le Triptophan
Fai mai le toʻatele o tagata poto i le soifua maloloina, o le momoe pe a maeʻa le taumafataga, e maua i le maualuga o le L-tryptophan. O se amino acid maua i nisi susu ma aano o manu oloa. A faʻaumatia le amino acid faʻatasi ai ma gaʻo e pei o araisa poʻo pateta, e faʻaosofia ai le gaosia o le serotonin.
Serotonin o se neurotransmitter ma a faʻasaʻolotoina, oe ono foliga mai e sili atu le malolo ma paie. O le serotonin e gaosia mai le amino acid tryptophan, ma ua liua i le melatonin. O lenei homone fesoasoani i le tino sauniuni mo le moe.
2. Faia o Meaʻai Sili-gaʻo
Fai mai le au suʻesuʻe, o le 'ai i se taumafataga e maualuga ai le gaʻo ma laʻititi ai le gaʻo o le kulimi, e mafai ai ona moe pe a maeʻa le taumafataga. Latou te fai mai o se laʻasaga faigata o faʻamalieina faʻailo e lafoina i le moe nofoaga autu o le faiʻai ina ua maeʻa faia se tele ma mautu taumafataga e maualuga gaʻo. O nei faʻailoga faʻaititia ai le fia taumafa faʻailo ma fafagu i le faiʻai ma faʻateleina le moe.
3. Fesuiaiga o le Toto mai le Brain To Digestive Organs
Fai mai le au popoto o le soifua maloloina, o le koma o meaʻai e mafua mai i sina suiga o le tafe o le toto mai le faiai i totoga o meaʻai.
A o e 'ai, lau parasympathetic popole vavave (PNS) faʻagaoioia. O lenei parasympathetic nerve system e faʻaosoina pe a tumu le manava pe a uma ona 'ai se taumafataga tele. O lona iʻuga, o le tafe o le toto e faʻatonutonu atili i totoga o digestive galue nai lo le faiʻai.
O si suiga laitiiti e ono mafua ai ona e moe ma lelava. PNS faʻatulafonoina foi nisi gaioiga i le tino e pei o le faʻatelegese o le fatu tata ma faʻatonutonu digestion ma toto maualuga.
Auala e foʻia ai meaai Coma poʻo postprandial leai se aoga
1. Afai e te lagona le le maloloina poʻo le pala pe a uma ona 'ai, mafaufau i le faia o se peppermint lauti lauti e faʻalelei lou manava.
2. O leisi auala e tagofia ai meaʻai koma o le faʻapaleniina o lau taumafataga. O lau ipu e tatau ona faʻatumuina i tutusa aofaʻi o fualaʻau, porotini, gaʻo o le gaʻo ma gaʻo maloloina. Faʻaaofia foʻi fualaʻau lanumeamata lanumeamata e faʻatumu i le alava, e taua mo le faʻafefiloina.
3. Fai sina tamaʻi taumafataga e te mataala ai pe a maeʻa le 'aiga o le aoauli, aemaise pe aei le ofisa. Taofi lau vaega tele i le pule.
4. A maeʻa se taumafataga mautu, faʻamalosia oe e ala i le fiafia i se savaliga puʻupuʻu e faʻateleina ai le toto ma faʻaosofia ou maso.
Faasoa atu lenei tala!
