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Faʻamatua maʻitaga Fanau mai Prenatal oi-Denise Saunia e Denise baptiste | Lolomiina: Aso Lulu, Ianuari 6, 2016, 8:30 [IST] O fafine maʻitaga e faigofie ona maua i le tele o faʻafitauli pe a maeʻa o latou maʻitaga, ma le faʻateʻaina o nei faʻafitauli i le tasi ma le isi ua matua manaʻomia. O fofo ile fale e naʻo le sili ona lelei ma naʻo le pau lea o le tali lelei e saogalemu. O fafine maʻitaga e mafatia ile faʻafaufau i le manava manava, manava manava, cramps, ma isi
E ese mai i lenei, tele fafine e mafatia foi i le vevela o le tino poʻo le faʻafuaseʻi ona siisii i luga o le tino vevela. O le faʻatuputeleina o le vevela o le tino e le sefe mo le tuputupu aʻe o tama fanau, aua e ono aʻafia ai i se maʻitaga e ono afaina ai foi le tina.
O le mea lea, e sili ona lelei le faʻamautinoa o le lelei o le vevela o le tino, o loʻo i le va o le 36.5 ma le 37.5 tikeri Celsius. A faʻapea ua siʻitia le vevela o lou tino, o nei togafitiga vai i lalo e sili ona lelei e mulimuli ai, ona e leai ni aʻafiaga mo le pepe.
O a Faailoga O Se Faateleina I Le Tino Vevela I Le Maito?
O le faʻailoga muamua o le palpitation o se faʻailoga masani. Lagona o le vevela tele faʻafuaseʻi i le pito i luga o lou tino o le isi foi saini fafine maʻitaga le tatau ona le amanaʻiaina . O le afu tele ma mumu i le ua, foliga ma le fatafata vaega o se isi faʻailoga o le faʻateleina o le tino vevela i le taimi o maʻito.
Aisea e Faʻatele ai le vevela o le Tino I le taimi o le Maitaga?
O se tasi o mafuaʻaga ono mafua ai mo le faʻateleina o le vevela e mafua mai i fesuiaiga o le tino homone. O le faʻaititia o le estrogen tulaga faʻateleina le tulaga faʻateʻia i taimi o maʻito, lea e faʻateleina ai le vevela o le tino.
Ma, i nisi tulaga, e oʻo lava i le taumafataga na mulimuli ai e ono mafua ai le faʻateleina o le tino vevela. Ina ia taofia le toe afaina o le fetus, e taua mo le fafine maʻitaga ona vaʻavaʻaia mea na te faʻaaogaina i le taimi atoa o lona 9 masina.
Vai popo:
Inu ia le itiiti ifo ma le tolu ipu vai o le popo i le tolu vaiaso ile tolu vaiaso. O le popo vai e iai ona meatotino o le a fesoasoani faʻafilemu ma faʻamaluluina le tino, ma faʻaititia ai le vevela o le tino i le taimi o maʻito.
Fenugreek fatu:
Ina ia faʻatonutonu le vevela i le tino i le taimi o le maʻito, e taua mo fafine le taumafaina o le vai fualaʻau fenugreek i taeao uma aʻo leʻi faia le 'aiga o le taeao. O lenei fofo ile fale e fesoasoani foi e faʻaititia ai le niniva.
Fualaʻau:
E taua mo tina maʻitaga e 'aina fualaʻau maloloina i le taimi o maʻito. O fualaʻau aina e fesoasoani e faʻatumu le pepe i mea lelei ma polotini, e mafai ai ona tupu ma faʻateleina le lelei o le tino.
Fualaʻau:
Watermelon o le sili lelei meaʻai e faʻaititia ai le vevela o le tino i taimi o maʻito. Watermelon o loʻo iai foʻi le tele o vai e fesoasoani e faʻamama ai le tino. I leisi itu, o le suka masani i le samala maua ai fafine maʻitaga le malosi manaʻomia tele i totonu o le 9 masina.
Amla:
O le gooseberry Initia o se tasi o sili ona lelei meaai e faʻaititia le tino vevela i le taimi o maʻito. Ae, tasi e le tatau ona faʻaumatia tele ai, ona o loʻo iai le maualuga puna o vaitamini C e faʻateleina ai le avanoa o le muaʻi fanau. Peitaʻi, o le sua a le amla e aoga tele mo fafine maʻitaga.
Vai:
Ole tasi lea vai e sili ona lelei e inu, pe maʻito pe leai. O le vai e fesoasoani e faʻaititia le tino vevela vevela ma aunoa ma se itu faʻalavelave foi. I leisi itu, fafine maʻitaga tatau ona inuina se aofaʻiga lava o vai e aloese ai mai isi maitaga-fesoʻotaʻi faʻafitauli e pei o constipation.
