Naʻo totonu
- Chaitra Navratri 2021: Aso, Muhurta, Rituals Ma Taua o Lenei Faʻafiafiaga
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Green Shadow And Glossy Nude Lemu Avea le Vaʻaiga I nai Laʻasaga faigofie!
- Ugadi Ma Baisakhi 2021: Faʻapipiʻi Lau Foliga Faʻafiafiaga Faʻatasi ma Celebs-Musuia Suʻega Faʻaleaganuʻu
- Aso Taʻitasi Horoscope: 13 Aperila 2021
Aua le misia
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mai le Faʻamavaega a le Faʻamasinoga Ona o le COVID-19
- E toatolu faifaiva fefefe ua feoti a o fetauai le vaa ma le vaa mai le talafatai o Mangaluru
- Medvedev toso ese mai Monte Carlo Masters ina ua maeʻa faʻamaoniga lelei o le coronavirus
- Kabira Mobility Hermes 75 Faʻavavevave Faʻataua Faʻatekonolosi E Faʻalauiloaina Eletise Scooter I Initia
- O le tau auro e paʻu le sili atu le popole mo NBFC, Faletupe Manaʻomia E Mataala
- AGR Aitalafu Ma Fou Lafoaʻi Faʻataʻitusi Vaʻavaʻaia ono aʻafia Telecom Sector
- CSBC Bihar Leoleo Constable Faaiuga Iuga 2021 Faʻalauiloa
- 10 Nofoaga Sili e Asiasi Ai I Maharashtra Ia Aperila
Tele taʻifau e anaina talitonu e mafai ona latou fafagaina a latou maile toeititi lava soʻo se mea. O nisi foi fai mai o le latou maile 'ai e ofoofogia pei o se tagata soifua. Talu ai nei, na fai mai ai saʻu uo o lana maile e 'ai curd araisa ma o lena ona sa tausia o ia i se mama aiga Tamil. Ae ui i lea, o lau maile meaʻai e le noatia i au oe lava manaʻoga.
E tatau ona e malamalama o lau maile e le pei o se tamaititi. Oe le mafai fauina se maile meaʻai meaʻai fiafia i lona digestive system. O lau fagafao o se taifau ma e tatau ona 'ai pei o se taifau. O nisi meaʻai e oona mo maile. E ui lava e le maua e tagata soifua nei meaʻai oona, e le fetaui ma le metabolic system a maile.
Nei o ni meaai e le tatau ona fafagaina maile.
Aniani ma kaliki: Tele tagata atamamai fai mai o lau maile e le tatau ona fafagaina curries. Tasi e iai aniani ma kaliki e fasiotia le mumu toto i maile. Lenei mafua ai i le anemia ma vaivaiga i maile. Afai o lau taifau e matua le toaga, ona aniani ma kaliki ono avea ma mafuaʻaga.
Sukalati: O le koko o loʻo i ai se vailaʻau leaga e taʻua o leobromine, e mafua ai le faoa o maile. O nei faoa e mafai ona afaina pe a le lelei ona togafitia. E ui ina fiafia lau fagafao i sukalati, e leʻo se mea e sili ona latou fiafia iai le iai o sukalati.
Oloa susu: O se maile matua matua leai se manaʻomia o susu oloa. E mafai ona e aveina lau susu tamaʻi susu ae taofi mea masani susu peʻa avea le maile ma talavou. E le mafai e le maile digestive system ona faʻalu le susu. E pei o le lactose le faʻapalepale mo maile.
O vine ma vine mago: O le vine o le tasi fualaʻau e le mafai e lau maile 'ai. Ma talu ai o vine e faia i le faʻamagoina o vine, e le tatau ona e fafagaina au taifau foi vine. Nisi constituents i ai i le grapes mafai mafua ai fatugaʻo le lelei i maile.
Avocado: Mo tagata ola, avoka o se fualaʻau lelei. Ae mo maile, o nei meaʻai e mafai ona matua afaina ai. Avocado ei ai le elemeni e taʻua o le persin. Lenei persin pe a faʻaalu i le tele aofaʻi mafai mafua ai maʻi i le maile. O le momono ma le niniva o ni faʻailoga masani o lenei tulaga.
Nei o nisi o meaai e le tatau ona faʻaumatia e lau maile. Oe mafai ona fafaga lou maile fale kuka meaai kuka. Peitai, e tatau ona e mautinoa o lenei meaai e le oona mo lau maile. E te fafagaina lau taʻifau se tasi o nei meaai?