Hypertrophic Cardiomyopathy: Faailoga, Mafuaʻaga, Togafitiga Ma Puipuiga Vaʻai faʻataʻitaʻiga Mo Vave Vave VALE FAʻAALIGA Mo Faʻasilasilaga i Aso TaʻitasiNaʻo totonu
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Taumalulu o le vaitau e te fiafia ai i le tele o desi tamato. O le mumu suamalie ma tangy tamato o loʻo avanoa lautele i le maketi. E ui lava o tamato e avanoa i le tausaga atoa, o le sapalai e sili atu maualuga i taimi o taumalulu.
O tamato e le gata o se tasi o mea masani na maua i le umukuka, ae o se fualaʻau foi e mafai ona toto gofie i le togalaau. E masani ona tatou faʻalogo o tamato e lelei tele mo le soifua maloloina. O tamato e tele ona aoga mo le soifua maloloina pei o le maualalo o kalori, fesoasoani i le paʻu o le tino ona o le gaʻo o le gaʻo, o se oa taua o le Vitamini C, puipuia le maʻi suka ma isi.
O le sua o le tamato o se tasi o vai inu maloloina fautuaina e lelei mo le tino. O le sua o le tamato e lelei tele ma faʻatumuina foi. O se tasi o sili ona lelei vaiinu mo dieters. E ese mai i le lelei mo le tino, o le sua o tamato e lelei foi mo le paʻu. Mo se faʻataʻitaʻiga, e puipuia sela ma totoga o le tino mai le faʻaleagaina e faʻatuai ai le tuai o le soifua. E le gata i lea, o le inu i le sua o tamato e faʻamamaina ai le paʻu, e faʻaititia ai pogisa ma le la e tanu. Peitaʻi, o le inu i le sua o tamato e fesoasoani i le paʻu o le paʻu ua atili ai ona lauiloa. Nei o aoga o le soifua maloloina o le inu vai tomati. Tagaʻi ane ...
Penefiti soifua maloloina o le inu sua o tamato:
Lelei tele
O tamato e tamaoaiga ile Vitamini A, C, K, folate ma le potassium, alava ma le vai e avea ai ma vai inu lelei. O le sua o le tamato e aoga foi i le soifua maloloina aua e laʻititi i ai kalori, sodium, gaʻo gaʻo, ma le leaga o le kolesterol.
Faʻamalosia le Immune System
Mauʻoa i le Vitamini A ma le C, o le sua o tamato e faʻamalosia ai le malosi o le tino. E le gata i lea, o le inuina o le tamato sua i aso uma e fesoasoani e faʻatumauina le manino vaʻai.
Talepeina i lalo Cholesterol leaga
O le sua o le tamato e maloloina aua o loʻo i ai le niacin e faʻamautu ai le toto o le tino. E mauoa i le fiber lea e gagauina lalo le leaga cholesterol i le tino.
Loto maloloina
O tamato e i ai le Vitamini B6 e puipuia le alatoto mai le faʻaleagaina. E le gata i lea, e faʻaititia ai le leaga o kolesterol ma i ai le potassium e faʻaititia ai le toto i le tino.
Paʻu Pauna
Inu masani i le sua o tamato o se tasi lea o auala sili ona faigofie i le paʻu o pauna. Maualalo i kalori, ua faʻatumuina le sua sua tamato ma faʻapipiʻi ese foi vailaʻau oona mai le tino e maloloina ai.
Faʻamalie Oe
A o tamato e mauʻoa i le vai mataupu, o se maloloina fualaʻau sua e tausia oe hydrated.
Paʻu-Faʻauo
O tamato ei ai beta-carotene e telegese ai le soifua matua. E le gata i lea, o se masani fofo mo fuafua ma pimples.
Soifua Maloloina Mo Diabetes
O le sua o le tamato o se vai maloloina fualaʻau maloloina mo tagata maʻisuka ona e iai le vaitamini B1 e liua ai le suka ile toto ile malosiaga.
