Hypertrophic Cardiomyopathy: Faailoga, Mafuaʻaga, Togafitiga Ma Puipuiga Vaʻai faʻataʻitaʻiga Mo Vave Vave VALE FAʻAALIGA Mo Faʻasilasilaga i Aso TaʻitasiNaʻo totonu
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E masani ona manaʻomia meaʻai i taimi o le maʻito. E manaʻo tele fafine i meaʻai i lenei vaitaimi ole latou olaga.
Peitaʻi, e tatau ona tuʻuina i se tina maʻitaga se fuataga i aso uma o meaʻai faʻaola lelei e fesoasoani tele i le pepe ma le tina.
Letisi o se tasi o meaʻai a se maʻitaga manaʻomia tele i le taimi o maʻito. Letisi e mafai ona avea o se tasi o sili maloloina soifua maloloina filifiliga avanoa.
Lettuce ofoina eseʻese penefiti pe a faʻaaluina i le taimi o maʻito ma e matua saogalemu e faʻaumatia foi.
Lettuce o se lelei punavai o mea taua minerale, folic acid, uʻamea, potassium, kalisiu, chloride, vitamini ma alava taumafa o ni mea taua taua manaʻomia mo le atinaʻeina o le fetus.
O le alava mea o loʻo i ai i lettuce fesoasoani e puipuia faʻatupuina. O le vaitamini K o loʻo taofia ai le faʻaputuputuga o le toto, ma faʻaititia ai le palapala i le taimi e momoli atu ai.
O le folic acid o loʻo i lettuce e puipuia le pepe mai le tele o taimi fanau mai. E faʻapea foi ona fesoasoani e puipuia le anemia i le vave trimesters o maʻito.
E faʻapena foi, e i ai le tele o aoga o le soifua maloloina lettuce i le taimi o maitaga. Nei e sili ona faʻaumatia mata e maua ai penefiti o lenei maloloina soifua maloloina e ofa atu.
O le mea lea, i lenei tusitusiga, matou i Boldsky o le a lisiina atu nisi o aoga o le taumafaina o letisi i taimi o maʻito. Faitau pea ia iloa atili e uiga i ai.
Puipuia le le fanau mai o le fanau
O le folic acid o loʻo i ai i lettuce e puipuia ai le fanau mai o tamaiti i le pepe fou. O vaitamini ma minerale o loʻo iai i totonu e mautinoa ai le soifua maloloina lelei. Vitamini K i le isi lima puipuia le aʻafiaga o le hemorrhages.
Faʻalauiloaina le faʻafomuina
O le alava mea i totonu lettuce puipuia faʻafitauli ma faʻalauteleina le digestion faagasologa, faaitiitia mea lamatia i le taimi o maitaga. O le chlorides o loʻo iai i totonu o loʻo fesoasoani foi i le faʻasoesaina ma faʻamaonia lelei le faʻamaluluina o le tino.
Faʻalauiloa Se Leo Moe
Lettuce galue o se moe inducer. E faʻaosofia ai le lelei o le moe, a faʻapea e mafai ona faʻalavelave i se fafine maʻitaga i le le lelei moe ma malologa. E faʻafaigofieina faʻailoilo neura ma faʻalauteleina le malologa i le maʻitaga.
Faʻaititia Cholesterol Levels
Lettuce e aoga tele ile faʻatonutonuina ole maualuga ole kolesterol. Faʻatasi ai ma lena, e puipuia ai foʻi le ono afaina i le fatu fatu poʻo le papala. Ma, e taua tele le faʻaaluina o lenei veggie masani mo se ola maloloina fualaʻau.
Penefiti Anti-Kanesa
Lettuce lau e aoga i le puipuia o le tuputupu ae ma atinaeina o susu susu ma le kanesa. E malu puipuia mai ituaiga eseese o kanesa. O vailaʻau o loʻo i ai i lenei lanumeamata fesoasoani i le tauina o sela kanesa.
Faʻamalosia le Puipuia
O vailaʻau o loʻo i totonu ole letusisi e faʻamamaina le radicals fua ma puipuia ai le faʻaleagaina ole DNA ile maʻitaga. E faʻamalosia ai le puipuiga ma puipuia ai le ono aʻafia o faʻamaʻi leaga ma faʻalavelave i le tino.
