Ata: 123RF Pe e te laa ese mai lou fale, pe nofo i le fale, e faigaluega, o le tausiga o le paʻu e le o se mea e te aloese ai. Afai e te manatu o le nofo i le fale e te maua ai se avanoa mai le faiga masani o le tausiga o pa'u, ua e sese. Dr Rinky Kapoor, faufautua dermatologist, cosmetic dermatologist ma dermato-surgeon, The Esthetic Clinics, faʻasoa faʻamatalaga mo le soifua maloloina o le paʻu e faʻamautinoa ai le tumau pea o lou paʻu.
tasi. Atamai Tau
lua. Mo Tausiga Pa'u ile Fale
3. Fa'amama Saogalemu
Fa. Pei i Ituaiga Pa'u
5. Faʻaeteetega
6. FAQs ile Pa'u Soifua Maloloina
Atamai Tau
O le tau i lenei tausaga ua le mautonu e pei o le mataʻutia. A'o tatou fetuuna'i uma i le faiga masani fou, o lo'o taumafai foi o tatou pa'u e fa'afetaui i faiga fa'alavelave tatou te mulimuli ai nei, ma le tau. O fa'afitauli sili ona taatele e o'o mai i le suiga o le tau o le pa'u mago ta'e, pa'u lemu, pa'u ma fula, o le fa'aaliga lea a Dr Kapoor. A'o e fesuia'i au mea e teu ai le pa'u ma tu'u atu i le pa'u le taimi e fa'afetaui ai i le tau, na te fa'asoa mai nisi fautuaga ile tausiga ile fale o le a fesoasoani i le faagasologa:
Mo pa'u ga'o: Ua fiu i le tele o le suauu i luga o le paʻu? U'u se apu ma fa'afefiloi ma se sipuniti o meli e fai ai se matapulepule . O le meli o lo'o iai ni mea fa'ama'i fa'ama'i e mafai ona puipuia ai le pa'u ma o le apu o le a fesoasoani e tausia le pa'u ma foliga fou.
Mo pa'u mago: O le susu mata e fai ma fa'amama e sili ona aoga mo le aveesea o mea leaga mai le pa'u ma fa'asusu. Ose fa'amanuiaga mo le pa'u mago aua e fa'amama lemu le pa'u e aunoa ma le faoa o le susu.
Ata: 123RF Mo le pa'u le tutusa: Tu'u le sua tamato fou i luga o le pa'u ma tu'u e mago. Fufulu i vai masani. O lenei mea o le a tausia ai le le tutusa o le paʻu ma pores tetele.
Mo le matua o le pa'u: Ole lua sipuni tele o fatu rimoni ma fa'afefiloi ma sina pata pata ma le oatmeal e le'i vela e fai ai se pa'u lamolemole. Fa'aaoga lea matapulepule i luga o foliga ma fufulu pe a uma le 10 minute. Ose vaifofo sili lea e tausia ai fa'ailoga vave o le matua ma fa'afilemu ai le fula.
Mo pa'u ua tumu i le pa'u: Faafefiloi le eleele o le fuller ma le vai rosa mama, pauta neem, ma se pine o le camphor olo. Fa'apipi'i le matapulepule lea i luga o le pa'u ga'o ma fufulu fa'amago. O le a fesoasoani lea e tau ai le pa'u, fa'aitiitia le ga'o, ma toe fa'afo'i le paleni fa'alenatura o le pH o le pa'u.
Ata: 123RF Mo Tausiga Pa'u ile Fale
Ona o matou faigaluega mai le fale e leai se mafuaaga e le amanaiaina ai le tausiga o le paʻu. Aua le alu ese mai le CTM (cleansing-toning moisturizing) masani i taeao ma po uma. O le a fesoasoani lea ave le tausiga faavae o le pa'u mataupu ma fesoasoani e puipuia faʻafitauli mulimuli ane, o le tala lea a Dr Kapoor. E o'o lava i mea faigofie i totonu o le fale e mafai ona fesoasoani i le fa'amama lelei o le pa'u ma fa'atama'i ai le pa'u.E fa'asusu le pa'u: Fai se ufimata mata mai le afa fa'i ma le 2 sipuni tele o le suauu olive ma fa'aoga faalua i le vaiaso i fa'anatura fa'asusu le pa'u ma puipuia fa'alavelave.
Ina ia faʻaitiitia le mumu o le paʻu: U'u le kuata o le kukama ma fa'afefiloi sina fasi falaoamata kalama i ai. Fa'apipi'i i luga o foliga e fa'aitiitia ai le fa'apupula na mafua ona o le galue ma se komepiuta mo se taimi umi.
E fa'amama le lauulu mata: Fa'afefiloi le kuata ipu o le kulimi fou, 3 sipuni tele o falaoamata fa'amoemoe uma ma se pine o le turmeric i luga o foliga e fa'amama ai le lauulu mata.
Ata: 123RF Fa'amama Saogalemu
O fasimoli ma fa'amama ua avea ma mea e mana'omia. Ae o le soona fa'aaogaina e mafai ona o'o atu ai i le tele o fa'afitauli o le pa'u e pei o le pa'u matutu ma le ta'e, leiloa o polotini fa'alenatura ma ga'o i luga o le pa'u (ona o le maualuga o le 'ava malosi), pa'u e mu i le la, matua vave , allergies ma isi. Ae ui i lea, o nei faʻafitauli e faigofie ona puipuia, fai mai Dr Kapoor pe afai e te faia ni puipuiga nei.- Fa'atapula'a le fa'aogaina o mea fa'amama i le taimi e te le maua ai se fasimoli ma vai.
- Aloese mai le pa'i atu i ou foliga pe'a uma ona fa'aoga lima.
- Fa'aaogā se fasimoli mālū ma fa'anatura e fufulu ai ou lima.
- Fa'aaoga i taimi uma se kulimi lima lelei po'o le susu pe a uma ona fufulu ma fa'agogo ou lima. I se faʻalavelave, e te faʻaaogaina le Vaseline. Vaavaai mo mea e pei o ceramides, glycerine , hyaluronic acid, Vitamini B3, ma antioxidants.
- Fufulu vave ou foliga ile fa'amama mama pe'a uma ona fa'afeso'ota'i ma fa'amama.
- Fa'apipi'i se susū mafiafia i ou lima ma fa'aofu i luga o latou totini lima a'o le'i alu e moe.
- Fa'afeso'ota'i vave lau foma'i fa'ama'i pe a e va'aia so'o se mago, mageso, po'o le fulafula o le pa'u pe a uma ona fa'aogaina le fasimoli ma le fasimoli.
Ata: 123RF Pei i Ituaiga Pa'u
Ta'itasi ituaiga pa'u e ese le amio pe a o'o i le tali atu i elemene mai fafo fa'apea fo'i ma mea e teu ai le pa'u. E taua lou fa'aogaina o mea pa'u e fetaui ma lou ituaiga pa'u, o le lapata'iga lea a Dr Kapoor.
Ata: 123RF O le pa'u ga'o e sili atu ona pisia, pa'u, mea pogisa , mu o le la, ulu uliuli, pupuni pupuni ma isi. O tagata e su'u pa'u e tatau ona fa'aogaina mea mama mo le tausiga o le pa'u e pei o le fa'asusu ma fa'amama. O fa'amama e tatau ona iai ni oloa fa'apei salicylic acid , suauʻu laʻau lauti ma isi mea e fesoasoani e faʻaitiitia le gaosiga o le sebum, faʻamatalaga Dr Kapoor, Exfoliating tasi i le vaiaso e tatau. Tuu i luga o se omea pe fua fa'apea fo'i fa'atasi ile vaiaso. O tagata e ga'o pa'u e tatau fo'i ona tu'u ni solo pa'u ma i latou e soloiesea ai le tele o le suāu'u mai le pa'u.
Ata: 123RF O le pa'u mago e faigofie ona pa'u, ta'e, pa'u le tutusa , matua le'i taitai, mata'i, ma le pua'a. O faiga masani ole tausiga ole pa'u mamago e tatau ona aofia ai fa'amama fa'asusu ma fa'asusu e fa'avae kulimi ma e leai ni mea manogi fa'apitoa ma le ava malosi. Su'e mea e pei ole hyaluronic acid, suauu popo, vaitamini E. ma isi, fa'ailoa mai e Dr Kapoor, E tatau fo'i ona latou ave se tama'i fagu fa'asusu ma fa'amalama i so'o se mea latou te alu i ai ma toe fa'aoga i so'o se taimi e lagona ai le mago pe fa'aloloa le pa'u. Aloese mai le taele ma le taele i le vai mafanafana.
Ata: 123RF Pa'u tu'ufa'atasi e mafai ona iai fa'afitauli o le pa'u ga'o ma le pa'u mago. E mafai ona pa'epa'e ou alafau ma i le taimi lava e tasi, e mafai ona malepe lou sone T ona o le tele o le sebum. O le togafiti i pa'u ga'o maloloina o le fa'atalanoaina o vaega e lua i se tulaga ese'ese. Fa'aaogā fa'asusu 'ese'ese se lua, ma va'ava'ai mo fa'amama fa'asusu fa'asusu ma fa'amama mama fa'apitoa mo pa'u tu'ufa'atasi. E aoga lelei gel ma vai e fa'avae i fafo pa'u tu'ufa'atasi , o le tala lea a Dr Kapoor.
Ata: 123RF Faʻaeteetega
O le a tumau le soifua maloloina o lou paʻu pe a e faʻalogo i ona manaʻoga ma tausia lelei mai totonu faʻapea foʻi fafo, o le tala lea a Dr Kapoor. E ese mai i le faʻamamaina ma le tausia lelei o meaʻai ma le faʻaogaina o mea e faʻaleleia ai le paʻu, e tatau foi ona e vaʻavaʻai mo oloa le talafeagai ma faʻailoga e pei o mea o loʻo taʻua i lalo, e tusa ai ma Dr Kapoor.- O le mago ma le ita i le amataga o le faʻaaogaina o oloa fou o se faʻailoga e le talafeagai le oloa mo le paʻu.
- Le foliga o le mumu poʻo le lanu mumu i luga o le paʻu.
- Fa'ailoga fou po'o suiga i le tino o le pa'u.
- Le foliga o le faafuasei pigmentation i luga o le paʻu .
Ata: 123RF 
