Hypertrophic Cardiomyopathy: Faailoga, Mafuaʻaga, Togafitiga Ma Puipuiga Vaʻai faʻataʻitaʻiga Mo Vave Vave VALE FAʻAALIGA Mo Faʻasilasilaga i Aso TaʻitasiNaʻo totonu
-
Chaitra Navratri 2021: Aso, Muhurta, Rituals Ma Taua o Lenei Faʻafiafiaga -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Green Shadow And Glossy Nude Lemu Avea le Vaʻaiga I nai Laʻasaga faigofie!
- Ugadi Ma Baisakhi 2021: Faʻapipiʻi Lau Foliga Faʻafiafiaga Faʻatasi ma Celebs-Musuia Suʻega Faʻaleaganuʻu
- Aso Taʻitasi Horoscope: 13 Aperila 2021
Aua le misia
- Vishnu Vishal ma Jwala Gutta e nonoa nonoa ia Aperila 22: Siaki auiliiliga ii
- New Zealand Cricket Awards: Ua manumalo Williamson ia Sir Richard Hadlee Medal mo le taimi lona fa
- Kabira Mobility Hermes 75 Faʻavavevave Faʻataua Faʻatekonolosi E Faʻalauiloaina Eletise Scooter I Initia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ma Isi Fetu i Saute Lafo Manuia i latou Fans
- O le tau auro e paʻu le sili atu le popole mo NBFC, Faletupe Manaʻomia E Mataala
- AGR Aitalafu Ma Fou Lafoaʻi Faʻataʻitusi Vaʻavaʻaia ono aʻafia Telecom Sector
- CSBC Bihar Leoleo Constable Faaiuga Iuga 2021 Faʻalauiloa
- 10 Nofoaga Sili e Asiasi Ai I Maharashtra Ia Aperila
Lanumoli mo le Paʻu Paʻu | Lua ipu malamalama o moli moli o le a faʻaititia ai le mamafa. BoldskyE te iloa o moli e fesoasoani e faʻaalu lou pauna? E teʻi? I lenei tusitusiga, o le a tatou suʻesuʻeina faʻafefea ona fesoasoani moli ia oe e leiloa manava gaʻo?
E aofia ai moli i lau taumafataga e lelei, ae o le 'ai latou e le susunuina tonu gaʻo ona o moli e iai kalori. Peitai, o le citrus fualaʻau e i ai le maualalo numera o kalori, faia ai ma maloloina filifiliga mo le paʻu pauna.
O moli e tumu i le vaitamini C, vitamini A, kalisiu, vitamini B6 ma le magnesium. Latou e suamalie e 'ai ma eo mai ma le tele o penefiti soifua maloloina.
O penefiti soifua maloloina o moli o le faʻamamaina lea o ou pulu ma le laulaufaiva, e faʻafetauia siama o le faʻaʻi, faʻaosofia ai le malosi o le tino, ma faʻamama le gaʻo e taʻu ai ni nai
Fiber In Orange Helps In Weight Loss
O moli e iai le alava o meaʻai. O se moli e iai le 3.1 kalama o le aofaʻi o meaʻai e fai i meaʻai. O lenei alava mea e faʻatumuina lou manava i luga mo se taimi umi o le taimi. Afai e te 'ai se moli i luma o lau' aiga, o le alava i totonu o fualaʻau ono faʻatumuina oe. Lenei o le a faia oe 'ai sina laʻititi taumafataga.
Moli e avea o se meaʻai maualalo-kalori mo paʻu o le tino
O le moli moli e tasi e lalo ifo i kalori nai lo isi meaʻai mama. O le taumafaina o chips potato masima manino e aofia ai le 154 kalori, e faaluaina le kalori i le moli. Ma, pei o se maloloina meaai mama e mafai ona faʻaumatia moli.
Meaʻai moli mo le faʻaaluina o le pauna
Inu lua lita o moli moli i le aso, tasi i le taeao i luga o le manava gaogao ma le isi i le aoauli. Inu le sua moli i le afa itula ae le i 'ai lau' aiga o le taeao. A maeʻa le 'aiga o le aoauli, faʻatali mo le lua itula ae e te leʻi inuina le ipu inu moli moli lona lua.
O le moli moli e tatau ona avea ma se fou faʻasaua. Aua le inuina se afifi poʻo se fagu moli moli, tusa lava pe fai mai le afifi o le 100 pasene o le vai masani. E sili atu le lelei i lou faʻamamaina le vai moli moli fale poʻo mo lena mea soʻo se isi fualaʻau sua.
O Isi Meaʻai E Tatau Ona E 'Ai
O le inuina na o le moli moli e le lava mo le faʻaaluina o le pauna. Oe manaʻomia le mulimuli i se maloloina ma paleni paleni taumafataga faʻatasi ai ma ia. Nei o nisi o meaai e mafai ona e 'aina:
- Ai pi ma pi
- 'Ai fualaʻau ma fualaʻau' aina
- Filifili atoa le falaoamata ma le suka suka
- Aua le inu vai inu, po o le kofe
- Filifili ti uliuli poʻo ti lauti nai lo le kofe
- Aloese mai mea suamalie
E taua tele lou faʻatumuina o le afa o lau ipu ipu i fualaʻau ma fualaʻau i taimi o taumafataga. Ma, filifili mo moli fou i luga o se ipu o moli moli e maua ai le tele o le fiber mea mai ia.
Faasoa atu lenei tala!
Afai e te fiafia e faitau i lenei tusitusiga, faʻasoa ia oe pele.
