Hypertrophic Cardiomyopathy: Faailoga, Mafuaʻaga, Togafitiga Ma Puipuiga Vaʻai faʻataʻitaʻiga Mo Vave Vave VALE FAʻAALIGA Mo Faʻasilasilaga i Aso TaʻitasiNaʻo totonu
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Tasi le mea e mautinoa, o ia e valea i le alofa ia te oe ma popole tele mo oe ma e matua popole e uiga i lou nofoaga. Ae e lelei mo oe ona tali ia ana fesili uma ma usitaʻi i ana fautuaga uma? E i ai sootaga e malepelepe ona o na amioga. E i ai le minute avanoa i le va o le faʻaalia o le tele o le tausiga ona o le alofa ma le tele o le tausiga ona o le le saogalemu. Uo teine masani masani sopoʻia lenei manifinifi va ma amata faʻasolosolo le olaga o le latou uo tama. E mafai ona faʻatumu le vai seʻia oʻo lava i le augutu ae o se mataua e sili atu na mafua ai le masaʻa.
E i ai ni faʻailoga iloga o uo teine faʻaali e ala ai ona mafai ona e malamalama o lau fafine e faʻaitaita.
Tatou amata amata ona eli loloto i le sailiga mo faʻailoga.
Faailoga O Se Uo teine Maua
1. E Na te Faʻataʻitaʻi e Faʻaoso
Na te faia oe ia faʻalogo ia te ia i taimi uma. O se faʻaaloalo i ou itu le faʻalogo ae a ia fai mai pea 'faʻalogo mai ia te aʻu', ia e mautinoa o loʻo ia taumafai e manumalo ia oe. O le a ia taʻuina atu ia te oe auala e tatau ona fuafuaina ai lou aso ma mea uma e fai, ma isi. Afai e te le faʻalogo, ua amata ona faʻaalia le osofaʻiga ma le pule malosi ma mafai ai ona faʻafefe oe i le tele o itu.
2. Na Te Vaʻaia Oe
E sipai e ia au talanoaga ma au telefoni. E lafi ma faʻalogo i au valaʻauga ma lau uo. E i ai taimi, na te suʻea ai au feʻau ma au upega tafailagi ina ia vaʻavaʻai pe o ai e te talanoa ai. Na ia faʻailoa manino mai i lena taimi.
3. Na te filifilia ou lavalava
Lenei taʻu atu ia te oe, o lau uo teine e ulavale. Ua amata ona ia vaʻavaʻai i mea e te ofuina i nofoaga. Ma ina ua maeʻa se taimi maoti o taimi, na ia fai atu pea ia te oe e ofuina lenei ma lena ma faaauau pea ona taʻitaʻia oe e faia ou laei i le auala na ia manaʻo e vaʻai ia oe. Lenei fasiotia lou oe lava avanoa ma lau aitia o le auala e te manaʻo e fetaui ma oe lava.
4. Na Te Faʻapea Oe E Te Alofa I Oe
Na ia taʻu atu ia te oe e alofa ia te oe. Ae o lana auala e faʻaali ai e sese. Pe na te le iloa pe faʻapefea ona faʻaali atu aua na ia faʻaalia le alofa na o le soona puipuia ma le saua. Tusa lava pe e te aumaia lenei amioga oʻona i lana faʻasilasilaga, na te faʻaigoaina uma o le alofa ae leai seisi mea.
5. Ua Faʻasauā I Le Mea Ua E Fai Atu Ai
O lana masani masani i mea uma e te fai mai ai o le osofaʻiga ma o lenei faʻaalia ai lona taofiofia ma le soona puipuia uiga faʻaaogaina. Tusa lava pe e te tautala i se nota māmā, ae na te toe tautala i le osofaʻiga.
6. Na ia fai mai pea o ia e saʻo i taimi uma
Lenei o se masani taatele faʻailoga o le avea ma overprotective uo tama. Na te le misia lava se avanoa e faʻamaonia ai e saʻo o ia ma e te lagona ai le maualalo. O le a ia alu i tala atu o tuaoi na o le faʻamaonia o lona manatu, tusa lava pe le faʻaopoopoina i soʻo se taua i le mafutaga, na ia mautinoa lava e faʻamaonia i ou luma.
7. O le Maelega e taufetuli i uaua
E lotovale tele o ia, ma taʻu atu pea ia te oe le alofa e te avatua. O loʻo ia taʻuina atu pea ia te oe mea leaga e te faia ia te ia e tusa lava pe le moni. Na te faʻatusatusaina lou alofa ma ia ma fai mai e te le toe faʻafoʻi le alofa i le auala na ia foaʻi ai.
8. E Le Mafai Ona Tu Ia Oe e Vivii Atu I Se Tasi
I luga o teineiti teine e le mafai ona tutu a latou tagata pele talanoa maualuga i soʻo se tasi. Na ia faʻaalia le le fiafia i tagata o loʻo iai i tulaga maualuluga i lau lisi.
9. Na Te Manaʻo I Lou Olaga E Na Ona Faʻataʻamilomiloina o Ia
Na te faʻafaigata lou olaga ona ola ai, ona e manaʻo ia te oe e faʻasolosolo taimi uma ia te ia, ma tausi uma ona manaʻoga, manaʻoga ma manaʻoga. E masani ona fai ana feʻau pe a oʻo i fafo ma e te manaʻo e te pisi i le feʻau o lana telefoni. E le popole iai ile mea o e faia. Pau a le mea na te manaʻo ai o oe e tali vave ma tali atu i ona valaʻau pe a e o i fafo.
10. Na te tuuaʻia oe i mea uma
Na te suʻesuʻe pea i mea uma e te faia. Na ia faia ma le iloa lenei mea na o le tuʻuina oe i lalo ma lalo o lana pule. Na te tuuaʻia oe pe a iai seisi e te le iloa feau feaveaʻi ia te oe pe telefoni atu i ai, pe tusa foi pe i ai se tasi e leiloa na te fautuaina oe mai se mea. E le fiafia o ia i taimi uma e te faia ai se uo fou o le isi itupa.
Nei 10 faʻailoga faʻamaoniaina o lau uo teine ua mauaina, ma ua oʻo i le taimi mo oe e faʻamuta ai le vavalalata ina ia e maua ai se taimi sili atu le fiafia nai lo le lolo atu i ana upu ma mafaufau ma faʻaletonu sauaga.
Afai e i ai ni au fesili e uiga i faʻafitauli i le va fealoaʻi ma le faʻaipoipoga, lagona le saoloto e tusi mai ia i matou i le faamatalaga vaega o loʻo i lalo. Matou te toe foʻi ma se tusitusiga faʻavae i lau fesili.
