tasi. Toe fa'afou lau lalelei masani
lua. Fa'ate'a oloa mata'utia ma le le aoga
3. Fa'alelei malosi
Fa. Fa'alelei lauulu
5. Ace le ta'aloga mata
6. Teuga mo teuteuga
7. Talatuu 1: E le mana'omia ni fa'amatalaga
8. Talatuu 2: lipsticks nude e fetaui ma tagata uma
9. Talafatu 3: Afai o le paolo faavae e fetaui ma lou tapulima, o le tasi lea mo oe
10. Talatuu 4: E lelei le fetufaa'i o mea teuteu
sefulu ma le tasi. O se vaefaamatalaga
Ua lata mai le vaitau o aso fiafia. O lea la, afai e te manatu o loʻo e manaʻomia tele se suiga, o le taimi lenei e ausia ai lena sini! O nisi taimi, o le mulimuli i mea fa'avae ma le tweaking o au masani e mafai ona alu i se auala umi i le fa'amautinoaina o se fa'afouga mata'utia. O le faʻatulagaina o se taimi faʻatasi ma se tagata faʻapolofesa faʻapolofesa e mafai ona fesoasoani i taimi uma, ae o se DIY faʻaleleia atonu e mafai ona sili atu le tauia o ia lava. O le mea lea, o se taʻiala faʻavae lea e tumau ai i luma o le taʻaloga matagofie ma nei fautuaga faʻaleleia lelei.
Toe fa'afou lau lalelei masani
Ua e le amana'ia ia laasaga taua e pei o le CTM i nei aso? E te leʻi faʻaauau pea le faʻaogaina o metotia fou o tausaga e mafai ona faia se eseesega? Ia, o le polokalame toe faʻaleleia e tatau ona amata lelei i le toe faʻatulagaina o lau lalelei faiga, faʻapipiʻi elemene fou ma i le taimi lava e tasi, faʻapipiʻi atoatoa ile tausiga masani.
Detox lou pa'u: O le fa'amama o le pa'u ua avea ma mea taua e pei o le manava i nei aso. I le taimi o loʻo faʻatupulaʻia le maualuga o le filogia i tulaga mataʻutia i le toetoe o a tatou taulaga uma, o se faiga lalelei e faʻatatau i le faʻaumatiaina o le paʻu o le palapala ma le filogia e taua tele. Ua iai nei togafitiga eseese ua ofoina atu e mafai ona toe fa'afou ai lou pa'u. Ae e tatau ona e manatua e leai se togafitiga faʻamaʻi e maeʻa pe afai e te le mulimulitaʻia laasaga faʻavae e feagai ma le faʻamamaina, toning ma le susu o le paʻu. Faaopoopo i ai le suauu. Ole CTOM (fa'amama, fa'amama, fa'asusu ma fa'asusu) masani e tatau. 'O le CTOM e fai ma vaega taua o le tusi o le tausiga o le pa'u i aso ta'itasi. Fa'amama lelei ou foliga ma fesoasoani i le pa'u e fa'asusu ma fa'asusu e ala i le pipii atu i le CTOM masani fa'alua i le aso,' o le tala lea a Samantha Kochhar, tagata ta'uta'ua tufuga fai mea.
Exfoliation: Yashodhara Khaitan, faatonu, Solace spa ma salon, Kolkata, fautuaina exfoliation ma se moli mama po o se AHA (alpha hydroxy acid) oloa tasi pe faalua i le vaiaso, o se vaega o lou paʻu detoxification masani ioe. 'E tatau fo'i ona e fa'aogaina se pusa fa'atusa fa'atasi i le vaiaso,' o lana tala lea.
Fa'afoliga: O fesoasoani foi nei. O loʻo faʻataʻitaʻiina e le au faʻapolofesa Faleoloa i Initia atoa i foliga e mafai ona aoga mo le faʻamamaina o le paʻu. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le faʻaogaina o foliga o le oxy ose auala e faʻamama ai le paʻu i aso nei. E masani ona faia ile falema'i po'o fa'afoma'i fa'atonuga, o nei fa'ailoga e sili atu pe fa'aitiitia fa'ai'uga. O le mea moni, o foliga o le okesene po'o jet peels o lo'o manatu o se ituaiga fou o le fa'amamaina o mea e fa'amalie ma leai se tiga. Fai mai tagata popoto e faigofie le mataupu faavae ma e mafai ona matuā faamalieina ai iʻuga. Dr Shefali Trasi Nerurkar, faufautua dermatologist, Dr Trasi's Clinic & La Piel, faʻamatalaina, 'O le ea faʻamalosi e faʻavavevave ai se paʻu o tamaʻi paʻu ma o lenei vaalele laiti e faʻaaogaina e faʻamama malie ma le le tiga ma faʻamama lou paʻu. O le vaalele e momoli atu le susu, vaitamini ma meaʻai i lou paʻu (e aunoa ma le paʻi i ai ma leai ni nila). I le fa'aaogaina o se fasi lima tulaga ese, o le a su'esu'e e le foma'i lou pa'u ma fa'amama lemu- fufulu. O le a fa'asusu lou pa'u, fafaga ma fa'atumulia i mea'ai.
Ae e te le'i filifili mo ia faiga, toe iloilo lou ituaiga pa'u ma fa'afeso'ota'i se foma'i ua a'oa'oina.
Fa'ate'a oloa mata'utia ma le le aoga
E manaʻomia lou faʻaitiitia o lou faʻalagolago i nisi o mea teuteu, pe afai e te le o malamalama atoatoa i a latou lamatiaga natia. E tatau ona e fa'aeteete a'o e su'eina mea teuteu fou. O se manatu lautele o mea e mafai ona fesoasoani i se tasi e puipuia ai a'afiaga e le mana'omia. O le laasaga muamua i lau vaega o le fa'amautinoa lea o lou ituaiga pa'u a'o le'i fa'aogaina ni mea teuteu fou.
E fautuaina e le au su'esu'e dermatologists su'ega fa'apipi'i a'o le'i fa'aogaina mea teuteu fou. 'O se su'ega fa'apipi'i e matua mana'omia mo i latou e ma'ale'ale pa'u,' o le tala lea a Dr Sachin Varma, o se foma'i foma'i i Kolkata ma o se sui o le European Academy of Dermatology and International Society of Dermatology. 'E mafai ona e faia se su'ega fa'apipi'i e ala i le mimilo la'ititi o le mea teuteu i le pa'u o le lima po'o le sili atu, i luga o se vaega 2 cms pito i luma o mata mata. E tatau ona e tu'u mo le po ma mata'ituina le vaega mo so'o se tali mo le 24 itula. E tatau ona fa'ata'ita'i lelei mea teuteu ile 4-5 aso a'o le'i fa'aigoaina saogalemu mo le fa'aoga. Afai ei ai se mea e tupu i le vaega o le pa'u na fa'ata'ita'iina, e sili atu le aua ne'i fa'aaogaina na mea teuteu.'
E taua foi su'ega patch mo i latou o lo'o mafatia i fa'ama'i e pei ole eczema, atopic dermatitis, allergic dermatitis, psoriasis ma urticaria (hives).
O le a le mea e sili atu, e tatau foi ona i ai sau manatu faavae e uiga i mea o loʻo i totonu o mea teuteu e tatau ona e aloese mai tau uma. O lo'o ta'ua e tagata poto faapitoa i le pa'u ni nai mea e ono afaina ai le pa'u. Ua fautuaina e Dr Trasi Nerurkar le sailia o mea e pei o le isopropyl alcohol, propylene glycol, sopropyl alcohol, sodium lauryl sulfate (SLS) ma le sodium laureth sulfate (SLES), DEA (diethanolamine), MEA (momoethnanolamine) ma le TEA (triethanolamine). 'O nei mea e ono mafua ai le ita o le pa'u ma le manava ma e ono afaina ai,' o lana tala lea.
E le gata i lea, aloese mai le faʻaaogaina o mea e le aoga, faʻatauvaʻa - i se isi faaupuga, o na oloa e masani ona faʻamatalaina o le 'snake oil' o le aufaipisinisi lalelei. Fai mai tagata popoto e tatau i se tasi ona taumamao mai mea e le talafeagai e pei o kulimi anti-cellulite ma gels.
Fa'alelei malosi
Fai mai tagata popoto e te manaʻomia le faʻaopoopoina o lau lalelei masani i le toe faʻafouina o le malosi. Afai e te le fiafia e pipii i se polokalame fa'alesoifua maloloina fa'avae, e tatau ona e tete'e ese le lethargy ma fa'asolo se fuafuaga fa'aletino. Pe afai fo'i sa e mulimuli i se faiga masani e aunoa ma se fa'ai'uga, fa'afeso'ota'i se faia'oga fa'amalosi tino ma fa'ata'ita'i ni filifiliga fou. O nisi taimi e mafai ona e fa'afefiloi ma fa'afetaui fa'amalositino - mo se fa'ata'ita'iga, e mafai ona e tusia se lisi fa'alevaiaso e aofia ai le yoga, aau, savali fa'atopetope ma isi. I le aotelega, e leai se teuteuga matagofie e maeʻa e aunoa ma le faia o ni suiga o le olaga e aofia ai faʻamalositino ma taumafa maloloina. E tatau ona e tipi ese mea'ai leaga ina ia mautinoa ai le soifua maloloina o le pa'u. Fautuaga fesoasoani:
Inu vai e tele.
Filifili se fa'amama fa'anatura, leai ni vaila'au, ma paleni pH. 'Alo'ese so'o se fasimoli mata'utia, fa'amama fa'asusu po'o ni fasimoli mata'utia.
O le ta'ele fa'atasi i le vaiaso pe fa'alua i le vaiaso fa'atasi ma masima epsom ma le ginger po'o le sua tao po'o le vineka e fa'amama ai le tino.
O le fufulu mamago i se pulumu malu i aso uma mo ni nai aso fesoasoani; e fa'aleleia ai le pa'u o maso, fa'ate'a ese pa'u vaivai, pa'u mate, fa'amalosia le fa'afouina o le pa'u ma fa'aitiitia le fa'afefe.
O se ufimata lelei ma mea fa'anatura ta'itasi i le vaiaso po'o se afifi o le tino i mea fa'alenatura e mafai ona fesoasoani i le fa'aumatiaina o le pa'u o le pa'u.
E mafai ona mulimulita'i mea'ai Detox mo ni nai aso ta'itasi i masina ta'i 6 a'o fa'amamāina le tino atoa o le manava ma fesoasoani e toe fa'afou le pa'u.
(Fa'apogai: Dr. Shefali Trasi Nerurkar, MD Skin, Consultant Dermatologist, Dr. Trasi's Clinic & La Piel)
Fa'alelei lauulu
Se'i tatou fa'apea, e leai se suiga e aunoa ma se laulu fou. O lea, alu mo se 'oti lauulu matua'i ese. E mautinoa lava, o le laasaga muamua i le suia o ou foliga o le tipiina o na ofu uumi pe afai e te le faia mo se taimi umi, o le tala lea a Aleisha Keswani, faiaoga o le TIGI. Fa'ata'ita'i se foliga fou, atonu e sui lou laulu vaelua mai le itu i le ogatotonu. Pe fa'ata'ita'i fo'i ni pa'u.
Manatua o foliga taitasi e tulaga ese. Ia iloa la o tipi e fetaui ma ou foliga. Fa'ata'ita'i faiga fou o lauulu - mo se fa'ata'ita'iga, i le tausaga nei, ua toe fo'i mai bobs ma sitaili malie e pei o cornrows o lo'o pulea fo'i siata. Ae muamua ia mautinoa pe o le a foliga lelei ia te oe.
Fa'alavelave lanu: E leai se aoga e fai atu, tipi ma lanu e o faatasi. Alu mo se lanu lauulu o le a fetaui lelei mo ou uiga ma le paʻu o le paʻu. O se lanu fou e mafai fo'i ona fa'aleleia ai foliga. Afai na e fa'atotonu, e tusa ai ma le lanu o lau lauulu, mo sina taimi, alu i le isi la'a i luma ma filifili se lanu sili atu. Fa'ata'ita'i se mea e pei o se lanu tele, fai mai Keswani o le TIGI. Afai e te le'i i ai lava se lanu muamua, ona fa'aogaina lea o lanu amber mafanafana, latalata i le lanu o lauulu, e sili atu le aoga. Afai e te manaʻo e faʻamalosi, alu i le auala atoa - mai le platinum blonde i pastel piniki i violets.
tausiga o lauulu: O le a fa'aletonu le teuteuga o lauulu pe afai e te le mulimulita'ia se fa'atonuga talafeagai mo ou la'ei. Ia iloa lou ituaiga lauulu, fa'aaoga le ituaiga sa'o o le shampoo ma le conditioner. Mo se fa'ata'ita'iga, o lauulu mafiafia ma fa'a'umi'umi, lea e mago ma fulafula, atonu e mana'omia ai se shampoo fa'asusu malosi ma se fa'ama'ulu. Po'o le a lava le ituaiga lauulu, e tatau ona mulimulita'ia se faiga masani fa'amautu loloto e fa'asusu ai lau lauulu.
Ace le ta'aloga mata
E mafai ona suia atoatoa foliga o ou foliga mata. E mafai ona avea lea ma laasaga sili ona aoga i le ausiaina o se teuteuga matagofie, talitonu i ai pe leai. O lea la pe o le taimi muamua lea ua e fa'aola ai lou muaulu, pe ua e fa'atamala i ou muaulu talu ai nei, e tatau ona e iloa fa'alelei sa'o ou mata. Ma e pei lava o lauulu lauulu uma e le fetaui ma foliga uma o foliga, e manaʻomia e lauulu ni faʻamatalaga tutusa. E tatau ona e iloa le mea e sili ona aoga mo foliga o ou foliga. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e iai ou foliga sikuea, o le a sili atu ona foliga laumata lapotopoto. I le tulaga lea, e le tatau ona fa'a angular tele le foliga o lou muaulu. Ae ia fa'aeteete, 'aua le fa'ata'amilomilo tele - alo ese mai foliga nuanua.Teuga mo teuteuga
A maeʻa ona faʻamautinoa le toe faʻaleleia o lauulu ma paʻu, e tatau ona e toe faʻatulagaina lau taʻaloga teuteu. Samantha Kochhar, pule faatonu, Blossom Kochhar Group of Companies, ofo atu ni nai fautuaga. Fa'aaoga ni lanu e lua o le mumu mo le tino lelei o le talavou, o lana tala lea. Ae sili atu, faʻaoga le paʻu aʻo leʻi faʻaogaina le faʻavae e foliga mai o loʻo sau le susulu mai lalo o le paʻu. Mascara e mafai ona faʻaoga i luma o se eyeliner e fatu ai se pusi mata lelei. A'o iai le teuga fa'anatura, ua toe ofo mai e Samantha se isi togafiti e fai ai se lanu laugutu fa'anatura. Toso le laugutu pito i lalo ma tilotilo i le lanu i totonu. Filifili se paolo e mama pe sili atu le loloto ae tutusa le leo ma totonu o le laugutu e maua ai lena foliga masani, faʻamatala mai e le tagata taʻutaʻua faia-upiga tusiata.Ma e tatau foi ona e taofi le talitonu i nei tala faʻatusa i soʻo se tau.
Talatuu 1: E le mana'omia ni fa'amatalaga
Fai mai tagata popoto, o le fa'auluina o se tasi lea o faiga e sili ona le amana'ia ma fa'atauva'a ile faiga. 'O foliga uma, pe o mata poʻo laugutu, e iai se faʻamuamua faʻapitoa,' o le tala lea a Bijon, Faʻatonu o Faʻataʻitaʻiga, MyGlamm. 'O tusi muamua e fa'aumi ai lau teuteuga. E iai fo'i a latou fa'asalalauga fa'apitoa e fa'aogaina le malamalama e fa'apupulaina ai lou pa'u e ala i le faanenefu ese o laina lelei, pores matala ma fa'a'umi.' O lea ia fai le primer o se vaega taua o lau teuga. Fa'afeso'ota'i se tufuga teuteu mo se a'oa'oga. Talatuu 2: lipsticks nude e fetaui ma tagata uma
Faatasi ai ma tagata taʻutaʻua o Hollywood e masani ona taʻalo i foliga faʻalelei, o lenei tulaga ua maua ai le lauiloa tele. O le Nude e le mo tagata uma. E eseese fo'i la'ei ma le leo o tagata ta'ito'atasi. O lea fa'afeso'ota'i se tufuga fai mea teuteu ma malamalama i lou leo e su'e ai le paolo e le tutusa lelei mo ou laugutu.Talafatu 3: Afai o le paolo faavae e fetaui ma lou tapulima, o le tasi lea mo oe
O se tala masani lea. Fai mai tagata popoto o tatou foliga e paʻu i le la ma o lea e sili atu ona faigofie ile paʻu. E ui o le faavae atonu e fetaui ma lou tapulima, atonu o se paolo pe lua mama nai lo ou foliga. O lea nai lo lou tapulima, taumafai fa'avae i lou auvae.Talatuu 4: E lelei le fetufaa'i o mea teuteu
'O siama ma siama o lo'o i ai i so'o se mea, e o'o lava i a tatou mea teuteu. A matou fefaʻasoaaʻi mea teuteu, matou te lamatia le fesiitaiga o siama i le isi,' o le tala lea a Mehra.
O se vaefaamatalaga
O suiga e mafai ona malie pe taufaafefe. Faʻaalu sina taimi ma fai ni suʻesuʻega. E mana'omia lou sauniuni faalemafaufau mo le toe fa'aleleia, o le tala lea a Aleisha Keswani. I aso nei o le Initaneti o le meafaigaluega sili lea e iloa ai ni foliga sili e te manaʻo moni mo oe lava.Ma afai e te manaʻo i se faʻamatalaga Instagram, o nai DIY fautuaga nei:
Faavae:
Amata ile fa'asusu lou pa'u
E mafai ona e fa'aogaina kulimi BB po'o CC e fai ma fa'amatagofie. O kulimi BB e iai sina faʻavae i totonu (Maybelline, MAC ma Bobbi Brown) Latou te fesoasoani e tapuni pupuni teisi.
Mo se foliga le lelei, faʻaaoga se pulumu lelei. O le a fai mai tufuga tufuga tufuga pito sili ona lelei.
E mafai ona e fa'aogaina se kulimi fa'avae/fa'avae. Faafefiloi le faavae i lou ua. Afai e pogisa lou ua nai lo ou foliga, e mafai ona e faʻaogaina se faʻavae pogisa.
Mo se fa'avae e umi le umi, fa'aaoga se kulimi BB. Mo se faavae mama, faʻaaoga se isi mea.
Natia ni mea i le na'o le pipii o ni fa'avae i luga
Afai e foliga mafolafola foliga, amata fa'ata'oto. E taua le ufiufi. Faamolemole ia tausia lelei ou li'o pogisa.
Mata:
Amata i se fa'amata mata - matte po'o fe'ilafi ma pupula mata
Siaki foliga o lou mata. Mulimuli i le laina o le mata.
Fa'aaogā se fa'aolomata mata
Amata ona fa'aoga ata o mata ile ogatotonu ole mata ona fa'asolo lea i luga, lalo ma totonugalemu.
E mafai ona e faʻaogaina mata mata mo se faʻavae lamolemole
A maeʻa le faʻataʻitaʻiga, e mafai ona e faʻaogaina se mata malamalama.
Fai se laina lagolago ile tulimanu ole laumata
Faʻaaoga se keke poʻo se gel liner.
Laugutu
O le lanu mumu o se lanu mo vaitau uma. E mafai ona e filifilia a le mūmū iila pe mumu mumu.
Alu, seti, alu!
