O le a la le mea e fai e le suau'u lauti?
O lona meatotino autu o le [suauu la'au lauti] fesoasoani lelei e tetee atu siama ma gaʻo, fai mai O Dr. Jenelle Kim , o se tagata poto faapitoa i vailaʻau Saina ma le faʻavae ma le faʻatulagaina o JBK Wellness Labs i San Diego. Ose mea malosi, fa'anatura e lelei tele mo pa'u ma'ale'ale ma pa'u. O le pa'u o le ulu e matua ma'ale'ale ma e a'afia i le pa'u o le pa'u, mageso ma le pa'u—lea e masani ona mafua mai i fa'ama'i pipisi laiti.
Ma o le a le auala sili e faʻaaoga ai?
Fai mai Dr. Kim o le suauʻu laʻau lauti e sili ona aoga pe a faʻaaogaina i shampoos talu ai o lenei laasaga i la tatou tausiga o lauulu o le vaega faʻamama lea tatou te taulaʻi atu ai i le faʻafefe o le ulu, ae faʻaopoopo e mafai foi ona faʻaaogaina e avea ma togafitiga faʻamalolo-i le faʻamaʻiina. .
Pe a faʻaaogaina se shampoo e naʻo le 5 pasene le suauʻu lauti, volenitia i se suʻesuʻega lomia i le Tusitala o le American Academy of Dermatology o lē na faʻaaogaina mo le itiiti ifo ma le fa vaiaso na fai mai na matua faʻaitiitia ai o latou dandruff—ma maua ai se vaaiga mamao o le faʻaumatiaina o a matou afu uliuli e sili ona fiafia i ai i lenei taumalulu. E mafai foi ona fesoasoani i le faamamaina o lou lauulu ma tausia malosi ma maloloina, e pei ona faamalamalama mai e Dr. Kim.
Dandruff e masani lava ona poloka lau follicles, lea e afaina tonu ai le tuputupu ae ma le soifua maloloina o lou ulu, o lana tala lea. Pe a faʻaaogaina le suauʻu lauti, e faʻafaigofie ai le tuputupu aʻe o lauulu ma fesoasoani foi e faʻasusu le ulu aʻo puipuia le faʻatupuina o le suauʻu tele. O le a toe faapaleni le ulu ma fesoasoani i le soifua maloloina atoa o lauulu.
E masani lava e vave ona e iloa le eseesega, o lana tala lea. A maeʻa se tasi pe lua fufulu, o le a e vaʻaia se eseesega iloga. Afai e iai sau paʻu, paʻu mago poʻo le psoriasis, e tatau ona e faʻaaogaina le suauʻu lauti i aso uma.
O a a'afiaga o le suau'u lauti, pe a iai?
O nei mea uma e foliga mai o se musika i o tatou taliga ma e oʻo lava i togafiti faʻataulāitu mo o tatou paʻu malulu malulu (se umi, paʻu!). Ae o lo'o i ai, e mautinoa lava, nisi o a'afiaga e ono mata'ituina pe a fa'aaoga le suau'u ti. E taua le maitauina o mea o loʻo i lalo e manatu o se tuusaunoaga, ae le o le tulafono talu ai o le suauʻu lauti e manatu o se suauu taua e masani ona saogalemu pe a faʻaaogaina i luga.
Fai mai le Mayo Clinic ia vaʻavaʻai i soʻo se paʻu o le paʻu poʻo le mageso, mageso, mu, tui, maʻi, mumu poʻo le mago, ma fautuaina i latou e maua i le eczema e aua le faʻaaogaina atoa. Ia manatua o le suau'u lauti e le tatau ona 'ai ma e oona pe a foloina, fa'amolemole ia mautinoa e le o'o atu i ai lau fanau. Afai e foloina e se tasi o lou aiga ni mea, ia vave maua se togafitiga faafomaʻi, aemaise lava pe a amata ona latou le mautonu pe leiloa maso, faʻamaopoopo poʻo se malamalama.
Ina ia fesoasoani e aloese mai nei aʻafiaga leaga-lea e ono tupu pe afai o loʻo i ai sau faʻafitauli (sili ona le mafai) faʻafefe i le suauʻu lauti-Dr. Fai mai Kim e siaki igoa i luga o oloa o loʻo e mafaufau e vaʻai pe o le suauʻu lauti natura uma o se tasi o mea aoga autu, ma pe a faʻapipiʻiina e isi e pei o nettle, sea buckthorn ma hibiscus.
E te manaʻo e faʻamautinoa o le oloa e leai ni parabens ma vailaʻau malosi, o le tala lea a Dr. Kim. Aloese mai mea fa'asao oona, sulfates ma mea manogi fa'apitoa talu ai, i se taimi umi, o le a atili fa'atupuina ai le le paleni i le soifua maloloina o lou pa'u ma le ulu. Afai o so'o se mafua'aga ua o'o ai se tagata i se fa'ama'i, e tatau ona fa'agata le fa'aaogaina ma fa'atalanoa se foma'i.
Afai o loʻo e mataala pea i le faʻaaogaina o se oloa atonu e le oʻo i ou tulaga masani, Dr. Kim e pro-DIY ae fai mai e tatau lava ona tatou aapa atu mo le suauʻu lauti fou pe a faʻafefiloi i totonu o a tatou shampoos e sili ona tatou fiafia i ai. Fa'aopoopo le 5 i le 10 mataua o le suau'u la'au lauti i totonu o lau fagu shampoo, lulu e fa'afefiloi fa'atasi a'o le'i tu'uina i lou lauulu.
O le suau'u lauti fou e tatau ona fa'aaoga i taimi uma, aemaise i luga o le ulu ma le pa'u, o lana tala lea. [Aua] a faʻamaʻi le suauʻu lauti, e sili atu le avanoa e faʻaalia ai le paʻu. Ole suāu'u lauti fou ole a manogi lanu meamata ma mama. A uma ona faʻamaʻi, o le ai ai se manogi leaga ma e le tatau ona faʻaaogaina.
A e masalosalo, tago i se su'ega ma fa'apipi'i teisi i totonu o lou lima. Leai se tali? Matagofie. Fai lou lauulu maloloina.
