Ioe, e lelei tele PB&Js, ae e fia ni mea e mafai ona e faia ae e te le'i fa'avalevalea ma lau tama? Faatasi ai ma sina fatufatuga ma fuafuaga, e mafai ona e faia se taumafataga fou ma le fiafia i aso uma o le masina. Lenei, 30 mea'ai sauniuni manatu e te amata ai.
FESOASOANI: 30 Mea'ai Tau'ai Fa'atamaiti e Faia i Po uma ia Setema
100 Aso o Mea'ai MoniMeal-Prep Mayo-Less Potato Salad
PSA: E na'o le .22 le tau o le tautua.
Maua le fua
O le Vaaiga Mai le Motu TelePusa Polotini Faigofie o le Lunch
Mea'ai mea'ai = meaai sili ona lelei.
Pisua suamalie ma SaffronTake Taco Lunch Bowls
O le faʻatumu o le vaega sili lea.
Malaia ManaiaPusa Mea'ai Pa'u Pinati ma Fa'i Roll-Ups
Bento pusa-sauni.
BLT Pasta SalatiBLT Pasta Salati
Le auala sili e fa'aoso ai lau fanau laiti e 'aiRoma.
Maua le fua
tanoa suamalieSucchini pata ma Turkey Roll-Ups
Leai se mayo, leai se susu.
Le Teine i luga o BloorFua'ai Sauni La'u Carb Big Mac Salati fagu
E lelei atoatoa le fa'apipi'iina o mea i totonu o pusa palasitika e teu ai, fo'i.
Fafaga LeleiEleni Take Meatballs
O fasi tama'i lapo'a, mālū, suamalie.
Sauniuniga Taumafa i FleekSauniuniga o Mea'ai moa Pizza Hawaii
E leai se mea e manaʻomia e toe faʻamafanafana ai, faʻalagolago ia i matou.
Gaoioiga o le Talisuaga Aso SaMo'a Fajita Meal Prep Bowls
E sili atu le malie nai lo le susu moa.
Maua le fua
FESOASOANI: 9 'A'ai Fa'ate'ia a le A'oga mo le 'A'ai Pipi
Le Uu ManaiaSaunia o Mea'ai Salati moa
Vine: Tala tuai ae matua lelei lava.
Fa'aosofiaIpu vave o saimini ma fualaau faisua pipii
Auala sili atu le soifua maloloina nai lo le ituaiga faleoloa.
Maua le fua
Food Lovin AigaCopycat Starbucks Turkey Polotini Pusa
E taugofie ma—e mafai ona tatou fai atu?—lalolagi sili atu.
Tara's Laulau aganu'u telePusa Bento ipu sisi
Almond, vine, salami, Brie...*swoon.*
Aleaga SpatulaPafalo Chicken Meatballs
Pei o apaau, toesea le gaogaosa.
Ata: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellSalati Broccoli tao ma Bacon Pasta
Motugaafa: Faafefiloi fualaau faisua ma le puaa ma o le a alu i se sekone.
Maua le fua
Ata: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellGreek Yogurt Chicken Salad Stuffed Peppers
E faia ai se vaega tele, ina ia mafai ona e 'ai atoatoa mea'ai i le vaiaso atoa.
Maua le fua
umukuka fiasiliPa'u Pinati, Strawberry, & Fa'i Quesadillas
Ose fa'aleleia tele ile pata pinati ma fa'i.
MomablesMini Karoti ma Zucchini Uu
Le auala sili e faʻaaoga ai fualaʻau totoe.
FESOASOANI: 17 Manatu Pusa Mea'ai Fa'aola maloloina ma Fa'atauva'a
O le tui Pa'uAtigi Nuanua
Tolu lanu > tasi.
Lexis Clean KitchenSandwiches afifi Latisi
Sisi ma le pipi? BLT? Salati tuna? O avanoa e le gata.
Poloketi Mea'ai FuafuagaMea'ai mea'ai DIY
Aumai le pepperoni tipi.
Le Tafa'i LelavaLunchbox Sushi Sandwich ma Turkey ma le sisi
Fa'atasi ai ma sosi lofu fa'ato'aga.
Culinary.netPretzel Stick Roll-Ups
Fa'ata'ita'i mea'ai.
Lil LunaMini Pizza Bageli, La'au La'au ma Fusi
E le na o oe o se tina. O oe o se tina lelei.
WeeliciousKabobs Fua Nuanua
Aumai uma vitamini C.
Laititi gauSalati Eleni Fa'auma Pita taga
O le kulimi hummus e palanikeke ai fuala'au.
Malaia ManaiaIpu Mac ma Sisi
Leai se tui e manaʻomia ma e mafai ona e 'ai malulu.
Ata: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellSandwich Salati fuamoa Avoka
Fai muamua le salati fuamoa ma fa'apotopoto le sanuisi ile taeao.
Maua le fua
Ata: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellFa'ato'a Quinoa Chicken Nuggets
E 'ai sa'o mai le pusaaisa.
Maua le fua
FESOASOANI: Ole Masina ole Tau ole Mea'ai-Sauniuniga ole aoauli
