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O le pupula auro i ou foliga e mafai ona foliga matagofie ai lou paʻu ma susulu i le soifua maloloina. E ui lava e tele oloa lalelei e le mafai ona fesoasoani ia te oe e susulu auro i luga o le paʻu, e leai seisi e mafai ona faʻatusalia aoga o le faʻaaogaina o vailaʻau ile fale e faʻaaoga ai mea masani ole umukuka
Nei o ni nai auala masani e susulu ai lou paʻu pei o le auro.
1. Pusa ma susu foliga foliga
O le faʻaaogaina o le besan ma le susu faʻatasi o se tasi o muai ato afifi e mafai ona fesoasoani ia te oe e maua ai se susulu auro i luga o le paʻu. Ave sina besan ma fai se mafiafia faʻapipiʻi i le faʻaopopoina iai susu. Faʻalelei lelei nei ina ia aua neʻi maua ni lumps. Faʻapipiʻi faʻapipiʻi lenei faapipii i foliga ma fofō mo sina taimi. O le taimi lava e magalo ai le taga foliga, fufulu ese ma le vai mafanafana.
2. Turmeric
E ui o le soifua maloloina penefiti e le mafaatoʻilaloina, o le faʻaaogaina o le lega i ou foliga e mafai ona fesoasoani ia te oe e maua ai se pupula auro i luga o le paʻu. Ua faʻamaonia o le masani ona tuʻuina i le paʻu turmeric i luga o le paʻu e mafai ona fesoasoani e faʻaavanoa vave le faʻatonu ma le auro susulu. Ave sina turmeric ma palu faatasi ma le sua o le tipolo. Faʻaoga nei le paluga ma uma sina taimi fufulua i le vai mafanafana.
3. Rose upu sii
Ona o le tele o aofaʻi o antioxidants o loʻo i totonu o ros rose, e mafai ona fesoasoani e faʻamamaina masani lou paʻu ma faʻasusu lelei. O le faʻaaogaina o togitogi rosa o le a susulu atu ai lou paʻu pei o le auro. Ave ni rosa vai ma faʻapipiʻi le vai i foliga i le fesoasoani mai o se polo cotton. Faʻamama ese nei foliga i le vai malulu. O le faʻaaogaina o le rosa vai o le a fesoasoani tele i le faʻamamaina o au pupula ma e susulu atu foʻi ia te oe.
4. Faʻi ma susu
Faʻi o loʻo i ai le aoga B vaitamini taua e fesoasoani e fafagaina paʻu vaivai ma lelava paʻu masani. O le faʻaaogaina o le faʻi ma le susu susu o le a le gata ina fesoasoani e toe faʻafouina ai lou paʻu paʻu ma mago ae e maua ai foʻi i ou foliga se pupula faʻaauro foliga masani. Ave ni faʻi pula ma palu i le fesoasoani o le susu. Faʻapipiʻi le ufimata i luga o le paʻu ma faʻapipiʻi masani i ou foliga. O le taimi lava e magalo ai le matapulepule, fufulu ese ma le vai mo auro masani ma susulu paʻu.
5. Laʻau Sasala
O se tasi o taga sili ona aoga e mafai ona fesoasoani e avatua ia te oe se paʻu auro o le faʻaaogaina o le sandalwood efuefu. O mea taua ole vaitamini B o loʻo iai ile sandalwood e fesoasoani e fafagaina ai le paʻu ma le lelava ile paʻu masani. Faʻafefiloi laʻau sandalwood ma le lega turmeric ma faʻaopopo i ai ni susu. Faʻaalu nei lenei faapipii luga o lou paʻu ma faʻatagaina ia mago. Faaseʻe i se faʻataamilomilo minoi ma mulumulu ese pe a maeʻa le 15 minute.
6. Fuafua fugalaʻau Jasmine
O fugalaʻau fugalaʻau Jasmine o se tasi lea o mea e le masani ai le malamalamaina o paʻu e mafai ona maua e tagata. E tatau ona e tuʻimomomoina se fugalaʻau jasmine ma faʻaopopo se sipuni meli ma yogurt e fai ai se faʻapapisa mafiafia. Faʻapipiʻi nei lou masikiti i ou foliga mo le 15 minute ma mulumulu i le vai malulu.
7. Masoor dal ufimata mata
Lenei ato o se tasi o sili faigofie ma aoga ufimata e faʻaaogaina e maua ai auro paʻu. Pau lau mea e fai o le faʻasusu sina masoor dal i le po ma fai se palu i le taeao. Faʻamau nei i ou foliga tutusa ma fofō i se faʻataʻamilomilo mo le 15 minute. Fufulu i le vai mafanafana.
8. Pateta
O le faʻamaligi toto e masani ona manaʻomia e maua ai se paʻu auro. O le pateta e galue o se sui e faʻapaʻepaʻeina le toto e mafai ona fesoasoani e aveʻese mai pogisa mai le paʻu ma faʻafouina ai foʻi. Naʻo le tuʻuina o le vai faʻasusu pateta i luga o le paʻu ma fofō lemu mo ni nai minute ia maua se paʻu pupula auro. A le o lea, e mafai ona e faʻaogaina le sua o le pateta e faʻamama loloto ai ou pores.
