Hypertrophic Cardiomyopathy: Faailoga, Mafuaʻaga, Togafitiga Ma Puipuiga Vaʻai faʻataʻitaʻiga Mo Vave Vave VALE FAʻAALIGA Mo Faʻasilasilaga i Aso TaʻitasiNaʻo totonu
-
Chaitra Navratri 2021: Aso, Muhurta, Rituals ma le Taua o Lenei Faʻafiafiaga -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Green Shadow And Glossy Nude Lemu Faʻaalia Vaʻa I ni nai Laa faigofie!
- Ugadi Ma Baisakhi 2021: Faʻapipiʻi Lau Foliga Faʻafiafiaga Faʻatasi ma Celebs-Musuia Suʻega Faʻaleaganuʻu
- Aso Taʻitasi Horoscope: 13 Aperila 2021
Chaitra Navratri 2021: Aso, Muhurta, Rituals ma le Taua o Lenei Faʻafiafiaga Aua le misia
- New Zealand Cricket Awards: Ua manumalo Williamson ia Sir Richard Hadlee Medal mo le taimi lona fa
- Kabira Mobility Hermes 75 Ese-Vave Faʻatino Faʻatekonolosi Eletise Faʻalauiloaina I Initia
- O faiaoga Amerika e taʻitaʻia vasega Igilisi mo faiaʻoga Initia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ma Isi Fetu i Saute Lafo Manatu mo a Latou Fans
- O le tau auro e paʻu le sili atu le popole mo NBFC, Faletupe Manaʻomia E Mataala
- AGR Aitalafu Ma Fou Lafoaʻi Faʻataʻitusi Vaʻavaʻaia ono aʻafia Telecom Sector
- CSBC Bihar Leoleo Constable Faaiuga Faʻaiuga 2021 Faʻalauiloa
- 10 Nofoaga Sili e Asiasi Ai I Maharashtra Ia Aperila
E le naʻo tagata matutua, ae o le fesuisuiaʻi o le toto maualuga le tulaga o se tasi o le faʻatupulaia o soifua maloloina mataupu o loʻo feagai ma tagata matutua i aso nei. I le lotolotoi o le pisi o galuega faʻatulagaina e tau leai se taimi e suʻe ai mo se soifua maloloina soifua maloloina poʻo faʻamalositino ma o lenei e afaina ai le toto maualuga tulaga.
Afai o loʻo e vaʻavaʻai lava mo se vave fofo faʻanatura e faʻatumau ai le toto masani ona sili loa lea ole inu yoga. Setu Bandhasana, lauiloa foi o le Bridge Pose, o se tasi o yoga lauiloa asana e faʻatumauina le toto.
Faitau foi: Fofo Ayurvedic Mo Toto Maualuga
Yoga mo Migraine, thyroid | Setu Bandhasana, Setu Bandhasan | Migraine, aoga i lou totoa. Boldsky 
Afai o lau toto maualuga e le masani - mo nisi ono ono maualalo ma mo ni nai le toto maualuga ono tulaʻi i luga maualuga - e ono mafua ai i matuia faʻafitauli tau soifua maloloina pei o le papala, fatu faʻafitauli ma fatugaʻi faaletonu. I soʻo se itu, o fesuiaiga o le toto maualuga e le lelei mo le soifua maloloina o se tasi.
Afai e le vaʻaia i le taimi saʻo, e ono afaina ai foi. O le mea lea, ina ia mafai ona aloese mai le ogaoga o le toto maualuga faʻafitauli, faʻataʻitaʻi Setu Bandhasana o le a matua fesoasoani tele.
Faitau foi: Aloʻese mai Nei Meaʻai pe a Iai Lou Toto
O le upu Setu Bandhasana e sau mai le Sanskrit upu 'Setu' o lona uiga alalaupapa, 'Bandha' o lona uiga loka ma 'Asana' o lona uiga pose. O se tasi o faigofie yoga asanas e mafai ona faʻataʻitaʻia e oʻo lava i le amataga.
Lenei o le sitepu-poto auala e faʻatino ai Setu Bandhasana. Tagaʻi ane.
Laʻasaga i lea laasaga Taualumaga E Faia Setu Bandhasana:
1. I le amataga, nofo muamua i lalo ma ou vae lua toso i luma.
2. Faʻagesegese lemu taoto i lalo lou tua.
3. Taofi ou vae ma suilapalapa i sina mamao, gaugau ou tulivae.
4. O lima e tatau ona tuu i itu uma ma ou alofilima e faasaga i lalo.
5. Manava loloa ma siʻi lemu lou tua mai le foloa.
6. Faʻasolosolo pea lou tua seʻia e lagona le paʻi o lou auvae i le fatafata.
7. Vaʻai ia faʻapea o vae uma e tutusa i le tasi.
8. Faʻamau le alofilima i le foloa ma siʻi le totoa faʻapea foʻi ma lou tua.
9. O le taimi lava e te mautu ai, pipiimau i le tulaga mo ni nai sekone.
Isi Faamanuiaga O Setu Bandhasana:
E fesoasoani e faʻamalosia ai maso.
E fesoasoani e faʻamalosia ai vae.
E fesoasoani e faʻamalosia le tua ma le ua.
E fesoasoani e faʻalauteleina digestion.
E fesoasoani e faʻamama avega.
E fesoasoani e faʻaleleia atili ai le tafe o le toto.
E fesoasoani e faʻaititia ai le faʻafitauli o le thyroid.
E fesoasoani i fafine e faʻamamaina le tiga masina.
Lapataʻiga:
Setu Bandhasana, ua lauiloa foi o le Bridge Pose, e tele ona penefiti mo lona soifua maloloina ae e tatau ona faʻaeteete a o faia lea asana. O i latou ua i le ua ma tauʻau manua ma i latou ei ai tuasivi faafitauli tatau ona aloese mai lenei asana. E sili i taimi uma le faʻataʻitaʻia o lenei asana i lalo o le vaʻavaʻaiga a se aʻoaʻoina faiaʻoga yoga.
