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Ole tele ole selo e masani ona manaʻomia e le tele o talavou, kolisi tamaiti aʻoga ma fafine faigaluega foi. E tusa ai ma le toʻatele, o le tele o le zero e leʻo se numera numera latou te manaʻo e fai ma o latou tagata. Ae, talu ai o loʻo i ai le tele o lauiloa i Hollywood ma Bollywood i ai le tele o le tele e mananaʻo latou te mauaina foʻi.
Tagata lauiloa pei o Kareena Kapoor, Geri Halliwell ma e oʻo foi ia Victoria Beckham o loʻo iai le latou fuainumera tele. Pau lava le mafuaʻaga e ala ai ona sili atu le aofaʻi o fuainumera o tagata lauiloa e tatau ona faʻatulagaina mo se gaioiga latou te manaʻomia e faia i se tifaga poʻo le puʻeina. Ae peitaʻi, afai e te manaʻo e maua lenei tagata sili ona lelei pei o lau lauiloa lauiloa, ona tatau lea ona faʻaalu sili atu ma le faʻalua taimi le aofaʻi o taimi i le faletaalo.
A e fuafua e mulimuli i le lapoʻa zero taumafataga siata e tusa ai ma tagata taʻutaʻua, oe tatau foi ona iloa e tatau ona 'ai ma le faʻaeteete. A e 'ai i se lelei lelei o meaʻai o loʻo iai ni polotini ma niuterene, e maua e lou tino le malosi e fesoasoani ai ia te oe e galue mo ni itula uumi.
Ina ia foliga pei o tagata lauiloa ma le tele zero fuainumera, o nisi nei o fesoasoani i meaʻai na tuʻuina mai e tagata lauiloa latou lava. Vaʻai ma galue malosi e vaʻai i se tagata fou.
Leai o Meaʻai Saunia e Geri Halliwell
Geri Halliwell o loʻo i ai le lapoʻa tele lapoʻa mulimuli i se taumafataga faʻapitoa e tausi lona tino foliga lelei. O le meaʻai a le tamaʻitaʻi e faʻapea - Ashtanga style Yoga o le mea lea e mulimulitaʻi i ai le teine e nofo lelei. Faʻatasi ai ma lenei, o ana masani masani ai le paleni o taumafataga ma umi itula i luga o le solofanua.
Nofo Meaʻai E Kareena Kapoor
O ia o se tasi o tamaʻitaʻi fafine o le Bollywood e tele lona fuainumera. O lana siata o meaʻai e aofia ai le tele o hardcore yoga asana mo abs, tua, vae ma manava. Faʻatasi ai ma lenei, Kareena mulimuli i le maualalo karbeta taumafa ma fia ai i meaʻai mama pe a oʻo ina lagona tiga lona fia 'ai
Zero Diet Saunia e Victoria Beckham
Tina o le fanau e toʻafa, o Victoria e matua atoatoa lona aofaʻi leai sona tino i Hollywood. Fai mai Victoria, o le tamoʻe e fesoasoani e faʻatumauina ai ona foliga. O lana siata taumafataga aofia ai le tele o cardio-toleniga ma se tausisi alkaline taumafataga.
Zero Diet E ala ia Amerika Ferrera
E te manatua le serial Ugly Betty? Leai se tasi e manaʻo e gaʻo o ia pei o Betty, ae o le mea moni i le olaga, o le tamaitai fai ata o se faʻataʻitaʻiga. Ole lapoʻa o ana meaʻai e aofia ai le tele o vai ma inu i meaʻai maloloina i le faʻaiʻuga o le vaiaso. Faʻatasi ai ma lenei mea, na ia mulimuli i se pulega malosi a Pilates ina ia tumau le malosi.
Leai o Meaʻai Saunia e Tyra Banks
Tyra Banks o se tasi o lauiloa taʻutaʻua i Amerika ma e manaʻo tagata uma ia pei o ia. O lona lapoʻa zero diet chart o loʻo mulimulitaʻi e aofia ai ma le tele o mea maualalo meaʻai i le susu, tele o meaʻai maloloina ma le aofaʻi maualalo o meaʻai leaga e tatau mo le tino.
Zero Diet Saunia e Demi Moore
O le lalelei teine lalelei, Demi foliga matagofie i mea uma na ia ofuina. Pilates, yoga ma cardio-toleniga o lana masani i aso uma na ia mulimuli ai.
Ole tele o taumafataga na saunia e Miley Cyrus
Siva, uila vilivae ma se faʻamalositino toleniga o le mea e tausia ai lona tino maloloina ma maloloina. E mulimulitaʻi foʻi le tagata pese i meaʻai maua fua i le lactose lea e fesoasoani ia te ia e aua neʻi faʻaopopo i na kalori.
Ole tele o meaʻai na saunia e Eva Longoria
O le toleniga a le tamaʻitaʻi e aofia ai le mafanafana o le 10 minute ona sosoʻo ai lea ma le 30 minute o toleniga malosi. Faʻatasi ai ma lenei, E fiafia Eva e galue faʻatasi ma se polo faʻamalositino e fesoasoani e faʻatumau ai lona manava ma ona vae.
Ole tele o taumafataga na saunia e Nicole Richie
O ia o se tasi o tagata lauiloa i Hollywood na feagai ma se suiga tele i le vaega o le paʻu o le pauna. O le manuia ia Nicole o lona lapoʻa o vasega masani mo faletaalo ma se taumafataga lelei.
Zero Size Diet saunia e Zoe Saldana
O le faasee o se tasi lea o auala e tausia ai le malosi o Zoe. O isi ana mea lilo nana e aofia ai meaʻai maloloina ona o ia e fiafia tele i meaʻai, ma Pilates o seisi auala na leiloa uma ai ana flab.
Ole tele o taumafataga na saunia e LeAnn Rimes
LeAnn Rimes o loʻo mulimuli mai i se siʻosiʻomaga tele zerodiet. Lenei tagata lauiloa aofia ai le tele o fualaʻau lanumeamata i ana meaʻai i aso uma. O fualaʻau mata e pei o le asparagus ma le broccoli ma mea manogi e sili ona ia fiafia i ai. Faʻatasi ai ma lenei, LeAnn faia le tele o cardio-toleniga ma teteʻe toleniga.
Ole tele o meaʻai na saunia e Sarah Jessica Parker
O se tasi o mea lilo a Sarah e faʻaalu i le leiloa o le pauna ma le ola maloloina o le taeao e tamoʻe mo le 20 maila. Squats ma nofo i luga o se isi faʻamalositino na ia mulimuli ma le saʻo.
Zero Size Diet Saunia e Natalie Portman
Afai na e vaʻai i le tifaga Uliuli Swan, oe o le a iloa le mea o loʻo tatou talanoa ai e faʻatatau i le zero size figure. Natalie's zero size diet aofia ai le umi o itula tamoʻe ma cardio-toleniga.
Ole tele o taumafataga na saunia e Paris Hilton
Paris Hilton foliga matagofie i lona tele zero foliga. O le vafealoaʻi o loʻo faʻataʻitaʻia Pilates ma mulimuli i le taumafataga suavai tausia lona tino i foliga.