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E masani ona tatou lagona le fiainu i nei aso, talu ai ua i ai le faʻateleina o le vevela. O le taumafanafana e aumaia ai ma le tele o isi faʻafitauli e fesoʻotaʻi ma le leai o se vai. E lelei tele le inu soʻo i le vai e faʻamalu ai le tino, faʻapitoa i masina o Mati-Me.
O le mea sili e mafai ona e filifili ai o le inu vaiinu. O isi taimi, matou te fiu i le tutusa sua fua ma manaʻo e taumafai se mea fou. Ina ia aveʻese lou le fiafia, o se mea faigofie ma vave lea fua e mafai ona e saunia i se aso susulu.
O le fua fualaʻau fua o se manaia vai inu e mafua ai ona fai ma au vaisu. A o matou faʻaopopoina le tele o fualaʻau, e faʻaleleia atili ai lou soifua maloloina ma faʻamaluluina ai foʻi lau tino.
O le pito sili ona lelei o le fua o fua o fualaʻau e mafai foi ona tatou faʻatulagaina i luga ma ni aisa kulimi. E mafai ona faʻaopopo lau aisa kulimi e fiafia tele i ai tofo i le fualaʻau fualaʻau ma faia ia sili atu ona manaia ma suamalie!
Ma, seʻi o tatou vaʻai atu i lenei fua maoaʻe fualaʻau fua.
Auauna - 3
Taimi kuka - 10 minute
Taimi sauniuni - 10 minute
Vaega:
- Vaieli - 1 ipu (tataina)
- Fasi fala 'aina - 1 ipu (tataina)
- Lanumoli - 1 ipu
- Apu - 1 ipu (tataina)
- Faʻi - 1 ipu (tataina)
- Suka - 1 ipu
- Efuefu Cardamom - 1 / 4th sipuni ti
- Aisa kulimi - 1 scoop
- Aisa - 1cup
Faʻagasologa:
- Ave se mixy jar ma faʻaopopo uma fualaʻau, tasi i le isi ma suka ma olo ia.
- Aveese le paluga sua ma faamama.
- Nei, ave le faʻafefiloi faʻamamaina ma faʻaopopo i le mixy jar.
- Faʻaopopo kulimi kulimi, kalama kalama ma aisa i le fagu mixy ma toe olo.
- Faʻaliliu le fualaʻau aina i le aisa kulimi i le ipu tuʻuina atu.
Auauna le kulimi fualaʻau malulu i le aisa kulimi i lou aiga ma uo.
Taumafai i lenei faʻapitoa taumafanafana vai inu ma ia matou iloa au finagalo faaalia.
