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O le suamalie suamalie fua mai i le setete o Punjab ma o se lauiloa faʻafouina i North India. E i ai se aafiaga malulu ona o le curd ma o se sili manaʻoga i le taimi o le taumafanafana vaitau.
O le Punjabi sweet lassi o se vai inu malulu o loʻo iai curd ma suka e avea ma mea autu e faʻatumuina ma e faʻamalosia i le rosa vai, elaichi efuefu ma fualaʻau mamago. O lenei lassi e mama ma e masani ona i ai pe a maeʻa se taumafataga. A le o lea, e mafai ona e faia ia mafiafia lulu e ala i le faʻaopopoina o le malai poʻo le kulimi fou i totonu e tuʻuina atu i ai sina mamafa.
O le suamalie suamalie fua e sili ona faigofie, ma vave ma e leai se taumafaiga e faia. O lea la, afai e te manaʻo e sauni i le fale, faʻaauau ona faitau le laʻasaga i lea laasaga faʻatasi ai ma ata ma se vitio.
SWEET LASSI RESIPE VITIO
Suamalie Lassi Recipe | Faʻafefea Ona Faia le Punjabi Sweet Lassi | Lassi Recipe | Fuainu suamalie suamalie suamalie suamalie suamalie suamalie | Faʻafefea Ona Faia le Punjabi Sweet Lassi | Lassi Recipe | Mea suamalie suamalie suamalie suamalie gaosi sauniuni taimi 5 minu kuka taimi 5 m aofaʻi taimi 10 minuFuafua e: Meena Bhandari
Ituaiga o fua o meaai: Mea inu
Auauna: 2
Vaega-
Falaoa mafiafia - 2 ipu
Susu malulu - ½ se ipu
Vai malulu - ½ se ipu
Suka - 3 kulimi
Efuefu Cardamom - 1 tsp
Vai Rose - ½ tsp
Aisa - 7-8
Almonds tipiina - mo teuteuga
Tipiina pistachios - mo teuteuga
Manoa Saffron - mo teuteuga
Faʻafefea ona sauniuni-
1. Liligi susu mafiafia i totonu o se pesini.
2. Faʻaopopo i ai le susu malulu, vai malulu ma le sasaina lelei e aloese ai mai le fausiaina o lumps.
3. Faʻaopopo, faʻaopopo suka, paʻu o le cardamom ma le vai rose.
4. Faʻaopopo kulimi aisa ma toe faʻafefiloi lelei.
5. Liligi mea i totonu o se fagu palu.
6. Faafefiloi lelei.
7. Liligi le lassi palu i totonu o ipu mata.
8. Teuteuina i almonds, pistachios ma saffron strands.
- 1. E mafai ona e faʻaopopo saʻo le paʻu suka poʻo le suka i totonu o le suka nai lo le suka masani.
- 2. Faʻaopopo le vai rosa e pule oe pe fai.
- Lautele tautua - 1 ipu malamalama
- Kaloriia - 158 kal
- Gaʻo - 5 g
- Polotini - 2 g
- Karbohidates - 25 g
- Suka - 10 g
STEP BY STEP - HOW TO MAKE SWEET LASSI
1. Liligi susu mafiafia i totonu o se pesini.
2. Faʻaopopo i ai le susu malulu, vai malulu ma le sasaina lelei e aloese ai mai le fausiaina o lumps.
3. Faʻaopopo, faʻaopopo suka, paʻu o le cardamom ma le vai rose.
4. Faʻaopopo kulimi aisa ma toe faʻafefiloi lelei.
5. Liligi mea i totonu o se fagu palu.
6. Faafefiloi lelei.
7. Liligi le lassi palu i totonu o ipu mata.
8. Teuteuina i almonds, pistachios ma saffron strands.
