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O se ua vaivai ma talavou foliga o le mea na miti uma i ai fafine fafo. O le paʻu i lo tatou ua e manaʻomia le tausiga lelei pei lava ona tatou tausia le paʻu io tatou mata.
O le paʻu i lo matou ua e masani ona sili atu mamago ma flaky talu ai e manifinifi ma e tau leai ni suauu. O nisi mea e afaina ai le paʻu i lo tatou ua o le soʻona tagofia o le 'ava malosi ma le ulaula, ova o le malamalama i le la, ituaiga olaga, hormonal faʻafitauli, ma isi.
E i ai le tele fofo e fesoasoani i le faia o le paʻu i lou ua lamolemole ma moisturized. Ae aisea e alu ai mo ia oloa ae e mafai ona faigofie ona faia lena i le fale. Nei o ni fesoasoani e tausia lou paʻu lamolemole ma vaivai. Faʻataʻitaʻi ia i se tulaga masani mo se ua faʻaluluina foliga o le ua.
Faʻasasaʻo ia
E pei lava ona e faʻamaluluina ou foliga, e tutusa foi le aoga mo le paʻu i lou ua foi. Ma mo lenei mea e te le manaʻomia le faʻaogaina o oloa faʻapitoa. E mafai ona e faʻaogaina lau kulimi faʻasusu masani mo lea. Ave ni kulimi faʻasusu i ou lima ma fofō lemu i se faʻataʻamilomilo. Fai faalua i aso uma i le taeao ae e te leʻi moe.
Faasaʻo Lou Tulaga
O le le iai o se tulaga tatau pe a e nofo e mafai ai ona faʻaleagaina vave le paʻu. E mafai ona faʻafaigata ona faʻaali mai maanuminumi i luga o lou paʻu ma mafai foi ona taitai atu i le paʻu matutu ma talatala lea e faigata ona aveʻesea. Soʻo se taimi e te nofo ai ia mautinoa ia 'aua neʻi punou lou ulu mo se taimi umi. Faʻaauau pea ona suia ou tulaga ina ia alofia ai le toe paʻu o le paʻu i le ua.
Aua le Faagaloina Sunscreen
Afai e te manatu o le la e naʻo foliga ma lima e mafai ona faʻaaogaina ai le la, o lona uiga ua e sese. O le paʻu i lou ua e faʻapea foi ona faʻaalia i ave UV o le la e pei foi o le paʻu i ou foliga ma ou lima. Ia mautinoa o loʻo e faʻapipiʻiina le la i lou ua ma fofo lemu i taimi uma e te alu ese ai mai le fale. Faʻaoga se sunscreen e iai le laʻititi o le SPF 30.
Manatua e faʻaseʻe le paʻu
Exfoliation fesoasoani i le aveʻesea o le oti sela sela. O sela paʻu ua maliliu e masani ona taitai atu ai i le paʻu ma le paʻu paʻu. Ma exfoliation e taua e aveʻese latou ina ia maua se paʻu lamolemole. E mafai ona e faʻaaoga ni mea faigofie ole umukuka e pei ole suka ma le masima e faʻaalu ai lou paʻu. E mafai ona e palu faʻatasi ma se suauʻu e te fiafia iai pei ole suauʻu popo, suauʻu olive, ma isi mea faʻapipiʻi i lou alafau ma lou ua i luga ma olo lemu. Mulimuli ane, fufulu ese i le vai malulu.
Ia mautinoa o oe exfoliate lou paʻu i le ua le itiiti ifo i le tasi i le vaiaso mo se paʻu ma paʻu foliga talavou.
Moe i le Ala Saʻo
Afai e te moe ma ou foliga oomi i le aluga ona o lona taimi maualuga e suia ai. Lenei mafai faʻateleina avanoa o oe maua maanuminumi ma faʻamamago lou paʻu. Moe i ou tua i taimi uma ina ia mafai ona aloese mai lena. Faʻaauau le suia o le tulaga e te moe ai e aloese mai na ituaiga mataupu.
Mulimuli I Taumafa Tatau
O isi taimi o le vaʻaia o lou paʻu i fafo e le lava mo le faʻamalieina o se paʻu lamolemole. O isi taimi e te manaʻomia ai ona e vaʻaia i totonu. Ma oe mafai ona faia lenei mea i le mulimuli i se taumafataga tatau. Faʻateleina o collagen mafai fesoasoani i le mauaina o se lamolemole ma talavou foliga paʻu. E faʻateleina le paʻu o le paʻu. Faʻaaofia meaʻai e tele i gaʻo gaʻo i au meaʻai. Avocado, iʻa, ma isi mea e mafai ona fesoasoani ia oe ile mea lea.
